Δεν φαντάζεστε ποια τροφή είναι! Ρίχνει χοληστερίνη, πίεση, διώχνει το στρες και σας προστατεύει από εγκεφαλικό!
Ρίχνει χοληστερίνη, πίεση, διώχνει το στρες και σας προστατεύει από εγκεφαλικό!
Όσοι τρώνε 100 γραμμάρια σοκολάτα καθημερινά, αντιμετωπίζουν μικρότερο κίνδυνο για καρδιαγγειακό επεισόδιο, όπως έμφραγμα και εγκεφαλικό, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα.
Η μελέτη δεν διαπίστωσε ότι, αν κόψει κανείς τη σοκολάτα, θα μειώσει τον κίνδυνο καρδιαγγειακής
Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον καθηγητή Φίο Μίιντ της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου του Αμπερντίν στη Σκωτία, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο βρετανικό ιατρικό περιοδικό “Heart”, πραγματοποίησαν μια συστηματική αξιολόγηση (μετα-ανάλυση) των ήδη δημοσιευμένων μελετών πάνω στη σχέση σοκολάτας και καρδιαγγειακών παθήσεων. Οι οκτώ μελέτες συνολικά αφορούσαν σχεδόν 158.000 ανθρώπους και κάλυπταν μια περίοδο 12 ετών κατά μέσο όρο.
Περίπου το 20% των συμμετεχόντων ανέφεραν ότι δεν έτρωγαν καθόλου σοκολάτα. Μεταξύ των υπολοίπων, η μέση ημερήσια κατανάλωση ήταν επτά γραμμάρια, ενώ μερικοί έτρωγαν έως 100 γραμμάρια τη μέρα.
Η ανάλυση έδειξε ότι αυτή η τελευταία ομάδα, που έτρωγε την περισσότερη σοκολάτα, αποτελείτο κυρίως από νεότερα άτομα, με μικρότερο βάρος, μικρότερη αρτηριακή πίεση και λιγότερες πρωτεϊνες λόγω φλεγμονής, ενώ ασκούνταν περισσότερο – όλοι παράγοντες που μειώνουν τον καρδιαγγειακό κίνδυνο.
Οι υπολογισμοί έδειξαν ότι, σε σχέση με όσους δεν έτρωγαν καθόλου σοκολάτα, όσοι έτρωγαν πολλή, κινδύνευαν κατά 11% λιγότερο από καρδιαγγειακή νόσο, κατά 25% λιγότερο από θάνατο λόγω καρδιαγγειακού επεισοδίου και κατά 23% λιγότερο από εγκεφαλικό.
Οι ερευνητές δήλωσαν ότι «τα συσσωρευμένα στοιχεία δείχνουν πως η υψηλότερη κατανάλωση σοκολάτας σχετίζεται με χαμηλότερο κίνδυνο μελλοντικών καρδιαγγειακών επεισοδίων». Ανέφεραν, μάλιστα, ότι τα οφέλη δεν αφορούν μόνο την μαύρη σοκολάτα, αλλά και άλλα είδη, όπως η σοκολάτα γάλακτος, που θεωρούνται λιγότερο υγιεινά.
Όπως συμπέραναν, «δεν φαίνεται να υπάρχουν καθόλου ενδείξεις ότι η σοκολάτα θα πρέπει να αποφεύγεται από εκείνους που ανησυχούν για τον καρδιαγγειακό κίνδυνο».
www.medicalnews.gr
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Δεν φαντάζεστε ποια τροφή είναι! Ρίχνει χοληστερίνη, πίεση, διώχνει το στρες και σας προστατεύει από εγκεφαλικό!
- Πες μου πότε γεννήθηκες να σου πω το επάγγελμά σου!
- Τι απέγινε ο άντρας που κλώτσησε γυναίκα στις σκάλες του μετρό
- Η σουηδική κυβέρνηση ειδοποίησε τους δήμους της να προετοιμαστούν για πόλεμο
- Κούγιας: Πυροβόλησαν τους 3 της οικογένειας Υφαντή για να τους σκοτώσουν
- Τους "έκαψε" ο Στραματσόνι
- Με «δημοψήφισμα» στη Βουλή απαντά ο Τσίπρας
- Τα ψηλοτάκουνα τής κόστισαν το πόδι της
- Φεύγει ο ήλιος, το κρύο μένει και γίνεται πιο δριμύ
- Τα αρώματα που χαρακτήρισαν 9 γυναίκες «θρύλους»
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Pagenews
- Δεν φαντάζεστε ποια τροφή είναι! Ρίχνει χοληστερίνη, πίεση, διώχνει το στρες και σας προστατεύει από εγκεφαλικό!
- Πόσο κοστίζει σήμερα το πρώτο iphone;
- Ρελάνς Τσίπρα με ονομαστική ψηφοφορία για τον "μποναμά"
- Το λαμπερό baby shower της Κάθριν Χέιγκλ (photos)
- Σοκάρει βίντεο από τη ληστεία της Καρντάσιαν στο Παρίσι
- Γερμανία: Επιτέθηκε και σε ελληνίδα ο δολοφόνος του Φράιμπουργκ(;)
- Αποχώρησαν από το κτίριο της Νομικής οι φοιτητές
- Το χασμουρητό είναι κολλητικό μόνο μετά την ηλικία των πέντε ετών
- Ερώτηση 9 βουλευτών του ΣΥΡΙΖΑ για την απαλλαγή από το μάθημα των θρησκευτικών
- Guardian: Ο Τσίπρας θα ζητήσει να μείνει εκτός προγράμματος το ΔΝΤ
- Τελευταία Νέα Pagenews
- Δεν φαντάζεστε ποια τροφή είναι! Ρίχνει χοληστερίνη, πίεση, διώχνει το στρες και σας προστατεύει από εγκεφαλικό!
- Διεθνής Αμνηστία: Ζητά τη μεταφορά των προσφύγων από τα νησιά στην ηπειρωτική Ελλάδα
- Το χασμουρητό είναι κολλητικό μόνο μετά την ηλικία των πέντε ετών
- Πόσο κοστίζει σήμερα το πρώτο iphone;
- Η ιστορία του χριστουγεννιάτικου δέντρου ανά τον κόσμο
- Πιέσεις στις ευρωαγορές
- Το λαμπερό baby shower της Κάθριν Χέιγκλ (photos)
- Ερώτηση 9 βουλευτών του ΣΥΡΙΖΑ για την απαλλαγή από το μάθημα των θρησκευτικών
- Ρελάνς Τσίπρα με ονομαστική ψηφοφορία για τον "μποναμά"
- Σοκάρει βίντεο από τη ληστεία της Καρντάσιαν στο Παρίσι
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- 4 κλασσικοί καβγάδες που κάνουν τα ζευγάρια (και πώς να τους αποφύγεις)
- Τσίπρας: Ονομαστική ψηφοφορία για τη 13η σύνταξη
- Θύελλα αντιδράσεων προκαλεί «φουσκωτή κούκλα» που δώρισαν στον υπουργό Οικονομικών της Χιλής
- Κυβερνητικοί κύκλοι: Ονομαστική ψηφοφορία για την «13η σύνταξη» θα ζητήσει ο πρωθυπουργός
- Τι ειπώθηκε στη συνάντηση Δραγασάκη με τους εργαζόμενους του Mega
- Στο πλευρό της Ελλάδας το Ευρωκοινοβούλιο για τα εργασιακά
- Οι Dup Pistols στο Fuzz Club: Προετοιμαστείτε για μια ξέφρενη συναυλία
- Αποχώρησε από τη Σπάρτη ο Δ. Γιαννακόπουλος
- Ονομαστική ψηφοφορία για το εφάπαξ βοήθημα στους χαμηλοσυνταξιούχους θα καταθέσει η Κ.Ο. του ΣΥΡΙΖΑ
- Κομοτηνή: Άρπαξε το παιδί του από την πρώην σύζυγό του
