Τα καλύτερα σνακ για την υγεία του εντέρου

10:39 15/6/2024 - Πηγή: Ladylike

Στο σώμα μας συμβιώνουμε με περισσότερα από 40 τρισεκατομμύρια βακτήρια, τα περισσότερα από τα οποία ζουν στο έντερό μας. Τα βακτήρια του εντέρου μας, γνωστά ως μικροχλωρίδα του εντέρου έχουν εξέχουσα σημασία για την υγεία μας, ενώ η διατροφή μας μπορεί να επηρεάσει σε μεγάλο βαθμό το είδος των βακτηρίων.