Το εύκολο τελετουργικό πριν από τον ύπνο που μπορεί να σας βοηθήσει να «χτίσετε» μυς ενώ κοιμάστε
07:54 16/6/2019
- Πηγή: SDNA
Η συνεργατική επίδραση της διατροφής και της άσκησης στη σύνθεση των μυϊκών πρωτεϊνών είναι ήδη γνωστή. Οι ασκήσεις αντοχής διεγείρουν τη διάσπαση των μυών καθώς και την αύξηση της μάζας των σκελετικών μυών. Η πρόσληψη πρωτεϊνών μετά από μια
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Αθλητικά
- Βοσνία - Ελλάδα 0-3
- Τι δείχνουν οι μυστικές δημοσκοπήσεις για τη διαφορά ΝΔ – ΣΥΡΙΖΑ, την αυτοδυναμία, τα άλλα κόμματα
- Έτοιμος για μεταγραφή ρεκόρ πρώην παίκτης του ΠΑΣ!
- Οι 4 ποδοσφαιριστές που ο Μέσι δεν ήθελε για συμπαίκτες
- Άρης: Έκλεισε Φαμπιάν Εμάν για τα γκολπόστ
- Η βόμβα έσκασε: Οι Πέλικανς έστειλαν τον Άντονι Ντέιβις στους Λέικερς
- Πιτίνο: «Δεν θα ξεχάσω την ευγένεια των Ελλήνων»
- Παναθηναϊκός: Συμφώνησε οριστικά με τον Γουάιλι!
- O καιρός της Κυριακής
- ΠΑΣ Γιάννινα: Πρώην παίκτης του παίρνει σούπερ μεταγραφή
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις SDNA
- Βοσνία - Ελλάδα 0-3
- Έτοιμος για μεταγραφή ρεκόρ πρώην παίκτης του ΠΑΣ!
- Ο Ζαπάτα «σκοτώνει» την Αργεντινή και 0-2 η Κολομβία (vid)
- Παιχνίδι... υπομονής με Παρτιζάν για Μάρκοβιτς ο Ολυμπιακός
- Κοιτάζει... και προς Κίνα για ψηλό ο Ολυμπιακός
- Θέλει 1.5 εκατ. ευρώ και ποσοστό μεταπώλησης για Χατζηγιοβάνη ο Νταμπίζας
- Παντρεύτηκε ο Σέρχιο Ράμος: Απόντες πολλοί... νυν και πρώην της Ρεάλ (vid+pics)
- Φοβερό: Έκανε την απόκρουση της χρονιάς ο Φαρίνιες! (vid)
- Τζέικομπ Ουάιλι: Οριστικά στα πράσινα η πρώτη επιλογή Πιτίνο! (pic+vid)
- Έντονες αντιδράσεις στην Αργεντινή για την ήττα: «Πότε, τι ώρα και με ποιον παίζουμε;» (pics)
- Τελευταία Νέα SDNA
- Το εύκολο τελετουργικό πριν από τον ύπνο που μπορεί να σας βοηθήσει να «χτίσετε» μυς ενώ κοιμάστε
- Οι αθλητικές μεταδόσεις της ημέρας (16/6)
- Μπακασέτας: «Δε λέω αντίο, θέλω να ξαναγυρίσω στην ΑΕΚ»
- Θέλει 1.5 εκατ. ευρώ και ποσοστό μεταπώλησης για Χατζηγιοβάνη ο Νταμπίζας
- Πρώτος στόχος για το Big-3 των Λέικερς ο Ουόκερ
- Κοιτάζει... και προς Κίνα για ψηλό ο Ολυμπιακός
- Καλάθης: «Ο Πιτίνο θα μείνει στον Παναθηναϊκό»
- Το πάρτι των Κολομβιανών στο Σαλβαδόρ (vid)
- Kαιρός: Ζέστη την Κυριακή, αλλά με βροχές και καταιγίδες
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Αθλητικά
- Ο ΟΦΗ για την Γιορτή του Πατέρα
- Mπακασέτας: «Δεν λέω αντίο»
- Καιρός: Υψηλές θερμοκρασίες και σήμερα -Πού θα βρέξει από το μεσημέρι
- Οι 4 ποδοσφαιριστές που ο Μέσι δεν ήθελε για συμπαίκτες
- Θέος για Παπαδόπουλο: «Με τις κινήσεις του θέτει τον εαυτό του εκτός Ηρακλή»
- ΥΠΕΞ: «Η Τουρκία πιέζεται, γίνεται απρόβλεπτη»
- Ρεκόρ για την Μπελιμπασάκη στα 400μ
- Η σεζόν της μεγάλης αλλαγής στον Παναθηναϊκό
- Ανακοίνωσε τον Χαραλαμπίδη ο ΠΑΟΚ
- Ο Σαλάχ είπε "όχι" στα 168.000.000 ευρώ των Γιουβέντους - Ρεάλ Μαδρίτης
