Smoothie με μπανάνα φυστικοβούτυρο και κανέλα


Υλικά
1 φλιτζάνι γάλα 2%
1 μεγάλη μπανάνα κομμένη σε κομμάτια
2 κ.σ. φυστικοβούτυρο
1 κ.γ. κανέλα
1 κ.γ. μέλι

Εκτέλεση
Βάλτε το γάλα, τη μπανάνα, το φυστικοβούτυρο, 1/2 κ.γ. κανέλα και το μέλι στο μπλέντερ και χτυπήστε έως ότου να γίνουν ένα. Σερβίρετε σε μεγάλο ποτήρι με μπόλικο πάγο και πασπαλίστε με κανέλα.

Keywords
Τυχαία Θέματα