Τα δέκα κλειδιά της ευτυχίας

17:35 23/3/2022 - Πηγή: Huffington Post Greece

«Η αποτυχία είναι νόμος της φύσης. Γεννήθηκες επειδή μερικά εκατομμύρια σπερματοζωάρια απέτυχαν να βρουν το αυγό κι έδωσαν την ευκαιρία σε εκείνο το ένα, το ζωηρότερο και ταχύτερο να τα καταφέρει και να βρεθείς εσύ σήμερα εδώ να αναπνέεις διαβάζοντας αυτό το βιβλίο...» (Απόσπασμα από το βιβλίο).

Ξεφυλλίζοντας...

Μπορούν οι φουρτούνες της ζωής να μας κάνουν πιο δυνατούς;

Μπορεί ο φόβος να μας εξελίξει;

Έχουμε μάθει να συγχωρούμε τον εαυτό μα;

Βλέπουμε το παρελθόν σαν βάρος ή το έχουμε ξεπεράσει;

Οι απαντήσεις στα παραπάνω ερωτήματα είναι τα κλειδιά για να αγαπήσουμε

τον εαυτό μας – και τη ζωή. Γιατί η αλήθεια είναι πως –αντίθετα με όσα μάς έμαθαν- είμαστε γεννημένοι για να ευτυχούμε, όπως αναφέρει η ψυχολόγος Αγνή Μαριακάκη στο νέο βιβλίο «Σου αξίζει να ευτυχήσεις. Δέκα κλειδιά για να μεταμορφώσεις τη ζωή σου» (Key books). 

Ποιο είναι αλήθεια το το πρώτο, το πιο σημαντικό, το πιο καθοριστικό υλικό μιας επιτυχίας; «Η αντοχή στην αποτυχία και η ευελιξία μπροστά σε ένα λάθος», απαντά η ίδια στο κεφάλαιο 3 του βιβλίου με τον ... δυναμικό τίτλο: «Να σε πωρώνει η αποτυχία». Κι αφού στο ίδιο κεφάλαιο δίνει από έναν ορισμό στην επιτυχία και την αποτυχία, η συγγραφέας αναρωτιέται: «Πώς θα συνεχίσεις, πώς θα αξιοποιήσεις την αποτυχία σου;» Κι αφού αναλύει σε πέντε βήματα μια στρατηγική για να γίνει αυτό καταλήγει: «Η μόνη πραγματική αποτυχία είναι να μην έχεις αγαπήσει πραγματικά τον εαυτό σου ώστε να σέβεσαι και να τιμάς τις αστοχίες σου». 

Λίγα λόγια για τη συγγραφέα

Η Αγνή Μαριακάκη είναι Ψυχολόγος και Κοινωνική Ερευνήτρια. Διευθύνει την εταιρεία μελετών MindSearch από το 1995, και έχει διεξάγει πάνω από 4.000 focus groups για περισσότερα από 300 brands σε πάνω από 15 χώρες. Οι σπουδές της ξεκίνησαν με τον βαθμό επτά, από την Κυρία Φανή, στην πρώτη Δημοτικού, στα Χανιά. Ωστόσο, κατάφερε αργότερα να γίνει διδάκτωρ της «Επιστήμης των Λαθών» και Καθηγήτρια «Ανάκαμψης και Παράλογης Χαράς». Στο μεσοδιάστημα έκανε αρκετές σπουδές σε πολλές χώρες του κόσμου, όπως: M.A. Στην Οργανισμική Ψυχολογία, University of Lancaster, Πτυχιούχος της Ακαδημίας Συναισθηματικής Νοημοσύνης, στο Μάντσεστερ, υπό τον Δρ. Πωλ Έκμαν, Μεταπτυχιακή απόφοιτος Έξω Λεκτικής Επικοινωνίας από το Ινστιτούτο Συνεργολογίας στο Παρίσι, διαπιστευμένη θεραπεύτρια τραύματος υπό τη Δρ Jane Simington συνεργαζόμενη με το Πανεπιστήμιο της Αλμπέρτα Καναδά, Πιστοποιημένη Master Trainer και Coach στον Νευρογλωσσικό Προγραμματισμό, με το International Institute of NLP υπό τον Dr. Rjchard Bandler, Πιστοποιημένη Design Thinking Facilitator από την Bricks and Business στη Δανία (ΠΗΓΗ: Key books)

Info:

Tίτλος: Σου αξίζει να ευτυχήσεις

Συγγραφέας: Αγνή Μαριακάκη

Κατηγορία: Ψυχολογία / Προσωπική ανάπτυξη

ISBN: 978-618-5265-65-6

Σελίδες: 304

Σχήμα: 14 x 20,5

Τιμή: 14,90 € (περιλαμβάνεται ΦΠΑ 6%)

ΠΡΙΝ ΦΥΓΕΤΕ...Τι παθαίνουμε όταν πιεζόμαστε να δείχνουμε χαρούμενοι όπως «πρέπει» να είμαστεΟι Ευρωπαίοι δεν θέλουν να γυρίσουν στο γραφείο - Πιο παραγωγικοί και ευτυχείς με τηλεργασίαΔεν κρύβει την ευτυχία του για τη γέννηση του δεύτερου γιου του ο Γιάννης Αντετοκούνμπο