7 πράγματα που κάνουν πάντα οι δυναμικοί άνθρωποι μετά τον χωρισμό
Ένας χωρισμός κάνει ακόμα και τον πιο δυναμικό άνθρωπο να νιώθει «μικρός», ανήμπορος και χωρίς ελπίδα. Εάν, όμως, αντιμετωπίσεις έναν χωρισμό με αισιοδοξία και προσπαθήσεις να έχεις μία υγιή προσέγγιση, θα βγεις από αυτόν πιο δυνατός από ποτέ.
Σε αυτό το πνεύμα, οι θεραπευτές αναφέρουν τα 7 πράγματα που κάνουν οι ανθεκτικοί και δυνατοί άνθρωποι μετά από έναν χωρισμό.
1. Δεν προσπαθούν να τα ξαναβρούν με τον/την πρώην τους
Κάποιος που έχει πάρει σοβαρά την απόφαση να προχωρήσει με τη ζωή του δεν στέλνει μεταμεσονύχτια
μηνύματα στον/στην πρώην του. Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν νιώθουν την ανάγκη να το κάνουν, αλλά προσπαθούν να αντισταθούν στον πειρασμό.
«Γνωρίζουν πολύ καλά ότι υπήρχε λόγος που δεν λειτούργησε η σχέση και αντί να κάνουν άλλη μία προσπάθεια, αποδέχονται την απώλειά τους και αντιστέκονται να επιστρέψουν στην παλιά τους σχέση», αναφέρει ο Aaron Anderson, σύμβουλος γάμου.
2. Δεν ρίχνουν σε εκείνον το φταίξιμο, ούτε παίζουν το θύμα
Όσοι περιμένουν θετικοί μετά τον χωρισμό προσπαθούν να «δουλεύουν» και πάνω στα συναισθήματά τους, αναφέρει η Olga Bloch, σύμβουλος γάμου. Αναγνωρίζουν ότι έχουν κάνει λάθη που οδήγησαν στον χωρισμό, αλλά αντί να κατηγορούν τον εαυτό τους, αναλαμβάνουν την ευθύνη για αυτά τα λάθη και επικεντρώνονται στο να γίνουν πιο δυνατοί.
3. Δεν επιτρέπουν στην απώλεια να καθορίσει το ποιοι είναι
Κάθε χωρισμός ισοδυναμεί με απώλεια. Μία απώλεια για την οποία όλοι πρέπει να θρηνήσουν, αλλά οι ανθεκτικοί άνθρωποι αρνούνται να την αφήσουν να καθορίσει ποιοι είναι και να αλλοιώσουν την ταυτότητά τους.
4. Αναγνωρίζουν πόσο σημαντικό είναι να μπει μία τελεία
Οι ανθεκτικοί άνθρωποι δεν επιτρέπουν στον εαυτό τους να σκέφτονται και να ξανασκέφτονται τις λεπτομέρειες του χωρισμού τους και σίγουρα δεν σπαταλούν χρόνο για να βλέπουν τι κάνει ο/η πρώην τους στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Αντίθετα, αντιλαμβάνονται ότι πρέπει να μπει ένα τέλος και συνεχίζουν με τη ζωή τους.
5. Δεν θεωρούν ότι δεν τους αξίζει η αγάπη, επειδή ο/η πρώην τους δεν τους αγαπά πια
Η αξία ενός ανθρώπου δεν καθορίζεται από το πόσο ποθητό τον βρίσκει κάποιος άλλος, ειδικά ο/η πρώην του.
6. Δεν προσπαθούν να «κερδίσουν» τον χωρισμό
Ο χωρισμός δεν είναι μία μάχη με νικητές και χαμένους. Όσοι αποφασίζουν να προχωρήσουν στη ζωή τους προσπαθούν να γίνουν καλύτεροι για εκείνους και για κανέναν άλλον.
7. Δεν κουβαλάνε το φορτίο του χωρισμού και στην επόμενη σχέση τους
Όλοι έχουν παρελθόν και σχέσεις που τους έχουν πληγώσει. Αυτό, όμως, που κάνει τους δυναμικούς ανθρώπους να ξεχωρίζουν είναι ότι είναι πρόθυμοι να αντιμετωπίσουν τους δαίμονές τους και να ξεκαθαρίσουν τα πράγματα, ώστε να προχωρήσουν στην επόμενη σχέση τους, χωρίς να κουβαλούν το φορτίο του χωρισμού.
Το άρθρο αυτό δημοσιεύτηκε αρχικά στην αμερικάνικη έκδοση της HuffPost.
Σε αυτό το πνεύμα, οι θεραπευτές αναφέρουν τα 7 πράγματα που κάνουν οι ανθεκτικοί και δυνατοί άνθρωποι μετά από έναν χωρισμό.
1. Δεν προσπαθούν να τα ξαναβρούν με τον/την πρώην τους
Κάποιος που έχει πάρει σοβαρά την απόφαση να προχωρήσει με τη ζωή του δεν στέλνει μεταμεσονύχτια
«Γνωρίζουν πολύ καλά ότι υπήρχε λόγος που δεν λειτούργησε η σχέση και αντί να κάνουν άλλη μία προσπάθεια, αποδέχονται την απώλειά τους και αντιστέκονται να επιστρέψουν στην παλιά τους σχέση», αναφέρει ο Aaron Anderson, σύμβουλος γάμου.
2. Δεν ρίχνουν σε εκείνον το φταίξιμο, ούτε παίζουν το θύμα
Όσοι περιμένουν θετικοί μετά τον χωρισμό προσπαθούν να «δουλεύουν» και πάνω στα συναισθήματά τους, αναφέρει η Olga Bloch, σύμβουλος γάμου. Αναγνωρίζουν ότι έχουν κάνει λάθη που οδήγησαν στον χωρισμό, αλλά αντί να κατηγορούν τον εαυτό τους, αναλαμβάνουν την ευθύνη για αυτά τα λάθη και επικεντρώνονται στο να γίνουν πιο δυνατοί.
3. Δεν επιτρέπουν στην απώλεια να καθορίσει το ποιοι είναι
Κάθε χωρισμός ισοδυναμεί με απώλεια. Μία απώλεια για την οποία όλοι πρέπει να θρηνήσουν, αλλά οι ανθεκτικοί άνθρωποι αρνούνται να την αφήσουν να καθορίσει ποιοι είναι και να αλλοιώσουν την ταυτότητά τους.
4. Αναγνωρίζουν πόσο σημαντικό είναι να μπει μία τελεία
Οι ανθεκτικοί άνθρωποι δεν επιτρέπουν στον εαυτό τους να σκέφτονται και να ξανασκέφτονται τις λεπτομέρειες του χωρισμού τους και σίγουρα δεν σπαταλούν χρόνο για να βλέπουν τι κάνει ο/η πρώην τους στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Αντίθετα, αντιλαμβάνονται ότι πρέπει να μπει ένα τέλος και συνεχίζουν με τη ζωή τους.
5. Δεν θεωρούν ότι δεν τους αξίζει η αγάπη, επειδή ο/η πρώην τους δεν τους αγαπά πια
Η αξία ενός ανθρώπου δεν καθορίζεται από το πόσο ποθητό τον βρίσκει κάποιος άλλος, ειδικά ο/η πρώην του.
6. Δεν προσπαθούν να «κερδίσουν» τον χωρισμό
Ο χωρισμός δεν είναι μία μάχη με νικητές και χαμένους. Όσοι αποφασίζουν να προχωρήσουν στη ζωή τους προσπαθούν να γίνουν καλύτεροι για εκείνους και για κανέναν άλλον.
7. Δεν κουβαλάνε το φορτίο του χωρισμού και στην επόμενη σχέση τους
Όλοι έχουν παρελθόν και σχέσεις που τους έχουν πληγώσει. Αυτό, όμως, που κάνει τους δυναμικούς ανθρώπους να ξεχωρίζουν είναι ότι είναι πρόθυμοι να αντιμετωπίσουν τους δαίμονές τους και να ξεκαθαρίσουν τα πράγματα, ώστε να προχωρήσουν στην επόμενη σχέση τους, χωρίς να κουβαλούν το φορτίο του χωρισμού.
Το άρθρο αυτό δημοσιεύτηκε αρχικά στην αμερικάνικη έκδοση της HuffPost.
-- This feed and its contents are the property of The Huffington Post, and use is subject to our terms. It may be used for personal consumption, but may not be distributed on a website.
Keywords
παντα, huffington post, υγιή, σημαίνει, aaron, olga, feed, property, huffington, αξια, αγαπη, αρθρο, αισιοδοξια, αξιζει, απωλεια, δαιμονες, δυναμικο, ελπιδα, ευθυνη, ζωη, υγιή, λαθη, λεπτομερειες, μηνυματα, σιγουρα, ταυτοτητα, aaron, huffington post, huffington, feed, olga, property, σημαίνει
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Η παραλία-όνειρο που αποκαλύφθηκε… κατά λάθος
- Τα σκληρά λόγια της Βάνας Μπάρμπα για τη Ρούλα Κορομηλά
- Ρόδος: Δολοφονική επίθεση Ιταλών σε Αλβανό
- Άντρας μαχαίρωσε και σκότωσε τουλάχιστον 19 ανθρώπους στην Ιαπωνία
- Αλλάζει ο καιρός - πτώση θερμοκρασίας και κατά τόπους βροχές
- Πώς θα επαναφέρετε το μέγεθος του T-shirt όταν αυτό έχει μικρύνει από το πλυντήριο [video]
- Οι 5 πιο επικίνδυνες καλοκαιρινές τροφές για δηλητηρίαση
- Απροθυμία αποδοκιμασίας του Π. Καμμένου
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Huffington Post Greece
- Τελευταία Νέα Huffington Post Greece
- 7 πράγματα που κάνουν πάντα οι δυναμικοί άνθρωποι μετά τον χωρισμό
- Τα 5 πράγματα που πρέπει να ξέρετε σήμερα Τρίτη 26 Ιουλίου
- Ιαπωνία: 19 νεκροί, από επίθεση με μαχαίρι από πρώην υπάλληλο κέντρου ατόμων με αναπηρίες
- Πρώτο κρούσμα μικροκεφαλίας λόγω Ζίκα στην Ευρώπη. 1,65 εκατ. γυναίκες κινδυνεύουν στη Λατινική Αμερική
- Όταν έκλαψε η Jennifer Aniston για την χαμένη αυτοπεποίθηση
- Οι πέντε άξονες για την αναθεώρηση του Συντάγματος. Εκλογή ΠτΔ από το λαό την τρίτη φορά
- Καλώς ήλθε το... ρούβλι: Διπλάσιος ο αριθμός των Ρώσων τουριστών το πρώτο 5μηνο του 2016. Ξόδεψαν 54 εκατ. ευρώ
- Φωτογραφία από τη NASA: Ο καπνός από τη φωτιά στη Χίο έφτασε στην Κρήτη
- Τέρμα οι παρατάσεις στα πρόστιμα με απόφαση του ΣτΕ. Παραγράφτηκε το πρόστιμο των 375.329 ευρώ του Αλέξη Μητρόπουλου
- Εκκενώθηκε σταθμός του μετρό στο Μιλάνο λόγω ύποπτου πακέτου
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Μπαγκλαντές: Εννέα ύποπτοι για τρομοκρατία νεκροί σε επιδρομή των δυνάμεων ασφαλείας
- Γιατί ο Πούτιν προτιμά τον Ερντογάν από τους στρατηγούς
- Ο δράστης του μακελειού στην Ιαπωνία
- Καβάλα: Απεργία και συλλήψεις στα Λιπάσματα
- Τι συνέβη χθες Δευτέρα στην Πάτρα και την Αχαΐα
- Αίθριος ο καιρός -Στους 34 βαθμούς η θερμοκρασία
- Τόμπολα με λαχνό 49 δολαρίων για ένα ξενοδοχείο σε τροπικό νησί
- Πώς θα επαναφέρετε το μέγεθος του T-shirt όταν αυτό έχει μικρύνει από το πλυντήριο [video]
- Η παραλία-όνειρο που αποκαλύφθηκε… κατά λάθος
- Αίθριος καιρός με παροδικές νεφώσεις (video)