Ύπνος και αϋπνία: Τι συμβαίνει στο σώμα όταν δεν κοιμάσαι αρκετά;
10:36 21/5/2022
- Πηγή: Ladylike
Ξενύχτια για διάβασμα, σημαντικές επαγγελματικές προθεσμίες, νέα μωρά, «χαλαρά ποτάκια» που σε αφήνουν με hangover. Όλοι αργά ή γρήγορα, για τον έναν ή τον άλλο λόγο καταλαβαίνουμε τι σημαίνει στέρηση ύπνου. Και ενώ μερικά ξενύχτια μπορεί να μην είναι μεγάλη υπόθεση, ο συνολικός αντίκτυπος της στέρησης ύπνου μπορεί να έχει πιο σοβαρές συνέπειες στην σωματική και ψυχική υγεία. Σε ακραίες περιπτώσεις, η στέρηση ύπνου μπορεί τελικά να οδηγήσει σε θάνατο.
Keywords
υπνος, σωμα, κοιμασαι, νέα, hangover, σημαίνει, τι σημαινει, μωρα, υγεια, hangover, υποθεση, λογο, σημαίνει
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Η Σαπφώ Νοταρά σε μια σπάνια φωτογραφία τη δεκαετία του ‘30 -Γοητευτική, με φινέτσα και στιλ άλλης εποχής
- Ύπνος και αϋπνία: Τι συμβαίνει στο σώμα όταν δεν κοιμάσαι αρκετά;
- Σασμός: Έρχεται διπλός γάμος στο χωριό – Αστέρης και Σταύρος γίνονται φίλοι
- H Elle Fanning έκανε το πιο cute (και εύκολο) χτένισμα στις Κάννες
- Φως στο Τούνελ -Γαμπρός Θύμιου Μπουγά: «Κάποιο πρόβλημα που είχε, τον οδήγησε σε αυτοτραυματισμό»
- Ελιάνα Χρυσικοπούλου: «Ασταμάτητη» η κόρη της – Η ανάρτηση στο Instagram
- Η Σταματίνα Τσιμτσιλή με κομψό πλεκτό φόρεμα από τα Zara στα χρώματα του καλοκαιριού
- Gisele Bündchen: Η αποκάλυψη για την υγεία και τον γάμο της
- Ζώδια: Προβλέψεις της ημέρας για το Σάββατο 21 Μαΐου
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Ladylike
- Ύπνος και αϋπνία: Τι συμβαίνει στο σώμα όταν δεν κοιμάσαι αρκετά;
- H Elle Fanning έκανε το πιο cute (και εύκολο) χτένισμα στις Κάννες
- 10 διάσημα ζευγάρια των 00s που ίσως είχες ξεχάσει ότι υπήρξαν
- 10 φυτά ιδανικά για μπαλκόνι που δεν το βλέπει ο ήλιος. Η σκιά δεν τα φοβίζει
- Περασμένα ναι, ξεχασμένα όχι – Τα ζώδια που δεν αφήνουν πίσω τους το παρελθόν
- Zeus+Δione: Η νέα καλοκαιρινή συλλογή θα σε σαγηνεύσει
- Το μανικιούρ του Machine Gun Kelly στα φετινά Billboard Music Awards κόστισε κάτι λιγότερο από 30.000 ευρώ
- Alexandria Ocasio – Cortez: Αρραβωνιάστηκε τον σύντροφό της. Ποιος είναι ο Riley Roberts;
- 8 οβάλ τραπέζια που θα απογειώσουν την αισθητική στον κήπο σου
- Gucci Cosmogonie: 10 μοναδικά beauty looks για να εμπνευστείς
- Τελευταία Νέα Ladylike
- Ύπνος και αϋπνία: Τι συμβαίνει στο σώμα όταν δεν κοιμάσαι αρκετά;
- 10 διάσημα ζευγάρια των 00s που ίσως είχες ξεχάσει ότι υπήρξαν
- 10 φυτά ιδανικά για μπαλκόνι που δεν το βλέπει ο ήλιος. Η σκιά δεν τα φοβίζει
- Περασμένα ναι, ξεχασμένα όχι – Τα ζώδια που δεν αφήνουν πίσω τους το παρελθόν
- H Elle Fanning έκανε το πιο cute (και εύκολο) χτένισμα στις Κάννες
- Zeus+Δione: Η νέα καλοκαιρινή συλλογή θα σε σαγηνεύσει
- Gucci Cosmogonie: 10 μοναδικά beauty looks για να εμπνευστείς
- Alexandria Ocasio – Cortez: Αρραβωνιάστηκε τον σύντροφό της. Ποιος είναι ο Riley Roberts;
- Το μανικιούρ του Machine Gun Kelly στα φετινά Billboard Music Awards κόστισε κάτι λιγότερο από 30.000 ευρώ
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- 8 οβάλ τραπέζια που θα απογειώσουν την αισθητική στον κήπο σου
- Η Ευγενία Μανωλίδου βόλτα στην Αθήνα με σικάτο ντύσιμο
- Gisele Bündchen: Η αποκάλυψη για την υγεία της
- Εβδομαδιαίες προβλέψεις από 22/05 έως 28/05: Βροχή τα γεγονότα και οι εξελίξεις
- Εριέττα Κούρκουλου Λάτση: Προτρέπει να γίνουμε Vegan με έναν πολύ γλυκό τρόπο
- Γκλόρια Στάινεμ: Η πιο διάσημη εκπρόσωπος του φεμινισμού ήταν κάτι παραπάνω από ένα style icon
- Ελιάνα Χρυσικοπούλου: «Ασταμάτητη» η κόρη της – Η ανάρτηση στο Instagram
- Ρεγγίνα Μακέδου: Ξύρισε τα μαλλιά της και έστειλε το πιο δυνατό μήνυμα!
- ΕΕ: «Κλειδί» η Ελλάδα για την απεξάρτηση από το ρωσικό αέριο
