Πόσες θερμίδες έχουν τα μελομακάρονα και οι κουραμπιέδες
16:29 17/12/2017
- Πηγή: Pagenews
Χριστούγεννα χωρίς μελομακάρονα και κουραμπιέδες δεν γίνεται. Τα δύο γλυκά έχουν την τιμητική τους από τώρα μέχρι και τα τέλη Ιανουαρίου.
Πόσες θερμίδες όμως, έχουν τα μελομακάρονα και οι κουραμπιέδες;
Το παραδοσιακό γλυκό των Χριστουγέννων, ο κουραμπιές, έχει πολλές θερμίδες και αρκετά λιπαρά, ιδίως κορεσμένα, που θεωρούνται επιβλαβή για το καρδιαγγειακό σύστημα. Ένας κουραμπιές βάρους περίπου 40 γρ. περιέχει 240 θερμίδες και 9,2 γρ. λιπαρά
Τα μελομακάρονα είναι πιο υγιεινά σε σύγκριση με τους κουραμπιέδες, επειδή όταν παρασκευάζονται με ελαιόλαδο και όχι με βούτυρο περιέχουν λιγότερα κορεσμένα λιπαρά τα οποία είναι ευεργετικά για το καρδιαγγειακό σύστημα.
Ένα μελομακάρονο βάρους περίπου 35γρ. περιέχει 190 θερμίδες και 8 γρ.λιπαρά.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ο καρκίνος «φοβάται» αυτή την τροφή - Είναι πάμφθηνη και εμείς την αγνοούμε
- Βασίλης Μπεσκένης: Αυτή είναι η αιτία θανάτου του δημοσιογράφου
- «Ο Στάθης μου έδινε 3.000 και 4.000 ευρώ κάθε μήνα» (video)
- Πέρασαν τα σύνορα, έκοψαν ξύλα και τελικά εντοπίστηκαν από την Αστυνομία
- Εικόνες από την πολυκατοικία που σημειώθηκε η τραγωδία στην Κατερίνη
- «Ο Βασίλης Μπεσκένης είχε όλη τη ζωή μπροστά του»
- Η ανακοίνωση του ΣΚΑΙ για την απώλεια του Βασίλη Μπεσκένη [βίντεο]
- Χειμωνιάτικος καιρός και χιόνια από την Τρίτη
- «Πολλά είδαν τα μάτια μου στο #NomadsGR»
- Θλίψη: Πέθανε ο Παναγιώτης Κλάδος
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Pagenews
- Κίνα: Αυτόματος πωλητής δίνει την δυνατότητα για test-drive (vid)
- Βασίλης Κικίλιας: Η ΝΔ πρέπει να καταργήσει την επετηρίδα
- ΣΥΡΙΖΑ: Ο κ. Κυριάκος Μητσοτάκης πρέπει να απαντήσει στα ερωτήματα σχετικά με την offshore της συζύγου του
- Έφη Αχτσιόγλου: 'Εκτακτη ενίσχυση 650 ευρώ για εργαζόμενους στις πλημμυροπαθείς περιοχές
- Πόσες θερμίδες έχουν τα μελομακάρονα και οι κουραμπιέδες
- Νίκη Κεραμέως: Αριστεία, αξιολόγηση, αξιοκρατία στην Παιδεία
- LIVE Ολυμπιακός - ΠΑΣ Γιάννινα
- Πλημμύρισε η Ροδόπη από τη συνεχή βροχόπτωση (pics)
- Δημήτρης Τζανακόπουλος: "3,5 εκατομμύρια πολίτες ενισχύθηκαν από το κοινωνικό μέρισμα"
- Ολυμπιακός - ΠΑΣ Γιάννινα από το Νοvasports 2 HD
- Τελευταία Νέα Pagenews
- Πόσες θερμίδες έχουν τα μελομακάρονα και οι κουραμπιέδες
- ΚΑΠΗ Δήμου Αγίας Παρασκευής: Χριστουγεννιάτικο Φιλανθρωπικό Παζάρι
- Κίνα: Αυτόματος πωλητής δίνει την δυνατότητα για test-drive (vid)
- ΔΗΜΑΡ: Η είδηση του θανάτου του Βασίλη Μπεσκένη μας συγκλόνισε
- Δημήτρης Τζανακόπουλος: "3,5 εκατομμύρια πολίτες ενισχύθηκαν από το κοινωνικό μέρισμα"
- Απόπειρα αυτοκτονίας έκανε κρατούμενος στις φυλακές Αγιάς
- Έφη Αχτσιόγλου: 'Εκτακτη ενίσχυση 650 ευρώ για εργαζόμενους στις πλημμυροπαθείς περιοχές
- Ινδονησία: Μεγαλειώδης διαδήλωση κατά της απόφασης του Ντόναλντ Τραμπ για την Ιερουσαλήμ
- Νίκη Κεραμέως: Αριστεία, αξιολόγηση, αξιοκρατία στην Παιδεία
- Πλημμύρισε η Ροδόπη από τη συνεχή βροχόπτωση (pics)
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Spectator Index: Η Ελλάδα διαθέτει τον 4ο μεγαλύτερο στρατό στην ΕΕ με 162.000 αξιωματικούς και οπλίτες
- Στο Μιλάνο έφτιαξαν το μεγαλύτερο πανετόνε στον κόσμο! 140 κιλά, 2 μέτρα [εικόνες]
- «Το όνειρο του Ατρόμητου να συνεχιστεί και στον β’ γύρο»
- Εκρυψαν έξι μη νόμιμους μετανάστες σε χώρο στο κάτω μέρος λεωφορείου! (ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ)
- Νέο επίδομα 650 ευρώ για εργαζόμενους στη Μάνδρα ανακοίνωσε η Αχτσιόγλου
- Νικόλας: Συνεχίζεται η προσπάθεια παραπλάνησης του λαού μας
- Έκτακτη οικονομική ενίσχυση σε εργαζόμενους επιχειρήσεων που καταστράφηκαν από τις πλημμύρες
- Και στον δρόμο θυσίας Καλαβρύτων ο πατρινός Θεόδωρος Πούλιας
- Παναγιώτης Κλάδος | «Είναι δικηγόρος, είναι συνάδερφός μας, αψήφησε το φόβο και το άδικο και πάλεψε για να ζούμε καλύτερα»
- Το ΙSIS ανέλαβε την ευθύνη για την επίθεση αυτοκτονίας σε χριστιανική εκκλησία στο Πακιστάν
