Το παράξενο μυστικό για να τρώτε λιγότερο
Η προσπάθεια για απώλεια κιλών πολλές φορές είναι δύσκολη υπόθεση και χρειάζεται εκτός από σωστή διατροφή, άσκηση επίσης.
Ωστόσο, έρευνα έδειξε ότι εκτός από τη σωστή διατροφή, υπάρχει και ένα άλλο, παράξενο μυστικό για να τρώει κανείς λιγότερο. Τι είναι αυτό;
Σύμφωνα, λοιπόν, με την έρευνα, όταν τρώει κανείς στο σκοτάδι δεν βλέπει το φαγητό του με αποτέλεσμα να μην προκαλείται έκκριση σάλιου και γαστρικών υγρών, κι έτσι το φαγητό είναι δυσκολότερο να καταναλωθεί.
Στο πλαίσιο της έρευνας, συγκεντρώθηκε δείγμα 90 ανθρώπων με τους 50 να έχουν δεμένα μάτια και τους 40 όχι.
Ουσιαστικά, η οπτική αποστέρηση αυξάνει την ποσότητα που νομίζουμε πως καταναλώνουμε αξιοποιώντας πληροφορίες σε πραγματικό χρόνο παρά αναμνήσεις και προσδοκίες.
Πηγή: medicalnews.gr
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- ΧΡΗΣΙΜΟ - Δείτε πώς να Μεγαλώσετε ΕΥΚΟΛΑ μια Λεμονιά από έναν μόνο σπόρο στο σπίτι σας... [video]
- Άσχημα τα νέα για όσους έχουν κάνει τατουάζ! -Τι βρέθηκε στα μελάνια
- Ερευνα: Τα κορίτσια των δυτικών προαστίων ψάχνουν ασφάλεια και των βορείων προαστίων καλό... - Λέτε να ισχύει;
- Πρόστιμο 30.000 ευρώ σε βοσκό που σκότωσε το σκυλί του όταν επιτέθηκε στην κόρη του
- «Γδύθηκε ο Σπαλιάρας, γκαστρώθηκαν και οι φοίνικες» και άλλα tweets για το Survivor
- Μυστήριο με πτώμα που βρέθηκε δίπλα σε τσεκούρι στον Άγιο Κοσμά
- Τι συμβαίνει μετά τον θάνατο; Δείτε τι απαντούν οι επιστήμονες
- ΑΣΕΠ: Ποιες ειδικότητες ζητούνται άμεσα για πρόσληψη
- Χρυσοί Σκούφοι 2017: Αυτά είναι τα καλύτερα εστιατόρια στην Ελλάδα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Pagenews
- Άσχημα τα νέα για όσους έχουν κάνει τατουάζ! -Τι βρέθηκε στα μελάνια
- Τι συμβαίνει μετά τον θάνατο; Δείτε τι απαντούν οι επιστήμονες
- Άσκηση κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης
- Σκάνδαλο με τα είδη ένδυσης στο στρατό με «λεία» 200 εκατ. ευρώ
- Η κατάθλιψη είναι γένους θηλυκού
- "Εκτινάχθηκαν" τα χρέη του ΕΟΠΥΥ προς τον ΦΣΘ
- Βουλή: Ερώτηση του Λοβέρδου στον Τσίπρα για την Novartis
- Πέντε διατροφικά tips για να αποφύγετε το κρυολόγημα
- Xiaomi: Τιμές για το νέο Redmi Note 4X
- Στο 0,3% η ανάπτυξη για το δ' τρίμηνο
- Τελευταία Νέα Pagenews
- Το παράξενο μυστικό για να τρώτε λιγότερο
- Τετ-α-τετ Μητσοτάκη-Μοσκοβισί την Τετάρτη
- Απώλειες, με ισχνό τζίρο στο ΧΑ
- Tο 23% των οροθετικών στην Ελλάδα δε γνωρίζει την κατάσταση της υγείας του
- Πέθανε ο ζωγράφος και χαράκτης Γιώργος Ιωάννου
- Τι συμβαίνει μετά τον θάνατο; Δείτε τι απαντούν οι επιστήμονες
- Άσχημα τα νέα για όσους έχουν κάνει τατουάζ! -Τι βρέθηκε στα μελάνια
- Βουλή: Ερώτηση του Λοβέρδου στον Τσίπρα για την Novartis
- Xiaomi: Τιμές για το νέο Redmi Note 4X
- "Εκτινάχθηκαν" τα χρέη του ΕΟΠΥΥ προς τον ΦΣΘ
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Το πρώτο drone σε ρόλο ρομπο-μέλισσας
- Berlinale: Μια γερμανική ταινία στη Σαντορίνη
- FT: Η Αθήνα διορίζει τη Rothschild για το χρέος
- Ανάπτυξη 0,3% το 2016 είδε και η ΕΛΣΤΑΤ
- "Πόσα Chevrolet βλέπετε στη Γερμανία;"
- Ο Ντόστανιτς νέος προπονητής στη Βέροια
- Μουσικά "φτερά": To "El Sistema" στην Ελλάδα!
- Πάνω από 2 εκατομμύρια ευρώ σε Δήμους της Μαγνησίας για λειτουργικές δαπάνες
- Σέρρες: Τελευταία προθεσμία για την σύνδεση με το αποχετευτικό Μητρουσίου – Σκουτάρεως
- Κοζάνη: Προχωρά το αρδευτικό της Βόρειας Ζώνης, ο περιμετρικός δρόμος της λίμνης και η ανάπτυξη σκαφών