Το λαχανικό που πρέπει να τρως για υγιές έντερο και γερή καρδιά
10:07 25/8/2024
- Πηγή: Ladylike
Ένα λαχανικό, το οποίο αξίζει να προσθέσουμε στη σαλάτα μας, όχι μόνο για τη γεύση αλλά και για τα πολλά οφέλη που έχει στην υγεία είναι το παντζάρι. Το παντζάρι, γνωστό και ως κοκκινογούλι, κόκκινο τεύτλο ή απλά τεύτλο είναι ένα βολβοειδές κόκκινο λαχανικό γεμάτο με θρεπτικά συστατικά όπως ίνες, κάλιο, ασβέστιο, σίδηρο, μαγνήσιο και ψευδάργυρο. Επίσης, έχει μαγγάνιο, το οποίο υποστηρίζει την υγεία των κυττάρων, των οστών και του ανοσοποιητικού σου συστήματος.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Τέλος οι δυσοσμίες -5 μυστικά για να μυρίζει πάντα όμορφα το σπίτι σας
- Το λαχανικό που πρέπει να τρως για υγιές έντερο και γερή καρδιά
- Αίθρα Λυκουρέζου: «Τεράστιο μάθημα η απώλεια... η απώλεια της μάνας»
- Στέργιος Νένες: Σπάνια εμφάνιση για τον «οινοχόο» του Κωνσταντίνου και Ελένης! Δες πώς είναι σήμερα
- Η Τζένη Μπαλατσινού απαθανατίζει τον Μάξιμο Κωστόπουλο στην κουζίνα
- Πώς η διατροφή μας μπορεί να οδηγήσει σε νέα πανδημία
- Λευκά ρούχα: Το κόλπο για να μην κιτρινίσουν. Τα υλικά τα έχεις ήδη στην κουζίνα σου
- 3 μονόχρωμα φορέματα από τα Zara που δεν θα βαρεθείς ποτέ να φοράς τον Σεπτέμβριο
- Bruce Willis: Ενθαρρυντικά νέα στη μάχη του με την άνοια δίνει η κόρη του
- Δύο ζώδια θα κινηθούν με γνώμoνα το συμφέρον τους σήμερα, 25/08
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Ladylike
- Το λαχανικό που πρέπει να τρως για υγιές έντερο και γερή καρδιά
- Λευκά ρούχα: Το κόλπο για να μην κιτρινίσουν. Τα υλικά τα έχεις ήδη στην κουζίνα σου
- 7 θεατρικές παραστάσεις που θα δεις τον Σεπτέμβριο στο Ηρώδειο
- Zara: 5 tips για να κάνεις τις πιο έξυπνες αγορές
- Τι είναι το vacation high και γιατί όλοι νιώθουμε θλίψη μετά τις διακοπές;
- Η Blake Lively έγινε 37 χρονών. 5 πράγματα που δεν ξέρεις για το αιώνιο gossip girl
- Τελευταία Νέα Ladylike
- Το λαχανικό που πρέπει να τρως για υγιές έντερο και γερή καρδιά
- Λευκά ρούχα: Το κόλπο για να μην κιτρινίσουν. Τα υλικά τα έχεις ήδη στην κουζίνα σου
- Zara: 5 tips για να κάνεις τις πιο έξυπνες αγορές
- Τι είναι το vacation high και γιατί όλοι νιώθουμε θλίψη μετά τις διακοπές;
- 7 θεατρικές παραστάσεις που θα δεις τον Σεπτέμβριο στο Ηρώδειο
- Η Blake Lively έγινε 37 χρονών. 5 πράγματα που δεν ξέρεις για το αιώνιο gossip girl
- 10 τροφές που βάζουν «φωτιά» στον μεταβολισμό σου
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Καιρός: Ψυχρό λιμνίδιο αλλάζει το σκηνικό - Κάτω από τους 30 η θερμοκρασία
- Η αλλαγή που έκανε η Καίτη Γαρμπή στα μαλλιά της είναι αυτή που σκεφτόμαστε πολλές να κάνουμε
- Black cherry nails: Το manicure που θα δούμε παντού φέτος το φθινόπωρο
- Butter Yellow: 6 μανικιούρ στην πιο λαχταριστή απόχρωση της σεζόν
- Bruce Willis: Ενθαρρυντικά νέα στη μάχη του με την άνοια δίνει η κόρη του
- Νετανιάχου για επίθεση Χεζμπολάχ: «Όποιος μας κάνει κακό, του κάνουμε κακό»
- Μαριάντα Πιερίδη: Στην τηλεόραση είμαι ο εαυτός μου στο 100%
