Αγκινάρες λεμονάτες με πατάτες
Αγκινάρες λεμονάτες, νηστίσιμες και φανταστικές στο φούρνο! Φτιάξτε αυτό το εύκολο και υγιεινό φαγάκι και θα με θυμηθείτε
Υλικά Συνταγής12 τρυφερές αγκινάρες5-6 μέτριες φρέσκες πατάτες1 ματσάκι φρέσκα κρεμμυδάκια (με τα φύλλα τους)2 φρέσκα σκόρδα1 φλ. ελαιόλαδο4-5 κλωναράκια μάραθο ή άνηθοαλάτιπιπέρι2 φλ. βραστό νερόχυμό από 4 μεγάλα ζουμερά λεμόνιαΕκτέλεσηΤο πρώτο πράγμα που κάνουμε για να φτιάξουμε τις αγκινάρες λεμονάτες με πατάτες στο φούρνο, είναι να καθαρίσουμε τις αγκινάρες. Αφού τις καθαρίσουμε, τις ρίχνουμε σε μπόλικο νερό με 2-3 στυμμένα λεμόνια,
Καθαρίζουμε, πλένουμε και κόβουμε τις πατάτες σε μεγάλες μπουκιές.
Ξεπλένουμε τις αγκινάρες και τις βάζουμε σε μικρή γάστρα μαζί με τις πατάτες.
Προσθέτουμε τα φρέσκα κρεμμύδια κομμένα σε φέτες, τα φρέσκα σκόρδα, αλατοπιπερώνουμε και περιχύνουμε με το λάδι.
Προσθέτουμε το νερό. Σκεπάζουμε το φαγητό με τα κλωνάρια του μάραθου. Βάζουμε το καπάκι της γάστρας και ψήνουμε στο φούρνο στους 200 βαθμούς C για περίπου 35-40΄.
Ξεσκεπάζουμε, περιχύνουμε με το χυμό λεμονιού και ψήνουμε για 10΄περίπου μέχρι να μαλακώσουν τα υλικά και να μείνουν τα λαχανικά με το λάδι τους.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Αθλητικά
- Το μήνυμα του Πιεμπονγκσάντ στον Αλαφούζο
- Κάιπερς: "Θα δούμε τι θα γίνει με Ολυμπιακό και ΑΕΚ"
- «Βασίλισσα» έτοιμη για τελικό!
- Πληρώνει και ξεμπερδεύει με τον Βέμερ
- Επεσε από τον 3ο, την έπιασε άνδρας από τα μαλλιά στον 2ο όροφο (vid)
- Ολυμπιακός: Επιστρέφει στο προσκήνιο ο Νέτο
- Σαν σήμερα: Ο Παναθηναϊκός νίκησε τον Ολυμπιακό και κατέκτησε την Euroleague! (pics &vids)
- Παναθηναϊκός: Αν έχεις τύχη διάβαινε… (videos)
- Παναθηναϊκός: Με τη θηλιά στο λαιμό!
- Για μπάνιο ο Ουίλτζερ, απορρημένη με τις αντιδράσεις του κόσμου η κοπέλα του
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Balleto
- Τελευταία Νέα Balleto
- Αγκινάρες λεμονάτες με πατάτες
- Η Kathleen Eggleton είναι περήφανη για τις καμπύλες της
- Είναι το Xenoblade Chronicles 2 το καλύτερο παιχνίδι της σειράς;
- Star Wars: Resistance | Η νέα σειρά του σύμπαντος σε anime στυλ!
- Το δώρο
- Υγιεινές τηγανίτες με βρώμη και μπανάνα
- Η Ελληνοσκωτσέζα Kirsten Ciel Lauder
- Shadow of the Tomb Raider: Σε συνεργασία με την Nvidia η PC έκδοση
- Έχουμε το πρώτο trailer και φρέσκιες λεπτομέρειες για το ‘Glass’!
- Πρωινός καφές
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Αθλητικά
- Μαφιόζικο χτύπημα στην Παλλήνη – Νεκρός 57χρονος σε ταβέρνα
- Σαν σήμερα: Ο Παναθηναϊκός νίκησε τον Ολυμπιακό και κατέκτησε την Euroleague! (pics &vids)
- Διάλογος του Αλέγκρι με τον τέταρτο διαιτητή προκαλεί αντιδράσεις στην Ιταλία (vid)
- Το βίντεο της χρονιάς! Πιτσιρίκια παίζουν «πέτρα, ψαλίδι, μολύβι, χαρτί» για μια φανέλα!
- Τίτλοι τέλους για τον Τσαλδάρη: «Έφτασε το ραντεβού με την μοίρα...»
- Στο... ρελαντί Κάμπος και Μουλέν (pic)
- Ενέδρα θανάτου για συνταξιούχο αξιωματικό της ΕΚΑΜ στην Παλλήνη
- Ο Ρονάλντο... ανάβει και νευριάζει στο «Μπερναμπέου»
- Ποδοσφαιρική ομάδα έχει στη φανέλα της τον... Όμηρο Σίμπσον! (pic)
- «Δεν θα αφήσει τον Τζέιμς να έρθει στην Αρμάνι ο Παναθηναϊκός»