«Φάτε λιπαρά για να αδυνατίσετε», προτρέπει νέα έρευνα
Νέα μελέτη προτρέπει τον κόσμο να σταματήσει να αποφεύγει τρόφιμα που έχουν υψηλά κορεσμένα λιπαρά και να επικεντρωθούν στην κατανάλωση τροφίμων στην πιο αγνή τους και φυσική μορφή.
Πρόσφατα δεδομένα από τον οργανισμό Δημόσια Υγείας της Αγγλίας αναφέρουν ότι το 61,7% των ενηλίκων στη Μεγάλη Βρετανία είναι παχύσαρκοι, με τους άντρες να έχουν το προβάδισμα. Επιπλέον, πρόσφατη έρευνα που έγινε από το Πανεπιστήμιο Imperial διαπίστωσε ότι οι παχύσαρκοι ενήλικες
είναι περισσότεροι από εκείνους που έχουν βάρος κάτω από τον μέσο όρο.
Η μελέτη ενθαρρύνει τον κόσμο να σταματήσει να μετρά τις θερμίδες και να «κόψει» τους επεξεργασμένους υδατάνθρακες και τα τρόφιμα με χαμηλά λιπαρά, προκειμένου να αντιστρέψουμε την υπάρχουσα κατάσταση της παχυσαρκίας και τα κρούσματα Διαβήτη τύπου 2.
Όπως αναφέρει η ιστοσελίδα Mashable, είναι ξεκάθαρο στη μελέτη ότι «το να καταναλώνει κανείς λιπαρά δεν μας παχαίνει», ότι «τα κορεσμένα λιπαρά δεν προκαλούν καρδιακές παθήσεις» και ότι «τα γαλακτοκομικά με πλήρη λιπαρά είναι περισσότερο πιθανό να λειτουργήσουν προστατευτικά».
Η αναφορά, που περιλαμβάνει έρευνες από το Πανεπιστήμιο Cambridge και Harvard, προτείνει την κατανάλωση τροφίμων ολικής άλεσης, γαλακτοκομικά, ψάρι, κρέας και τρόφιμα με υψηλά λιπαρά, όπως το αβοκάντο. Επιπλέον, αναφέρει ότι πρέπει «να έρθουμε και πάλι σε επαφή με το φαγητό, στην πιο φυσική του μορφή και να υιοθετήσουμε έναν γενικά υγιεινό τρόπο ζωής με το να είμαστε δραστήριοι».
«Η αλλαγή στις συμβουλές σχετικά με την διατροφή που προωθούν τα τρόφιμα με χαμηλά λιπαρά το 1977 και το 1983 στις Ηνωμένες Πολιτείες και τη Μεγάλη Βρετανία ήταν, με όλο το σεβασμό, ίσως και το μεγαλύτερο λάθος στη σύγχρονη ιστορία της ιατρικής, δημιουργώντας καταστροφικές συνέπειες στη δημόσια υγεία», ανέφερε ο Dr Aseem Malhotra, σύμβουλος του National Obesity Forum.
«Ο οδηγός της Καλής Διατροφής από τον Οργανισμό Δημόσιας Υγείας της Αγγλίας, είναι κατά τη γνώμη μου περισσότερο μία μεταβολική βόμβα που είναι έτοιμη να σκάσει παρά ένα πλάνο διατροφής για καλή υγεία. Πρέπει να αλλάξουμε άμεσα το μήνυμα προς τον κόσμο προκειμένου να αλλάξουμε το κλίμα στην παχυσαρκία και τον Διαβήτη Τύπου 2», συμπληρώνει ο Dr Aseem Malhotra.
Παρ' ολ' αυτά ο Οργανισμός Δημόσιας Υγείας της Αγγλίας έχει καταδικάσει την έρευνα αυτή αναφέροντας ότι είναι ανεύθυνο να παροτρύνουμε τον κόσμο να καταναλώνει λιπαρά, να σταματήσει τους υδατάνθρακες και να αγνοεί τις θερμίδες.
Πρόσφατα δεδομένα από τον οργανισμό Δημόσια Υγείας της Αγγλίας αναφέρουν ότι το 61,7% των ενηλίκων στη Μεγάλη Βρετανία είναι παχύσαρκοι, με τους άντρες να έχουν το προβάδισμα. Επιπλέον, πρόσφατη έρευνα που έγινε από το Πανεπιστήμιο Imperial διαπίστωσε ότι οι παχύσαρκοι ενήλικες
Η μελέτη ενθαρρύνει τον κόσμο να σταματήσει να μετρά τις θερμίδες και να «κόψει» τους επεξεργασμένους υδατάνθρακες και τα τρόφιμα με χαμηλά λιπαρά, προκειμένου να αντιστρέψουμε την υπάρχουσα κατάσταση της παχυσαρκίας και τα κρούσματα Διαβήτη τύπου 2.
Όπως αναφέρει η ιστοσελίδα Mashable, είναι ξεκάθαρο στη μελέτη ότι «το να καταναλώνει κανείς λιπαρά δεν μας παχαίνει», ότι «τα κορεσμένα λιπαρά δεν προκαλούν καρδιακές παθήσεις» και ότι «τα γαλακτοκομικά με πλήρη λιπαρά είναι περισσότερο πιθανό να λειτουργήσουν προστατευτικά».
Η αναφορά, που περιλαμβάνει έρευνες από το Πανεπιστήμιο Cambridge και Harvard, προτείνει την κατανάλωση τροφίμων ολικής άλεσης, γαλακτοκομικά, ψάρι, κρέας και τρόφιμα με υψηλά λιπαρά, όπως το αβοκάντο. Επιπλέον, αναφέρει ότι πρέπει «να έρθουμε και πάλι σε επαφή με το φαγητό, στην πιο φυσική του μορφή και να υιοθετήσουμε έναν γενικά υγιεινό τρόπο ζωής με το να είμαστε δραστήριοι».
«Η αλλαγή στις συμβουλές σχετικά με την διατροφή που προωθούν τα τρόφιμα με χαμηλά λιπαρά το 1977 και το 1983 στις Ηνωμένες Πολιτείες και τη Μεγάλη Βρετανία ήταν, με όλο το σεβασμό, ίσως και το μεγαλύτερο λάθος στη σύγχρονη ιστορία της ιατρικής, δημιουργώντας καταστροφικές συνέπειες στη δημόσια υγεία», ανέφερε ο Dr Aseem Malhotra, σύμβουλος του National Obesity Forum.
«Ο οδηγός της Καλής Διατροφής από τον Οργανισμό Δημόσιας Υγείας της Αγγλίας, είναι κατά τη γνώμη μου περισσότερο μία μεταβολική βόμβα που είναι έτοιμη να σκάσει παρά ένα πλάνο διατροφής για καλή υγεία. Πρέπει να αλλάξουμε άμεσα το μήνυμα προς τον κόσμο προκειμένου να αλλάξουμε το κλίμα στην παχυσαρκία και τον Διαβήτη Τύπου 2», συμπληρώνει ο Dr Aseem Malhotra.
Παρ' ολ' αυτά ο Οργανισμός Δημόσιας Υγείας της Αγγλίας έχει καταδικάσει την έρευνα αυτή αναφέροντας ότι είναι ανεύθυνο να παροτρύνουμε τον κόσμο να καταναλώνει λιπαρά, να σταματήσει τους υδατάνθρακες και να αγνοεί τις θερμίδες.
-- This feed and its contents are the property of The Huffington Post, and use is subject to our terms. It may be used for personal consumption, but may not be distributed on a website.
Keywords
νέα, ερευνα, huffington post, imperial, cambridge, harvard, forum, feed, property, huffington, Καλή Χρονιά, αβοκαντο, γνωμη, διατροφη, θερμιδες, υγεια, υδατανθρακες, φυσικη, βομβα, φαγητο, εγινε, ερευνες, ζωης, ηνωμενες πολιτειες, κλιμα, λαθος, μορφη, οδηγος, παχυσαρκια, αντρες, cambridge, ετοιμη, forum, harvard, huffington post, huffington, feed, imperial, κρεας, μελετη, property, ψαρι, υγειας
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Μεγάλη προσοχή: Αυτά είναι τα συμπτώματα για τον καρκίνο στον θυρεοειδή
- Το λαχανικό που βάζει φρένο στην υπερπλασία του προστάτη!
- Πώς έγιναν πλουσιότεροι οι Χανιώτες από το τρίτο μνημόνιο
- Ο Παντελίδης σωριάστηκε έξω από την πόρτα του σπιτιού που έπαιζε πόκερ
- Φινάλε για το Ράδιο Αρβύλα
- Δωρεάν μετακίνηση των ανέργων με τα Μέσα Μαζικής Μεταφοράς
- Ξενοδοχειακή επένδυση 1,5 εκ. ευρώ στην Αργολίδα
- 48ωρες απεργίες σε ΟΛΠ και ΟΛΘ
- 48ωρες απεργίες από σήμερα στα λιμάνια του Πειραιά και της Θεσσαλονίκης
- "Οι δανειστές δίνουν στον Τσίπρα μια πολιτική νίκη"
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Huffington Post Greece
- Οι σχέσεις Ελλάδας-Ρωσίας από το 1993 έως σήμερα : Η πρώτη επίσκεψη Πούτιν στο Άγιο Ορος με τον Καραμανλή
- O καλύτερος προορισμός του Lonely Planet για το 2016 είναι στην Ελλάδα και δεν είναι νησί
- Σε γνωρίζω από τον κόφτη
- Αυτός ο άνθρωπος είχε καταλάβει τι σήμαινε το όνομα του Hodor πριν από οκτώ (!) ολόκληρα χρόνια
- Η τούρτα ...hashtag του Αντώνη Σαμαρά: «#Samaras_tha_lete_kai_tha_klaite»
- Επίθεση λιονταριών σε βούβαλο με απρόσμενο τέλος
- Αντιδράσεις στη Γερμανία ενάντια στα σχέδια της Bayer να εξαγοράσει την αμερικανική Monsanto
- Τα υπερβολικά πρόωρα γεννημένα και λιποβαρή μωρά έχουν λιγότερα χρήματα
- Κατριβάνου: Δεν φεύγω από το ΣΥΡΙΖΑ
- Χταπόδια, καλαμάρια και σουπιές έχουν απλώσει τα πλοκάμια τους στις θάλασσες της Γης
- Τελευταία Νέα Huffington Post Greece
- «Φάτε λιπαρά για να αδυνατίσετε», προτρέπει νέα έρευνα
- Αντιδράσεις στη Γερμανία ενάντια στα σχέδια της Bayer να εξαγοράσει την αμερικανική Monsanto
- Αυτός ο άνθρωπος είχε καταλάβει τι σήμαινε το όνομα του Hodor πριν από οκτώ (!) ολόκληρα χρόνια
- O καλύτερος προορισμός του Lonely Planet για το 2016 είναι στην Ελλάδα και δεν είναι νησί
- Οι σχέσεις Ελλάδας-Ρωσίας από το 1993 έως σήμερα : Η πρώτη επίσκεψη Πούτιν στο Άγιο Ορος με τον Καραμανλή
- Σε γνωρίζω από τον κόφτη
- Η νέα κυβέρνηση της Βραζιλίας φέρεται να παρέπεμψε τη Ρούσεφ σε δίκη για να συγκαλύψει το σκάνδαλο Petrobras
- Κατριβάνου: Δεν φεύγω από το ΣΥΡΙΖΑ
- Ιστορικό Ράλλυ Ελλάδος 2016: Κλασικά αυτοκίνητα σε μια ξεχωριστή κούρσα
- Επίθεση λιονταριών σε βούβαλο με απρόσμενο τέλος
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ο Φρανς Τίμερμανς στη Βαρσοβία για την κατάσταση του κράτους δικαίου στην Πολωνία
- Ένας οδηγός με όνειρα
- Κατριβάνου: Δεν φεύγω από τον ΣΥΡΙΖΑ
- Προσφυγικό: Ομαλά εξελίσσεται η εκκένωση του καταυλισμού της Ειδομένης
- Νέα ρύθμιση για τις οφειλές στα ασφαλιστικά ταμεία ετοιμάζει το υπουργείο
- Εν κρυπτώ η εκκένωση της Ειδομένης από τα ΜΑΤ
- Με πτώση άνοιξαν οι ευρωπαϊκές αγορές
- Κατάσταση πολιορκίας
- Οι προϋποθέσεις για τα funds που θα αγοράσουν «κόκκινα» δάνεια
- Νέα νομοθετική ρύθμιση για τις οφειλές στα Ταμεία
