Πώς να θωρακίσετε το παιδί απέναντι στις ιώσεις
Μπήκαμε στον μήνα όπου η γρίπη βρίσκεται σε έξαρση, ενώ οι ιώσεις έχουν την… τιμητική τους σε σχολεία και παιδικούς σταθμούς. Για να θωρακίσετε το παιδί σας απέναντι στις ασθένειες, ακολουθήστε τέσσερις πρακτικούς τρόπους.
Φροντίστε να αερίζετε επαρκώς το υπνοδωμάτιό του ακόμα και αν κάνει κρύο, ώστε να αποφύγετε την εξάπλωση των ιών που πιθανόν έχουν μεταφερθεί από το σχολείο ή τον παιδικό σταθμό.
Ενισχύστε τη διατροφή του με βιταμίνες, επιλέγοντας φρούτα, όπως πορτοκάλια, μήλα και μανταρίνια, αλλά και λαχανικά,
Βεβαιωθείτε ότι κοιμάται αρκετές ώρες, καθώς ο επαρκής ύπνος συμβάλλει στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού.
Μάθετε στο παιδί σας να τηρεί τους κανόνες υγιεινής, όπως να πλένει τα χέρια του κάθε φορά που επιστρέφει σπίτι και πριν το φαγητό, όπως και να αποφεύγει να τα βάζει στο στόμα ή τα μάτια όταν βρίσκεται έξω.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Σελήνιο. Προλαμβάνει καρκίνο, κατάθλιψη, δυσλειτουργίες θυρεοειδή, αρθρίτιδα, άσθμα, ηπατικές βλάβες, ιώσεις
- Θλίψη στην κηδεία του ηθοποιού Βαγγέλη Ρωμνιού – Έσβησε στα 36 χρόνια του
- Προβλήματα με το υγειονομικό για τον Τούρκο χασάπη με το αλάτι
- Έλληνας απότακτος αστυνομικός συνελήφθη στα Τίρανα για τη δολοφονία ναρκέμπορα
- Στο πειθαρχικό η ΕΡΤ3 για την μη κάλυψη του συλλαλητηρίου στην Θεσσαλονίκη
- Ξήλωσε νύχτα 800 μέτρα δρόμο για να πουλήσει το μπετόν
- Θρίλερ με την Ειρήνη Λαγούδη: Βρέθηκε ψυχότροπο φάρμακο στον ΑΜΚΑ της
- Η παραχάραξη της ιστορίας: Έχασαν 23.000 λίρες γιατί απάντησαν ότι ο Μέγας Αλέξανδρος ήταν Έλληνας!
- Διαβήτης: Οι 4 κατηγορίες τροφών που αυξάνουν τον κίνδυνο
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις altsantiri
- Κάποια βακτήρια που ζουν στο έντερο αποτελούν «κρυφή» αιτία καρκίνου
- Εντυπωσιακά πλάνα της NASA από τον πλανήτη Άρη (video)
- Έλληνας απότακτος αστυνομικός, φερόμενος ως «εκτελεστής», συνελήφθη στα Τίρανα
- Παρέμβαση Βασιλειάδη ζητά η ΚΑΕ Ολυμπιακός για τους διαιτητές
- Τι φίλεψε ο Κωνσταντινέας τον Μητσοτάκη (video)
- ΗΠΑ: Πατέρας επιτέθηκε στον Nassar επειδή κακοποίησε τις τρεις κόρες του (εικόνες – video)
- Τουρκία: Δύο νεκροί και 16 τραυματίες από ρουκέτες προερχόμενες από το συριακό έδαφος
- «Μίνι» καυγάς του Πολάκη με πρώην δήμαρχο στα Χανιά (video)
- Πώς να θωρακίσετε το παιδί απέναντι στις ιώσεις
- «Ξεκάθαρη ευκαιρία να λυθεί το Σκοπιανό»
- Τελευταία Νέα altsantiri
- Πώς να θωρακίσετε το παιδί απέναντι στις ιώσεις
- Ουάσιγκτον και Παρίσι ανησυχούν για τη χρήση χημικών από τη Συρία
- Η ΝΔ ανταπαντά στον ΣΥΡΙΖΑ: Καλή η προπαγάνδα, αλλά πλέον δεν πείθει κανέναν
- Τι φίλεψε ο Κωνσταντινέας τον Μητσοτάκη (video)
- Νίμιτς: Ο χρόνος δεν είναι με το μέρος μας, η λύση να μην επηρεάσει την ταυτότητα των πολιτών
- Το απίθανο γκολ του Τσιμίκα με τη Βίλεμ (video)
- Τι συζήτησαν Δραγασάκης και Πάιατ στη σημερινή τους συνάντηση
- «Ξεκάθαρη ευκαιρία να λυθεί το Σκοπιανό»
- Εντυπωσιακά πλάνα της NASA από τον πλανήτη Άρη (video)
- Σάββας Πούμπουρας: Μπορώ να τραβήξω την πλάκα στα άκρα και να κάνω τον άλλον να κλάψει
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Πάτρα: Την Πρωτοχρονιάτικη πίτα του έκοψε το Σχολείο Δεύτερης Ευκαιρίας
- Έτσι θα εντοπίσετε ψεύτικους followers στα Μέσα Δικτύωσης
- Επιθυμούν να ξανακάνουν διακοπές στην Ελλάδα 9 στους 10 Σουηδούς
- Σκοπιανό: Έκκληση Βαρθολομαίου για νηφαλιότητα και αυτοσυγκράτηση
- Ρουμπινί: Το bitcoin είναι η μεγαλύτερη φούσκα στην ιστορία
- Σλοβένα καταγγέλλει clopy... dancing στη χορογραφία του Κακουριώτη
- Προκαλεί η τριχομονίαση καρκίνο του προστάτη;
- Αντιδρούν οι οπτομέτρες στη νέα σύμβαση με τον ΕΟΠΥΥ
- Μίλτος Κύρκος: «Αγκάθι» του Προσφυγικού η απουσία αλληλεγγύης και κοινής πολιτικής
- Συνελήφθη Έλληνας απόστρατος για τη δολοφονία μεγαλεμπόρου ναρκωτικών στην Αλβανία
