Η detox σαλάτα για την οποία ορκίζεται η Τζένιφερ Άνιστον
Ξέρω πως είσαι ήδη σε mood καλοκαιριού και όπως κάθε χρόνο τέτοια εποχή, είσαι στη φάση “πρέπει να χάσω μερικά κιλά για να βγεις στην παραλία”.
Έχεις ψάξει στο Ιντερνετ για αποτοξινωτικά smoothies αλλά και συνταγές με λίγες θερμίδες, που αποτοξινώνουν τον οργανισμό, μιας και έχει βαρεθεί να τρως συνέχεια σαλάτα με κοτόπουλο
Γι αυτό, λοιπόν, σου έχω την τέλεια και χορταστική συνταγή... Βασικά όχι εγώ, η Τζένιφερ Άνιστον.
Η σαλάτα που αγαπά είναι πλούσια σε φυτικές ίνες, σίδηρο και βιταμίνη C, οπότε σε χορταίνει χωρίς να σε φορτώνει θερμίδες.
Tι θα χρειαστείς:
1/2 φλιτζάνι κινόα
1 φλιτζάνι νερό
1 ματσάκι μαϊντανό ψιλοκομμένο
4 αγγούρια, αποφλοιωμένα και κομμένα σε κύβους
2 μέτριες ντομάτες σε κύβους
1 αβοκάντο κομμένο σε κύβους
2 ή 3 κουταλιές έξτρα παρθένο ελαιόλαδο
Αλάτι και πιπέρι
Βάλε σε μια μικρή κατσαρόλα το νερό με το αλάτι να πάρουν μία βράση. Ρίξε την κινόα, ανακάτεψε καλά και άφησέ το να σιγοβράσει σε χαμηλή φωτιά για 15 περίπου λεπτά. Σε ένα καθαρό -και λίγο πιο δροσερό- μπολ, βάλε την κινόα και πρόσθεσε τον μαϊντανό, τα αγγούρια, τις ντομάτες, το αβοκάντο και το λάδι. Αλατοπιπερώνεις και ανακατεύεις.
Έτοιμη!
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Βόλος: Τον τσάκωσαν στο χειρουργείο - Κακός χαμός στο νοσοκομείο!
- Survivor: Νομίζω ότι η Ελισάβετ γουστάρει τον Σπαλ. Και η Σάρα λίγο. Εντάξει και ο Tσανγκ
- Για μια γυναίκα η ενέδρα θανάτου στο Παλαιό Φάληρο
- Νέες μειώσεις και στις επικουρικές συντάξεις
- Συρία: Πατέρας κρατά στην αγκαλιά του τα νεκρά μωρά του μετά τα χημικά
- Μητέρα έβαλε το πτώμα της κόρης της σε βαλίτσα και την πέταξε στη θάλασσα
- Αντίρριο: "Κόπηκε" ο πυρσός του δρομέα απ' το σεισμό!
- «Οι Αζτέκοι ήταν… ναζί»
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Pagenews
- Aθλητικές μεταδόσεις Πέμπτης 06/04
- Μεταβίβαση ακινήτου στην Ελλάδα: Θέλεις πιο πολλά πιστοποιητικά από όσα στην... Ουγκάντα!
- Η Γλυκερία θα ερμηνεύσει Ύμνους της Μεγάλης Εβδομάδας στο Μέγαρο Μουσικής Θεσσαλονίκης
- Ντράγκι: Δεν υπάρχει λόγος απόκλισης στη νομισματική πολιτική μας
- Προβάδισμα του "ΝΑΙ" δείχνουν δημοσκοπήσεις στην Τουρκία
- Ο Παππάς απαντά στην ερώτηση Βενιζέλου για το ταξίδι στη Βενεζουέλα
- Έρχεται αύριο στην Αθήνα το μεγαλύτερο φεστιβάλ κόμικς
- Ο Δ. Αμαρουσίου αποδέχθηκε χρέος 21 εκατ. ευρώ της ΔΕΑΔΑ
- Οριστικό: Παίκτης του ΠΑΟΚ ο Λημνιός
- Η detox σαλάτα για την οποία ορκίζεται η Τζένιφερ Άνιστον

- Τελευταία Νέα Pagenews
- Η detox σαλάτα για την οποία ορκίζεται η Τζένιφερ Άνιστον
- Γλυκερία: Ύμνοι της Μεγάλης Εβδομάδας στο Μέγαρο Μουσικής Θεσσαλονίκης
- Η Γλυκερία θα ερμηνεύσει Ύμνους της Μεγάλης Εβδομάδας στο Μέγαρο Μουσικής Θεσσαλονίκης
- Αγία Πετρούπολη: Βρέθηκε εκρηκτικός μηχανισμός σε πολυκατοικία
- Τραγωδία στη Χαλκίδα: Αυτοκτόνησε 33χρονος με καραμπίνα
- Αλεξιάδης: Είμαστε πολύ κοντά σε συμφωνία
- Έρευνα: Τεράστια αύξηση της τρομοκρατίας μέσα στο 2016
- Ο Δ. Αμαρουσίου αποδέχθηκε χρέος 21 εκατ. ευρώ της ΔΕΑΔΑ
- Ο Παππάς απαντά στην ερώτηση Βενιζέλου για το ταξίδι στη Βενεζουέλα
- Η Ελλάδα κερδίζει δύο βραβεία πολιτικής κληρονομιάς
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ντράγκι: Δεν υπάρχει λόγος αλλαγής της νομισματικής πολιτικής της ΕΚΤ
- Όμιλος ΥΓΕΙΑ: Το πρώτο οργανωμένο Κέντρο Καρδιάς στην ιδιωτική υγεία στην Ελλάδα
- Νέα ομαδική σφαγή από το ISIS -Δολοφόνησε 33 άτομα
- Μεσολόγγι: Τροχαίο με 4 τραυματίες - Μαθητές έσβησαν τη φωτιά
- ΑΔΕΔΥ: Συμμετοχή στο συλλαλητήριο ενάντια στη δεύτερη αξιολόγηση 6/4
- Πώς καταλαβαίνουμε ότι το ψάρι είναι φρέσκο και tips ψησίματος
- Η απίστευτη μετατροπή μιας φυλακής σε σπίτι (Pics)
- Ομάδα φοιτητών διέκοψε εκδήλωση του ΑΠΘ και ζήτησε να μιλήσουν με τον υπουργό
- Ένοπλη ληστεία στα γραφεία γνωστής εταιρίας καλλυντικών στον Γέρακα
- Αύξηση των επιθέσεων κατά 175% στην Ευρώπη, κατά 14% στον κόσμο