Ολόκληρο αυγό ή μόνο ασπράδι; Τι είναι προτιμότερο τελικά;
18:59 30/3/2018
- Πηγή: altsantiri
Ολόκληρο αυγό ή μόνο το ασπράδι; «Ιδού η απορία», που θα αναρωτιόταν ρητορικά ο Άμλετ στο ομώνυμο έργο του Ουίλιαμ Σέξπιρ.
Διαιτολόγος έρχεται να απαντήσει στον… δυσεπίλυτο, μέχρι τώρα, γρίφο θέτοντας ένα ακόμα ερώτημα: Είναι όντως τόσο ανθυγιεινός ο κρόκος;
Με ανάρτησή της στο Instagram, η Jo Hollington συγκρίνει τις θρεπτικές ουσίες που περιέχουν τα ασπράδια σε αντιδιαστολή με ένα ολόκληρο το αυγό.
Όπως θα δείτε, το ασπράδι έχει λιγότερες θερμίδες από το ολόκληρο αυγό αλλά έχει και μικρότερη διατροφική αξία καθώς δεν περιέχει καθόλου βιταμίνες.
Lots of clients ask whether they should just eat the white, or the whole egg?
Keywords
αυγο, τι ειναι, ουίλιαμ, instagram, white, egg, αξια, instagram, θερμιδες, αμλετ, βιταμινες, δειτε, ερχεται, ουσιες, white, ουίλιαμ
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Παγκόσμιος τρόμος: Αυτή είναι η ημέρα που θα συντριβεί στη Γη ο διαστημικός σταθμός 8,5 τόνων [video]
- Η πρώτη φωτογραφία της Ελεονώρας Μελέτη από τον γάμο της
- Η γυναίκα που με το ταλέντο της έχει βοηθήσει στην εξιχνίαση πάνω από 1.000 εγκλημάτων
- Νέες οδηγίες ρύθμισης για το διαβήτη τύπου 2!!!
- Εμπλοκή του «The Voice» στον ΣΚΑΪ...
- Η Ελεονώρα Μελέτη νύφη- Η πρώτη εικόνα από τον γάμο της και το φιλί στον γαμπρό
- Στρατό ζητάνε οι κάτοικοι των νησιών απέναντι από την Αλβανία
- Η απολογία του αγγειοχειρούργου για το θάνατο της 36χρονης - "Ήμουν χαμένος τελείως"
- Στο «φως» η απολογία του αγγειοχειρουργού – «Ήταν ατύχημα, νιώθω σαν να πέθανα εγώ»
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις altsantiri
- Στο «φως» η απολογία του αγγειοχειρουργού – «Ήταν ατύχημα, νιώθω σαν να πέθανα εγώ»
- Η Μελέτη αποκάλυψε την πρώτη φωτογραφία από τον μυστικό γάμο της (εικόνα)
- Μέγας «γύπας» ο Ρομπέρτο – Έπινε σφηνάκια με τη Sarah Kohan (εικόνες – video)
- Viral η γκάφα του Τραμπ – «Ανέβασε» φωτογραφίες ενός έργου που δεν υπάρχει
- «Πόλεμος» μεταξύ Κατσίκη και Αμυρά – Αγωγή καταθέτει ο βουλευτής του Ποταμιού
- Ιγκουάνα τρέχει στα δυο του πόδια σαν… άνθρωπος για να αποφύγει τον κίνδυνο (video)
- Ξεπέρασαν τους χίλιους οι ιστότοποι στη «μαύρη λίστα» της ΕΕΕΠ
- Νέα πρόταση του BBC στο ΚΑΣ για άδεια γυρισμάτων στο Σούνιο
- Taygetos Challenge με τη ΔΕΛΤΑ ως χρυσό χορηγό του Skyrunner (εικόνες)
- Τελευταία Νέα altsantiri
- Ολόκληρο αυγό ή μόνο ασπράδι; Τι είναι προτιμότερο τελικά;
- Ιγκουάνα τρέχει στα δυο του πόδια σαν… άνθρωπος για να αποφύγει τον κίνδυνο (video)
- Νέα πρόταση του BBC στο ΚΑΣ για άδεια γυρισμάτων στο Σούνιο
- Η Μελέτη αποκάλυψε την πρώτη φωτογραφία από τον μυστικό γάμο της (εικόνα)
- «Πόλεμος» μεταξύ Κατσίκη και Αμυρά – Αγωγή καταθέτει ο βουλευτής του Ποταμιού
- Viral η γκάφα του Τραμπ – «Ανέβασε» φωτογραφίες ενός έργου που δεν υπάρχει
- Taygetos Challenge με τη ΔΕΛΤΑ ως χρυσό χορηγό του Skyrunner (εικόνες)
- Παρέμβαση εισαγγελέα για τις φόλες στον Υμηττό
- Ξεπέρασαν τους χίλιους οι ιστότοποι στη «μαύρη λίστα» της ΕΕΕΠ
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Μόσχα: "Οι αμερικανικές μυστικές υπηρεσίες προσπαθούν να έρθουν σε επαφή με διπλωμάτες μας που απελαύνονται"
- Παρέμβαση εισαγγελέα για τις φόλες σε αδέσποτα στον Υμηττό
- Οι Έλληνες πληρώνουν με κάρτες ακόμη και για μικροποσά
- Η δημοκρατία θέλει διαζύγιο
- Ν. ΚΟΤΖΙΑΣ: ΕΛΠΙΖΩ ΣΤΗΝ ΕΠΟΜΕΝΗ ΣΥΝΑΝΤΗΣΗ ΝΑ ΕΙΜΑΣΤΕ ΕΤΟΙΜΟΙ ΓΙΑ ΕΝΑ ΜΕΓΑΛΟ ΒΗΜΑ
- Ντιμιτρόφ: Οσο πλησιάζουμε στη λύση συναντάμε πιο δύσκολα θέματα
- Όταν η Ελεονόρα Μελέτη ντύθηκε νύφη: Η πρώτη -και μοναδική...- φωτογραφία από το γάμο της (Photo)
- Το ΒΒC διεκδικεί ξανά το Σούνιο από το ΚΑΣ – Κατέθεσε νέα πρόταση
- Τελικά...η Μάγκυ Ταμπακάκη είναι επαγγελματίας; Συμμετείχε στο ιταλικό MasterChef;
- Γυρίσματα στο Σούνιο: Επανέρχεται η παραγωγή με νέο αίτημα στο ΚΑΣ
