Ρετινόλη: Tελικά καταπολεμά αποτελεσματικά τη γήρανση και την ακμή ή όχι

06:59 26/10/2023 - Πηγή: Huffington Post Greece

Εάν παλεύουμε με δερματικά ζητήματα όπως οι κηλίδες ή η γήρανση ή από μια δερματοπάθεια όπως η ακμή, το πιθανότερο είναι ότι έχουμε δοκιμάσει πολλές φυσικές θεραπείες για να λύσουμε το πρόβλημά μας. Το μηλόξυδο, τα συμπληρώματα βιταμινών, τα αιθέρια έλαια ή ακόμα και μια μάσκα προσώπου με μέλι και κανέλα είναι μόνο μερικές από τις «σπιτικές» τάσεις που κάνουν θραύση στα social media.

Αλλά το πιθανότερο είναι ότι έχουμε επίσης στραφεί σε συνταγογραφούμενα και μη συνταγογραφούμενα φάρμακα ή τοπικές αλοιφές. Κι ενώ

υπάρχουν πολλά προϊόντα που συνίστανται από τη βιομηχανία περιποίησης δέρματος, τελευταία ανάμεσα στα πιο περιζήτητα είναι και η ρετινόλη.

Τι είναι η ρετινόλη

Η ρετινόλη είναι μια μορφή της λιποδιαλυτής θρεπτικής ουσίας που είναι ευρέως γνωστή ως βιταμίνη Α. Πρόκειται για ένα δημοφιλές συστατικό, που περιέχεται συχνά στις αντιγηραντικές κρέμες πρόσωπου. Τα περισσότερα προϊόντα που περιέχουν το εν λόγω συστατικό θεωρούνται αρκετά ισχυρά ώστε να χρειάζονται ιατρική συνταγή

«Η ρετινόλη εφαρμόζεται συνήθως τοπικά και για να δράσει αρκεί ακόμα και μια πολύ μικρή ποσότητα», εξηγεί ο Ντάστιν Πορτέλα, δερματολόγος και ιδρυτής της Treasure Valley Dermatology στο Boise του Αϊντάχο. «Στους ασθενείς μου, συνιστώ να χρησιμοποιήσουν μια ποσότητα κρέμας ή τζελ σε μέγεθος μπιζελιού, ή περίπου τέσσερις σταγόνες ορού, για ολόκληρο το πρόσωπο», προσθέτει ο ίδιος.

Αν και η ρετινόλη χρησιμοποιείται χορηγείται κυρίως με τη μορφή λοσιόν, κρέμας, τζελ ή ορού,  η βιταμίνη Α μπορεί να ληφθεί και δια στόματος για τη θεραπεία δερματικών παθήσεων, καθώς και για την «πρόληψη του καρκίνου του δέρματος σε ασθενείς με υψηλότερο κίνδυνο δερματικών κακοηθειών», συμπληρώνει η δερματολόγος Άνα Σιέν.

Πώς δρα η ρετινόλη

Η ρετινόλη είναι αποτελεσματική με πολλούς τρόπους. Μπορεί να αποφράξει τους πόρους και έτσι να συμβάλλει στη θεραπεία κατά της ακμής, να εξουδετερώσει τις ελεύθερες ρίζες και να απολεπίσει το δέρμα.

«Η ρετινόλη δρα στο εσωτερικώ των κυττάρων του δέρματός μέσα από πολλές διαφορετικές μοριακές οδούς για την καλύτερη δυνατή όψη του δέρματος», εξηγεί η Σιέν. Με αυτόν τον τρόπο, η ρετινόλη ενισχύει την παραγωγή κολλαγόνου και ελαχιστοποιεί τις ρυτίδες και τις λεπτές γραμμές.

Η Σιέν επίσης συμπληρώνει ότι η ρετινόλη υπόσχεται άμεση αναζωογόνηση του δέρματος και μείωση του μεγέθους των σμηγματογόνων αδένων, των αδένων δηλαδή που εκκρίνουν τη λιπαρή ουσία που μας είναι γνωστή ως σμήγμα. Έτσι το θαυματουργό συστατικό βελτιώνει την υφή του δέρματος και μας προστατεύει από τα σημάδια της γήρανσης.

Χάρις στην ποικιλία των ιδιοτήτων της η ρετινόλη χρησιμοποιείται τοπικά στη μάχη κατά της ακμής, της αντιγήρανσης, του αποχρωματισμού και για ορισμένων δερματικών παθήσεων όπως η ψωρίαση.

Είναι ασφαλής η χρήση ρετινόλης;

Παρά τα τρομερά ευεργετικά οφέλη της, η ρετινόλη συνοδεύεται από κάποιους κινδύνους, με πιο κοινό τον ερεθισμό του δέρματος. Και αυτός ο κίνδυνος προκύπτει επειδή σε υπερβολική ποσότητα, η συγκεκριμένη ουσία ενδέχεται να διαταράξει το φράγμα της υγρασίας της επιδερμίδας.

Ακόμη ανησυχία προκαλεί το ενδεχόμενο η ρετινόλη να αυξήσει την ευαισθησία μας στον ήλιο. Για αυτόν τον λόγο είναι ιδιαίτερα σημαντικό να φοράμε καθημερινά αντηλιακό εάν έχουμε ενσωματώσει τη ρετινόλη στη ρουτίνα περιποίησης του δέρματός μας.

Τέλος, η χρήση ρετινόλης δεν συνιστάται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

(Με πληροφορίες από Usatoday).

Πριν φύγετε...Τελικά πόσο και πώς πρέπει να πλένουμε το πρόσωπό μαςΠεριποίηση προσώπου: Το τραγικό λάθος που κάνει όλο τον κόπο μας να πηγαίνει χαμένοςΕποχική τριχόπτωση: Διατροφολόγος αποκαλύπτει 4 SOS θρεπτικά συστατικά για να σώσουμε τα μαλλιά