Αντιμετωπίζοντας με φυσικό τρόπο τον πονοκέφαλο
Πριν καταφύγετε στη λύση του παυσίπονου από το φαρμακείο για να ξεπεράσετε τον πονοκέφαλό σας, δοκιμάστε φυσικές λύσεις που θα σας ανακουφίσουν.
Ξεκουραστείτε έστω και για 10 λέπτα, μιας και πολλές φορές ο πονοκέφαλος είναι ένα σημάδι ότι το σώμα χρειάζεται ξεκούραση.
Τοποθετήστε μια κρύα κομπρέσα στο μέτωπο που μπορεί ακόμα και να εξαφανίσει τον πονοκέφαλο.
Κάντε ένα ζεστό ντους, το οποίο θα σας ανακουφίσει.
Ενυδατωθείτε, καθώς ο πονοκέφαλος είναι σημάδι ότι ο οργανισμός πιθανόν να χρειάζεται ενυδάτωση.
Αν είστε από τους λάτρεις του καφέ, τότε ένα φλιτζάνι καφέ πιθανόν να μειώσει τον πονοκέφαλο.
Κάντε τακτικά διαλείμματα όταν δουλεύετε μπροστά σε υπολογιστή, καθώς η πολύωρη έκθεση στην οθόνη μπορεί να προκαλέσει πονοκέφαλο.
Η πιθανότητα πονοκεφάλων αυξάνεται από το στρες, επομένως αναζητήστε τεχνικές χαλάρωσης.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- ΑΛΛΗ ΜΙΑ ΑΡΠΑΧΤΗ ΤΟΥ ΑΝΤΩΝΗ ΡΕΜΟΥ.
- Τι αλλάζει στους λογαριασμούς της ΔΕΗ
- Γιατί δεν πρέπει να κοιμάστε με κλειστή την πόρτα της κρεβατοκάμαρας
- Κακλαμάνης: Ήταν ατόπημα να παραλάβω τα έγγραφα
- Υπόθεση Παντελίδη: Η αποχώρηση του δικηγόρου και η προσφυγή στο Εφετείο
- Μένιος Φουρθιώτης: Να γιατί αποχώρησα από το «Ε»
- Μηνιαίοι οι λογαριασμοί της ΔΕΗ για όσους πληρώνουν ηλεκτρονικά
- Το εορταστικό ωράριο των καταστημάτων • Πότε θα είναι ανοιχτά;
- ΔΕΗ: Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για το νυχτερινό ρεύμα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις altsantiri
- Ελληνίδα ηθοποιός έκανε τις βουτιές της παρά το «τσουχτερό» κρύο (video)
- Ο Μέσι στον πάγκο… ξεσήκωσε τους φιλάθλους της Γιουβέντους (video)
- Τα ηλεκτρικά της Honda θα φορτίζουν μέσα σε 15 λεπτά
- Δημήτρης Σούλτας: Απόρρητα και απορίες
- Σε 20 χρόνια καταδικάστηκε ο 76χρονος που πυροβόλησε δικηγόρο στη Θεσσαλονίκη
- Ξέσπασμα Κοτζιά κατά διαπλοκής για τη διαρροή απόρρητων εγγράφων
- Σε δίκη για κακούργημα παραπέμπονται Μαρτίνης και σύζυγος για «μίζα» 3,1 εκατ. μάρκων
- Ανοδικά έκλεισε το Χρηματιστήριο Αθηνών
- «Καταπέλτης» η εισαγγελέας για το σκάνδαλο του Χρηματιστηρίου – Πρόταση για ενοχή 36 ατόμων
- Αντιμετωπίζοντας με φυσικό τρόπο τον πονοκέφαλο
- Τελευταία Νέα altsantiri
- Αντιμετωπίζοντας με φυσικό τρόπο τον πονοκέφαλο
- Δημήτρης Σούλτας: Απόρρητα και απορίες
- «Ήταν ατόπημα να παραλάβω τα απόρρητα έγγραφα» (video)
- Οπισθοχώρηση από το κόμμα του Πουτσδεμόν – Δεν υποστηρίζει πια τη μονομερή ανεξαρτησία
- Ο Μέσι στον πάγκο… ξεσήκωσε τους φιλάθλους της Γιουβέντους (video)
- Σε δίκη για κακούργημα παραπέμπονται Μαρτίνης και σύζυγος για «μίζα» 3,1 εκατ. μάρκων
- «Καταπέλτης» η εισαγγελέας για το σκάνδαλο του Χρηματιστηρίου – Πρόταση για ενοχή 36 ατόμων
- «Ήχος έκρηξης» στην περιοχή που αναζητείτο το χαμένο υποβρύχιο (video – εικόνες)
- Τα ηλεκτρικά της Honda θα φορτίζουν μέσα σε 15 λεπτά
- Συγκρούσεις και παραδοχές για θετικές διατάξεις στη συζήτηση του ν/σ του υπουργείου Ναυτιλίας
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Κακοποίηση Γυναίκας: Ένα αθέατο μυστικό
- Καταπέλτης 18 χρόνια μετά: Πρόταση ενοχής για 36 για τις «φούσκες» του Χρηματιστηρίου
- ΔΕΗ: Μηνιαίοι λογαριασμοί και τέλος στο «έναντι»
- Ακύρωση της πώλησης των βλημάτων στη Σ. Αραβία ζητά ο Φίλης
- Πώς θα εξυπηρετούνται οι ασφαλισμένοι του ΕΟΠΥΥ που έχασαν τα βιβλιάρια τους στη θεομηνία
- Το κόμμα του Πουτζδεμόν δεν υποστηρίζει τη «μονομερή» ανεξαρτησία
- Εκπληκτικές φωτογραφίες από τα πρώτα χιόνια στον Ψηλορείτη
- Η Microsoft Hellas γιόρτασε τα 25 χρόνια της
- Απόψεις της ΕΣΠΕΑΜ/Θ για τις διατάξεις του νόμου 4494/2017
- Αρμόδια Αρχή της ΕΕ: Εφιστά την προσοχή σχετικά με τα εικονικά νομίσματα
