Αντηλιακά προσώπου: Διάλεξε το καλύτερο ανάλογα με τον τύπο της επιδερμίδας σου

12:01 19/5/2021 - Πηγή: Huffington Post Greece

Οι περισσότεροι γνωρίζουν ήδη, ότι το αντηλιακό είναι ένα προληπτικό μέτρο για την προστασία της επιδερμίδας από την ηλιακή υπεριώδη ακτινοβολία (UV).

Σύμφωνα με τις οδηγίες της Αμερικάνικης Εταιρείας Δερματολογίας (ΑΔΑ) το αντηλιακό είναι καλό να φέρει την ένδειξη “broad spectrum”, δηλαδή να είναι ευρέως φάσματος και να προστατεύει από τις ακτίνες UVA και UVB. Όμως, εκτός από την υψηλή προστασία που πρέπει να μας παρέχει, είναι εξίσου σημαντικό να ταιριάζει στον τύπο δέρματός μας.

Η αγορά προσφέρει μεγάλη ποικιλία σε αντηλιακά προσώπου, με αποτέλεσμα η επιλογή για

το κατάλληλο, να γίνεται ολοένα και πιο δύσκολη! Ακολουθούν χρήσιμες συμβουλές για να διαλέξετε αυτό που ταιριάζει περισσότερο στην επιδερμίδα σας!

Πώς μπορώ να επιλέξω το κατάλληλο αντηλιακό;

Λιπαρή επιδερμίδα

Εάν έχετε λιπαρή επιδερμίδα, αναζητήστε ένα αντηλιακό με ανάλαφρη υφή. Το αντηλιακό θα πρέπει να είναι λεπτόρρευστο ή σε μορφή τζελ, ώστε να απορροφάται άμεσα.

Επιπλέον, απαραίτητη προϋπόθεση είναι να προσφέρει ματ αποτέλεσμα και να έχει σμηγματορρυθμιστική δράση. Προτού λοιπόν προβείτε σε αγορά, ελέγξτε καλά τη σύνθεσή του. Συστατικά όπως το πράσινο τσάι, το έλαιο τεϊόδεντρου ή η νιασιναμίδη, εξισορροπούν τη λιπαρότητα της επιδερμίδας.

Επιδερμίδα με τάση ακμής

Ένας παράγοντας που οδηγεί στην εμφάνιση της ακμής είναι οι φραγμένοι πόροι. Επομένως, άτομα με ακμή θα πρέπει να αποφεύγουν την εφαρμογή καλλυντικών προϊόντων με έλαια. Είναι σημαντικό να εφαρμόζεται ένα ειδικά σχεδιασμένο αντηλιακό για επιδερμίδες με τάση ακμής, το οποίο να αναγράφει ότι είναι oil-free και μη φαγεσωρογόνο, δηλαδή ότι δεν φράζει τους πόρους. Δυο συστατικά που θεωρούνται μη φαγεσωρογόνα είναι το οξείδιο του ψευδαργύρου και το διοξείδιο του τιτανίου.

Σε περίπτωση που χρησιμοποιείτε προϊόντα κατά της ακμής που περιέχουν άλφα υδροξυοξέα (AHA) ή ρετινοειδή, πρέπει να δώσετε μεγάλη προσοχή στη χρήση αντηλιακού με δείκτη προστασίας SPF30 ή υψηλότερο. Οι ειδικοί συστήνουν την αγορά αντηλιακών χωρίς αρώματα, σιλικόνες και θειικά άλατα νατρίου, τα οποία μπορούν να προκαλέσουν ερεθισμό.

Ξηρή επιδερμίδα

Η ξηρή επιδερμίδα έχει ανάγκη από την προσθήκη επιπλέον υγρασίας. Μπορείτε να επωφεληθείτε από ένα ενυδατικό αντηλιακό σε μορφή κρέμας και πλούσια υφή. Οποιοδήποτε αντηλιακό με μαλακτικούς παράγοντες και ενυδατικά συστατικά όπως είναι τα ceramides, η γλυκερίνη και το υαλουρονικό οξύ, είναι ιδανικό.

Ευαίσθητη επιδερμίδα

Κατάλληλα αντηλιακά για ευαίσθητη επιδερμίδα είναι αυτά που παρέχουν ευρέος φάσματος προστασία και έχουν μια ήπια και μινιμαλιστική σύνθεση. Υπάρχουν πολλά συστατικά που πρέπει να αποφύγετε (σιλικόνη, αλκοόλ, άρωμα, οξυβενζόνη κτλ.), καθώς μπορούν ερεθίσουν το δέρμα σας. Αντίθετα, ένα αντηλιακό με μεταλλικά στοιχεία μπορεί να είναι ιδιαίτερα φιλικό προς την επιδερμίδα σας.

Κανονική επιδερμίδα

Εάν έχετε κανονική επιδερμίδα, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε υπερβολικά για την επιλογή του σωστού αντηλιακού.

Φροντίστε το δέρμα σας χειμώνα-καλοκαίρι με μια αντηλιακή κρέμα υψηλής προστασίας, η οποία απορροφάται άμεσα και εφαρμόζεται εύκολα στο πρόσωπο. Εάν θέλετε να πειραματιστείτε, επιλέξτε ένα αντηλιακό με χρώμα ή δοκιμάστε διαφορετικές υφές!

Γενικές οδηγίες για καλή εφαρμογή του αντηλιακού προσώπου

1. Εφαρμόστε μια γενναιόδωρη ποσότητα για να πετύχετε τη μέγιστη δυνατή προστασία. Θα χρειαστείτε περίπου ½ κουταλάκι του γλυκού για το πρόσωπο και το λαιμό σας.

2. Απλώστε το αντηλιακό σε στεγνό δέρμα 20-30 λεπτά πριν από την έκθεση στον ήλιο και επαναλάβετε την εφαρμογή κάθε 2 ώρες, καθώς και αμέσως μετά το κολύμπι ή το σκούπισμα με την πετσέτα.

3. Εάν φοράτε μακιγιάζ, μπορείτε να ανανεώσετε την προστασία με ένα αντηλιακό σε σπρέι ή μια πούδρα με SPF.

4. Μην προστατεύετε την επιδερμίδα σας μόνο με προϊόντα μακιγιάζ με SPF. Τα συγκεκριμένα προϊόντα δεν προσφέρουν επαρκή προστασία από τον ήλιο και είναι καλό να συνδυάζονται με το αντηλιακό σας.

5. Μην ξεχνάτε να εφαρμόζετε την αντηλιακή κρέμα κοντά στην περιοχή των ματιών και στα αυτιά σας.