Όλα όσα φοβόμαστε, ας τα κοιτάξουμε κατάματα
Το να ανησυχεί κάποιος για την έκβαση των επαγγελματικών του σχεδίων, και της πορείας της ζωής του εν γένει, είναι απόλυτα φυσιολογικό και υγιές. Ανεξάρτητα αν πρόκειται για επιχείρηση/ελεύθερο επαγγελματία/υπάλληλο/οποιοδήποτε επάγγελμα, υπάρχουν πάντα οι φόβοι ότι κάτι μπορεί να πάει στραβά.
Άλλοι λιγότερο, άλλοι περισσότερο, δημιουργούμε στο μυαλό μας καταστροφικά σενάρια τα οποία μάς αποτρέπουν από εγχειρήματα ή μας αναστατώνουν.
Τι κάνουμε;
Πολύ απλά εξετάζουμε και αξιολογούμε τους φόβους μας με βάση
τους εξής δύο άξονες:
1. Αυτό που φοβόμαστε πόσο πιθανό είναι να συμβεί και
2. Αυτό που φοβόμαστε πόσο καταστροφικό θα είναι αν όντως συμβεί.
Παράδειγμα 1: Μπορεί να φοβόμαστε, αν κατασκευάζουμε ή πουλάμε τρόφιμα, ότι κάποιος θα τα καταναλώσει και θα αντιμετωπίσει κάποιο πρόβλημα υγείας ή μπορεί ακόμα να χάσει και τη ζωή του. Αυτό σίγουρα είναι η απόλυτη καταστροφή, αλλά μπορούμε να την αποτρέψουμε αν προσέξουμε και λάβουμε όλα τα αναγκαία μέτρα (όπως να συντηρούμε σωστά τα τρόφιμα). Επομένως, αν δείξουμε υπευθυνότητα, ένα τέτοιο σενάριο δεν μοιάζει πολύ πιθανό να πραγματοποιηθεί. Άρα δεν θα χρειάζεται να ανησυχούμε.
Παράδειγμα 2: Έχουμε παιδότοπο/σχολείο/φροντιστήριο και κάποιο παιδάκι τραυματίζεται. Αυτό είναι αρκετά πιθανό αλλά όχι και τόσο καταστροφικό καθώς πρόκειται κάτι που ξέρουμε ήδη ότι μπορεί να συμβεί, καθώς είναι σύνηθες τα παιδιά σε μικρές ηλικίες να τραυματίζονται ελαφρά κατά τη διάρκεια του παιχνιδιού. Αλλά και σε αυτή την περίπτωση πρέπει να είμαστε προετοιμασμένοι να αντιμετωπίσουμε τέτοια περιστατικά.
Παράδειγμα 3: Αν κάτι είναι σχεδόν απίθανο να συμβεί, καλό είναι να μην εστιάζουμε και να μην αναλωνόμαστε σε αυτό αλλά στα μικρά, καθημερινά προβλήματα. Δηλαδή η πλήρης κατάρρευση ενός ξενοδοχείου από ισχυρότατο σεισμό δεν είναι κάτι που είναι πολύ πιθανό να επέλθει (πάντως είναι απόλυτα καταστροφικό). Μπορεί βέβαια να συμβεί αν ο σεισμός είναι εξαιρετικά δυνατός. Εδώ ίσως το μόνο που ενδεχομένως μπορεί να γίνει είναι ένα ασφαλιστήριο συμβόλαιο και τίποτε άλλο.
Συνήθως, όταν πάει κάτι στραβά, αυτό συμβαίνει γιατί αγνοήθηκαν οι ενδείξεις και φανήκαμε απροετοίμαστοι και ανεπαρκείς, και όχι γιατί ήταν καταστροφικό το γεγονός καθεαυτό. Π.χ. αν ένα κτίριο (κατάστημα το οποίο κάθε μέρα επισκέπτονται εκατοντάδες άτομα) δεν συντηρείται σωστά και τα παράπονα από όσους εισέρχονται σε αυτό αντιμετωπίζονται με αδιαφορία είναι σίγουρο ότι κάποια στιγμή θα συμβεί και ατύχημα, με ό,τι αυτό συνεπάγεται για τη φήμη της επιχείρησης. Θα έχει ξεκινήσει δηλαδή μία κρίση ακριβώς επειδή υποτιμήθηκαν τα μικρά καθημερινά προβλήματα και τα παράπονα που αυτά δημιουργούσαν.
Σημειώνω ότι υπάρχουν μέθοδοι που μπορεί κάποιος να τις χρησιμοποιήσει ώστε να αξιολογήσει και την επιχείρησή του και τους πιθανούς κινδύνους στους οποίους η επιχείρηση είναι εκτεθειμένη, ώστε να προετοιμαστεί σωστά. Όμως είναι προφανές ότι δεν είναι δυνατό να αναλυθούν σε ένα περιορισμένης έκτασης άρθρο, σκοπός του οποίου είναι μόνο να αποτελέσει την αφορμή για προβληματισμό.
Άρα πού καταλήγουμε: ότι καλό είναι να ανησυχούμε, φτάνει να ανησυχούμε υπεύθυνα και δημιουργικά, και όχι να λειτουργεί η ανησυχία ως εμπόδιο στα σχέδιά μας. Και η πιθανότητα να εμφανιστούν προβλήματα φυσικά δεν μπορεί να εξαλειφθεί, μπορεί όμως να περιοριστεί σημαντικά, με σωστές προληπτικές ενέργειες από μέρους μας.
Άλλοι λιγότερο, άλλοι περισσότερο, δημιουργούμε στο μυαλό μας καταστροφικά σενάρια τα οποία μάς αποτρέπουν από εγχειρήματα ή μας αναστατώνουν.
Τι κάνουμε;
Πολύ απλά εξετάζουμε και αξιολογούμε τους φόβους μας με βάση
1. Αυτό που φοβόμαστε πόσο πιθανό είναι να συμβεί και
2. Αυτό που φοβόμαστε πόσο καταστροφικό θα είναι αν όντως συμβεί.
Παράδειγμα 1: Μπορεί να φοβόμαστε, αν κατασκευάζουμε ή πουλάμε τρόφιμα, ότι κάποιος θα τα καταναλώσει και θα αντιμετωπίσει κάποιο πρόβλημα υγείας ή μπορεί ακόμα να χάσει και τη ζωή του. Αυτό σίγουρα είναι η απόλυτη καταστροφή, αλλά μπορούμε να την αποτρέψουμε αν προσέξουμε και λάβουμε όλα τα αναγκαία μέτρα (όπως να συντηρούμε σωστά τα τρόφιμα). Επομένως, αν δείξουμε υπευθυνότητα, ένα τέτοιο σενάριο δεν μοιάζει πολύ πιθανό να πραγματοποιηθεί. Άρα δεν θα χρειάζεται να ανησυχούμε.
Παράδειγμα 2: Έχουμε παιδότοπο/σχολείο/φροντιστήριο και κάποιο παιδάκι τραυματίζεται. Αυτό είναι αρκετά πιθανό αλλά όχι και τόσο καταστροφικό καθώς πρόκειται κάτι που ξέρουμε ήδη ότι μπορεί να συμβεί, καθώς είναι σύνηθες τα παιδιά σε μικρές ηλικίες να τραυματίζονται ελαφρά κατά τη διάρκεια του παιχνιδιού. Αλλά και σε αυτή την περίπτωση πρέπει να είμαστε προετοιμασμένοι να αντιμετωπίσουμε τέτοια περιστατικά.
Παράδειγμα 3: Αν κάτι είναι σχεδόν απίθανο να συμβεί, καλό είναι να μην εστιάζουμε και να μην αναλωνόμαστε σε αυτό αλλά στα μικρά, καθημερινά προβλήματα. Δηλαδή η πλήρης κατάρρευση ενός ξενοδοχείου από ισχυρότατο σεισμό δεν είναι κάτι που είναι πολύ πιθανό να επέλθει (πάντως είναι απόλυτα καταστροφικό). Μπορεί βέβαια να συμβεί αν ο σεισμός είναι εξαιρετικά δυνατός. Εδώ ίσως το μόνο που ενδεχομένως μπορεί να γίνει είναι ένα ασφαλιστήριο συμβόλαιο και τίποτε άλλο.
Συνήθως, όταν πάει κάτι στραβά, αυτό συμβαίνει γιατί αγνοήθηκαν οι ενδείξεις και φανήκαμε απροετοίμαστοι και ανεπαρκείς, και όχι γιατί ήταν καταστροφικό το γεγονός καθεαυτό. Π.χ. αν ένα κτίριο (κατάστημα το οποίο κάθε μέρα επισκέπτονται εκατοντάδες άτομα) δεν συντηρείται σωστά και τα παράπονα από όσους εισέρχονται σε αυτό αντιμετωπίζονται με αδιαφορία είναι σίγουρο ότι κάποια στιγμή θα συμβεί και ατύχημα, με ό,τι αυτό συνεπάγεται για τη φήμη της επιχείρησης. Θα έχει ξεκινήσει δηλαδή μία κρίση ακριβώς επειδή υποτιμήθηκαν τα μικρά καθημερινά προβλήματα και τα παράπονα που αυτά δημιουργούσαν.
Σημειώνω ότι υπάρχουν μέθοδοι που μπορεί κάποιος να τις χρησιμοποιήσει ώστε να αξιολογήσει και την επιχείρησή του και τους πιθανούς κινδύνους στους οποίους η επιχείρηση είναι εκτεθειμένη, ώστε να προετοιμαστεί σωστά. Όμως είναι προφανές ότι δεν είναι δυνατό να αναλυθούν σε ένα περιορισμένης έκτασης άρθρο, σκοπός του οποίου είναι μόνο να αποτελέσει την αφορμή για προβληματισμό.
Άρα πού καταλήγουμε: ότι καλό είναι να ανησυχούμε, φτάνει να ανησυχούμε υπεύθυνα και δημιουργικά, και όχι να λειτουργεί η ανησυχία ως εμπόδιο στα σχέδιά μας. Και η πιθανότητα να εμφανιστούν προβλήματα φυσικά δεν μπορεί να εξαλειφθεί, μπορεί όμως να περιοριστεί σημαντικά, με σωστές προληπτικές ενέργειες από μέρους μας.
-- This feed and its contents are the property of The Huffington Post, and use is subject to our terms. It may be used for personal consumption, but may not be distributed on a website.
Keywords
huffington post, υγιές, σεισμος, feed, property, huffington, σεισμος τωρα, αδιαφορια, αρθρο, αξονες, απλα, ατυχημα, αφορμη, γεγονος, γινει, εκβαση, ζωη, ζωης, κτιριο, μυαλο, παντα, παιδια, προβληματα, σεναριο, σιγουρα, σιγουρο, σχεδια, φυσικα, φτανει, φημη, huffington post, huffington, feed, μοιαζει, property, υγειας, υγιές
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Έφαγε με τον δολοφόνο του; - Θρίλερ με το άγριο έγκλημα στη Φθιώτιδα
- Η γαμήλια φωτογραφία που ανέβασε η Δούκισσα Νομικού στο Instagram
- Τέλος στις συντάξεις πριν από τα 62
- Δύο 20χρονοι Φινλανδοί βιντεοσκόπησαν σε ζωντανή σύνδεση το θάνατό τους
- Τρομοκρατική επίθεση στη Σαουδική Αραβία
- Απεργία ΜΜΜ - Προσοχή: Χωρίς λεωφορεία και τρόλεϊ για έξι ώρες η Αθήνα την Τρίτη (13/06)
- Φρικτός θάνατος 19χρονου στην Καβάλα
- Μενίδι: Στο αυτόφωρο ο κατηγορούμενος, αναβρασμός στην περιοχή
- Μετά τον ΔΟΛ «πάει» και ο Πήγασος - Στον δρόμο 450 εργαζόμενοι
- Πανελλήνιες 2017: Απαντήσεις στα θέματα Ανάπτυξης Εφαρμογών
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Huffington Post Greece
- Όλα όσα φοβόμαστε, ας τα κοιτάξουμε κατάματα
- Μιας πεντάρας μεταπτυχιακά ή πώς ο ακαδημαϊκός λαϊκισμός υπονομεύει τις μεταπτυχιακές σπουδές
- Η ηχηρή ήττα της Μαρίν Λε Πεν στις γαλλικές βουλευτικές εκλογές
- Στην τελική ευθεία για το Eurogroup της 15ης Ιουνίου. Διαβουλεύσεις για την εξεύρεση της «χρυσής τομής»
- Η ταυρομάχος του Μακρόν περνά στο δεύτερο γύρο των γαλλικών βουλευτικών εκλογών
- Η ριζοσπαστική Αριστερά πλήρωσε το τίμημα της διάσπασης στον πρώτο γύρο των βουλευτικών εκλογών
- Νεκρός στρατιώτης στη Σαουδική Αραβία από έκρηξη βόμβας. Για «τρομοκρατική επίθεση» κάνουν λόγο οι αρχές
- Ισχυρές εκρήξεις στις Φιλιππίνες. Σε εξέλιξη οι επιχειρήσεις κατά ισλαμιστών
- Βρετανία: Σύλληψη 19χρονου στο πλαίσιο ερευνών για την επίθεση στη Γέφυρα του Λονδίνου
- Σταϊνμάγερ: Ελπίζω στο Eurogroup να βρεθεί μια γέφυρα, η οποία απαιτείται για μια κοινή λύση
![Όλα,ola](https://images32.inewsgr.com/2782/27824269/ola-osa-fovomaste-as-ta-koitaxoume-katamata-160.jpg)
- Τελευταία Νέα Huffington Post Greece
- Όλα όσα φοβόμαστε, ας τα κοιτάξουμε κατάματα
- Η ταυρομάχος του Μακρόν περνά στο δεύτερο γύρο των γαλλικών βουλευτικών εκλογών
- Μιας πεντάρας μεταπτυχιακά ή πώς ο ακαδημαϊκός λαϊκισμός υπονομεύει τις μεταπτυχιακές σπουδές
- Νέος αισθητήρας ανιχνεύει αν το ουίσκι είναι «μπόμπα»
- Σταϊνμάγερ: Ελπίζω στο Eurogroup να βρεθεί μια γέφυρα, η οποία απαιτείται για μια κοινή λύση
- Η ηχηρή ήττα της Μαρίν Λε Πεν στις γαλλικές βουλευτικές εκλογές
- Στην τελική ευθεία για το Eurogroup της 15ης Ιουνίου. Διαβουλεύσεις για την εξεύρεση της «χρυσής τομής»
- Η ριζοσπαστική Αριστερά πλήρωσε το τίμημα της διάσπασης στον πρώτο γύρο των βουλευτικών εκλογών
- Aπροετοίμαστες oι μισές βρετανικές επιχειρήσεις για την αλλαγή της μεταναστευτικής πολιτικής του Brexit
- Ισχυρές εκρήξεις στις Φιλιππίνες. Σε εξέλιξη οι επιχειρήσεις κατά ισλαμιστών
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ερώτηση στη Βουλή για το Πρώην Στρατόπεδο Κόδρα Καλαμαριάς
- Aλλάζει σελίδα ο ΔΟΛ
- Ζάκυνθος: Σκάφος με 20 τουρίστες προσέκρουσε σε βράχο στον Μαραθιά
- Survivor: Ο Μπο επέστρεψε μισός και δηλώνει… "Θέλω να νικήσει ο Γιώργος Αγγελόπουλος" (VIDEO)
- Προσάραξε σκάφος στην Λευκάδα
- Μπαργιώτας: «Παραμελημένο και υποχρηματοδοτημένο το Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο»
- Τα προβλήματα κάτω από το χαλί και το ΝΑΤΟ
- Νέος αισθητήρας ανιχνεύει αν το ουίσκι είναι «μπόμπα»
- Συμμαχεί και με τον… "διάβολο" η Μέι για να σωθεί
- Τουριστικό σκάφος προσέκρουσε σε βράχο στη Ζάκυνθο