Τι θα συμβεί στο σώμα σου αν το παρακάνεις με τις βιταμίνες;
11:35 15/11/2023
- Πηγή: Ladylike
Το σώμα μας χρειάζεται να καταναλώνει τακτικά τουλάχιστον 13 βιταμίνες και 16 μέταλλα για να λειτουργεί σωστά. Μια καλά ισορροπημένη διατροφή είναι ο καλύτερος τρόπος για να εξασφαλίσεις αυτά τα θρεπτικά συστατικά. Ωστόσο, οι βιταμίνες και τα συμπληρώματα διατροφής, παρέχουν μια καλή εναλλακτική πηγή για όσους δεν είναι σε θέση να καλύψουν τις ανάγκες τους σε θρεπτικά συστατικά μόνο μέσω της διατροφής.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Δήμητρα Ματσούκα: Παντρεύεται τον Πέτρο Κόκκαλη. Η σπάνια αναφορά στη σχέση τους και η αναγγελία του γάμου
- Καινούργιου: «Το πρωί που με βλέπουν εδώ πέρα δεν με αναγνωρίζουν...»
- Κατερίνα Παπουτσάκη: Στόλισε δέντρο με τους γιους της
- Ζώδια & φυτά: Ποιο φυτό να επιλέξεις, σύμφωνα με το Φενγκ Σούι
- Η απάντηση του Τσίπρα για το δείπνο με τον Σακελλαρίδη στη Νέα Σμύρνη
- Πένθος για τη Γωγώ Καρτσάνα: Έφυγε από τη ζωή αγαπημένο της πρόσωπο
- Το μαύρο φόρεμα από τα Sisley που θα ευχαριστηθείς όσο κανένα άλλο -Θα το φοράς πρωί και βράδυ
- Στεφανί Καπετανίδη: Ο λόγος που αποσύρθηκε για δέκα χρόνια από την τηλεόραση
- Παύλου για Σκορδά: "Αναγκαστήκαμε 60 άτομα, να διαχειριστούμε κάτι που παρουσιάστηκε ως σίγουρο, δεν είχε καμία βάση"
- Λούσιμο: Ο σωστός τρόπος για υγιές τριχωτό της κεφαλής
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Ladylike
- Τελευταία Νέα Ladylike
- Τι θα συμβεί στο σώμα σου αν το παρακάνεις με τις βιταμίνες;
- Δήμητρα Ματσούκα: Παντρεύεται τον Πέτρο Κόκκαλη. Η σπάνια αναφορά στη σχέση τους και η αναγγελία του γάμου
- Ζώδια & φυτά: Ποιο φυτό να επιλέξεις, σύμφωνα με το Φενγκ Σούι
- 3 τρόποι που το toner θα αναβαθμίσει τη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σου και 3 για να διαλέξεις
- Οι επικρατέστερες τάσεις στα τζιν ρούχα. Το στιλιστικό update που χρειάζεσαι για το φθινόπωρο
- Ask the mentor: Πώς να δουλέψω ως ιστορικός, ενώ δεν το έχω εξασκήσει από τότε που πήρα το πτυχίο;
- Ζώδια Σήμερα: Οι προβλέψεις από την Άση Μπήλιου, 15/11
- Philips: Tο πιο δημιουργικό και δια-δραστικό event με πρωταγωνιστές το Airfryer XXL Connected και τη νέα μηχανή espresso
- 5 μαύρα loafers για να φοράς από το πρωί έως το βράδυ
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Το μαύρο φόρεμα από τα Sisley που θα ευχαριστηθείς όσο κανένα άλλο -Θα το φοράς πρωί και βράδυ
- Ποιος Σύλλογος συγκέντρωσε 5.000 ασκούς αίματος;
- Οι άνθρωποι με αυτά τα “Big Five” χαρακτηριστικά στην προσωπικότητά τους είναι πιο ευτυχισμένοι – Εσείς ανήκετε σε αυτούς;
- Η πρώην «σιδηρά κυρία» της γαλλικής Vogue κάνει στιλιστικές παρατηρήσεις στην Κέιτ Μίντλετον -Αυτό το χρώμα τής προτείνει να φοράει περισσότερο
- Το ΥΓΕΙΑ στις 15 πιο δυναμικές εταιρείες στην Ελλάδα
- Πανταζάρας - Τουμάση: To άλμπουμ του γάμου τους στην Κωνσταντινούπολη
- Στεφανί Καπετανίδη: Ο λόγος που αποσύρθηκε για δέκα χρόνια από την τηλεόραση
- Δημήτρης Μοθωναίος: «Ήρθα σε ρήξη με συναδέλφους όταν συμμετείχα στην εκπομπή της Φαίης Σκορδά»
- Μαρίνα Σάττι: «Νιώθω Εθνικός ήρωας αυτές τις μέρες»
- Ν. Ανδρουλάκης: Κίνδυνος διακοπής για μία στις τρεις κλινικές νοσοκομείων της Μακεδονίας
