Το φρούτο που βοηθά στις κράμπες και στους πόνους περιόδου
12:40 21/3/2025
- Πηγή: Ladylike
Η έμμηνος ρύση είναι μια φυσιολογική διαδικασία, αλλά για πολλές γυναίκες συνοδεύεται από δυσάρεστα συμπτώματα, όπως κράμπες και πόνοι. Αυτά τα συμπτώματα προκαλούνται κυρίως από τις ορμονικές αλλαγές που συμβαίνουν στο σώμα, την παραγωγή προσταγλανδινών που προκαλούν μυϊκές συσπάσεις στη μήτρα, καθώς και από παράγοντες όπως το στρες και η διατροφή. Ωστόσο, υπάρχει ένα απλό και φυσικό όπλο στη διατροφή που μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση αυτών των συμπτωμάτων: η μπανάνα!
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Σοκάρει ο Λιάγκας: «Η Βαρθακούρη δέχτηκε απειλές χθες, ήρθε κλαίγοντας. Είναι ο μεγαλύτερος αλήτης»
- Καινούργιου για Τσιμτσιλή: «Απαράδεκτο, μου χάλασε όλη τη μέρα. Ήμουν έτοιμη να μπουκάρω στο πλατό»
- Το φρούτο που βοηθά στις κράμπες και στους πόνους περιόδου
- Γιώργος Λιανός: "Πρέπει να γίνουν οι ανακοινώσεις από το κανάλι για να είμαστε τυπικοί"
- «Είναι ο μεγαλύτερος αλήτης» - Απείλησαν τη Βαρθακούρη για τον Λιάγκα!
- Ύποπτη για τον θάνατο του Παναγιωτάκη η Μουρτζούκου - Καλείται στη ΓΑΔΑ
- Σύνδρομο Down: 10 μύθοι κι αλήθειες για την πιο συχνή γενετική διαταραχή
- 3 στιλάτα φορέματα από τα Marks & Spencer που ταιριάζουν τέλεια με sneakers
- Η πρώτη αντίδραση του Χάρη Βαρθακούρη, μετά τη χειμαρρώδη συνέντευξη της Αντελίνας
- Άκαρδος κυνηγός: Κυνήγι μαγισσών ή αγάπης;
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Ladylike
- Το φρούτο που βοηθά στις κράμπες και στους πόνους περιόδου
- Σύνδρομο Down: 10 μύθοι κι αλήθειες για την πιο συχνή γενετική διαταραχή
- Η Kylie Minogue βρέθηκε στην Ελλάδα. Η φωτογραφία από το ταξίδι της
- Άλκηστις Ζιρώ: Οι παιδικές φωτογραφίες και το πιο σπουδαίο «ευχαριστώ» που μοιράστηκε για τα γενέθλιά της
- Η νέα εποχή στην περιποίηση προσώπου από τα Eleusis Cosmetics
- Cheetos Escape Room: Όταν οι γρίφοι συνάντησαν την απόλυτα λαχταριστή απόλαυση!
- Τελευταία Νέα Ladylike
- Το φρούτο που βοηθά στις κράμπες και στους πόνους περιόδου
- Η νέα εποχή στην περιποίηση προσώπου από τα Eleusis Cosmetics
- Cheetos Escape Room: Όταν οι γρίφοι συνάντησαν την απόλυτα λαχταριστή απόλαυση!
- Σύνδρομο Down: 10 μύθοι κι αλήθειες για την πιο συχνή γενετική διαταραχή
- Άλκηστις Ζιρώ: Οι παιδικές φωτογραφίες και το πιο σπουδαίο «ευχαριστώ» που μοιράστηκε για τα γενέθλιά της
- Η Kylie Minogue βρέθηκε στην Ελλάδα. Η φωτογραφία από το ταξίδι της
- Μελίνα Νικολαΐδη: Τραγουδάει στο TikTok και αποθεώνεται. «Το μήλο κάτω απ΄τη μηλιά»
- Ζώδια Σήμερα: Οι προβλέψεις από την Άση Μπήλιου, 21/3
- 10 αποφθέγματα κατά του ρατσισμού
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Θυρίδα Πολίτη: Από σήμερα οι νέες λειτουργίες στο Gov.gr Wallet
- Πόσο συχνά πρέπει να πλένεις το πρόσωπό σου;
- ΟΟΣΑ: Η βαθμολογία του ελληνικού συστήματος Υγείας [πίνακες]
- Άκαρδος κυνηγός: Κυνήγι μαγισσών ή αγάπης;
- Νομικοί μπελάδες για τη Miley Cyrus – Απορρίφθηκε η αγωγή για τα πνευματικά δικαιώματα του Flowers
- Λιάγκας για Σεφερλή: «Ρε μεγάλε, ο μόνος που βγήκε όταν σε έκραζε το σύμπαν ήμουν εγώ. Σε πυροβολώ;»
- Καινούργιου για Τσιμτσιλή: «Απαράδεκτο, μου χάλασε όλη τη μέρα. Ήμουν έτοιμη να μπουκάρω στο πλατό»
- Σοκάρει ο Λιάγκας: «Η Βαρθακούρη δέχτηκε απειλές χθες, ήρθε κλαίγοντας. Είναι ο μεγαλύτερος αλήτης»
