Νεκταρίνια: Ένας διατροφικός "θησαυρός"
Το ζουμερό και νόστιμο αυτό φρούτο είναι το αποτέλεσμα διασταύρωσης μήλου και ροδάκινου και είναι πλούσιο σε φυτικές ίνες. Για αυτό το λόγο θεωρείται πολύ δραστικό κατά της δυσκοιλιότητας, ενώ έχει ισχυρή αντιοξειδωτική δράση.
Ακόμη περιέχει σημαντικές ποσότητες βιταμινών Α και C και αρκετά μεταλλικά άλατα. Συμβάλλει στην αποτοξίνωση του οργανισμού και στην ενίσχυση του νευρικού συστήματος, ενώ τα β-καροτένιά του βοηθούν στην πρόληψη διαφόρων μορφών καρκίνου.
Έχει χαμηλή περιεκτικότητα καλίου και είναι ιδανικό για όσους έχουν υψηλή χοληστερόλη και υπέρταση. Εκτός από τα οφέλη του, μας χαρίζει 59 θερμίδες ενώ η καλύτερη εποχή του είναι οι μήνες Ιούνιος, Ιούλιος και Αύγουστος.
Διατηρήστε το στο ψυγείο για περισσότερο καιρό καθώς δεν αντέχει την άμεση έκθεση σε υψηλές θερμοκρασίες.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Η ανακοίνωση του νοσοκομείου για το παιδί που έπεσε από τους ώμους του πατέρα
- Σκότωσε τη σύζυγό του σε κρουαζιερόπλοιο γιατί γελούσε μαζί του
- Τελειώνουν Τουρκία Νετανιάχου-Σίσι στην Ανατολική Μεσόγειο;
- Μια νέα αγκαλιά για τη Μαρία, μετά την άγρια δολοφονία του πατέρα της από τον εραστή της μητέρας της
- Capital controls: Θέμα ωρών η χαλάρωση για επιχειρήσεις
- Τα νυχτοπερπατήματα της Ελένης Μενεγάκη στην Άνδρο με τον... Και δεν είναι ο Ματέο!
- Βρήκε χαρτοφύλακα με μετρητά και ράβδους χρυσού και τον παρέδωσε
- Προσλήψεις 53 ατόμων στην 3η Υγειονοµική Περιφέρεια Μακεδονίας
- Φυλάκιση 8 ετών με αναστολή για τον Τάσο Μαντέλη
- Coca Cola Zero «τέλος» - Ποιο προϊόν την αντικαθιστά
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Pagenews
- Εξαρθρώθηκε σπείρα που έκλεβε πολυτελή αυτοκίνητα στην Αθήνα
- Ο γιος του Ριβάλντο σημείωσε το ωραιότερο γκολ των χθεσινών προκριματικών (vid)
- "Θύελλα" στη Βουλή για το μπαράζ τροπολογιών - Οι ρυθμίσεις για ΕΝΦΙΑ, POS, φόρους
- Τέλος η Coca Cola Zero - Ποια την αντικαθιστά
- Νεκταρίνια: Ένας διατροφικός "θησαυρός"
- Υπογράφει στην Μπαρτσελόνα ο Σάντερς (pic)
- Apple: Βάζει τέλος στα iPod shuffle και iPod nano
- Η μυρωδιά του φαγητού μας παχαίνει;
- Γερμανία: Βρήκε και παρέδωσε στην αστυνομία χαρτοφύλακα με 22 ράβδους χρυσού
- Τελευταία Νέα Pagenews
- Νεκταρίνια: Ένας διατροφικός "θησαυρός"
- Η μυρωδιά του φαγητού μας παχαίνει;
- Τέλος η Coca Cola Zero - Ποια την αντικαθιστά
- Υπογράφει στην Μπαρτσελόνα ο Σάντερς (pic)
- Η "Daily Mail" αποζημιώνει τη Μαντόνα
- Apple: Βάζει τέλος στα iPod shuffle και iPod nano
- Γερμανία: Βρήκε και παρέδωσε στην αστυνομία χαρτοφύλακα με 22 ράβδους χρυσού
- "Βολές" ΝΔ κατά Τσίπρα: Το παραμύθι του έπαψε να πουλάει
- Σήμερα στην Κύπρο για να υπογράψει στον ΑΠΟΕΛ ο Δώνης
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Η αποκάλυψη της Καινούργιου για τη Μενεγάκη: «Η Ελένη με έκανε block στο Instagram γιατί…»!
- Κύπρος: Αναγκαστική προσγείωση για αεροσκάφος! Το χτύπησαν κεραυνοί
- Στη Σίφνο η Σκάρλετ Γιόχανσον! [pic]
- Λάρισα: Φωτιά τώρα στους Γόννους - Καίγεται αγροτική περιοχή με ελαιώνες!
- Ολιμπίκ - ΠΑΟΚ: Η γκολάρα του Ενρίκε στην Ουκρανία! [vid]
- Ναι ρε, 10 χιλιάρικα για Ρέμο – Ραματζότι στο Nammos!
- Ξεκινά η λειτουργία 239 Τοπικών Μονάδων Πρωτοβάθμιας Υγείας σε όλη τη χώρα
- Αυτοί είναι οι εννέα ληστές που άρπαζαν πολυτελή αυτοκίνητα -Πώς τα «σήκωναν» σε ένα λεπτό [εικόνες]
- Έρχεται χαλάρωση των capital controls μέσα στα επόμενα 24ωρα
