H καθιστική ζωή μπορεί να οδηγήσει σε υπέρταση από την ηλικία των 6 ετών
Ο ανθυγιεινός τρόπος ζωής και η καθιστική ζωή μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα υγείας σε οποιαδήποτε ηλικία.
Σύμφωνα με μία νέα μελέτη, παιδιά ακόμα και 6 ετών μπορεί να αναπτύξουν υψηλή αρτηριακή πίεση λόγω αν μένουν αδρανή.
Σύμφωνα με επιστήμονες οι υπέρβαροι νεαροί ξοδεύουν πάρα πολύ χρόνο στους καναπέδες τους και όχι αρκετό χρόνο στο πάρκο, παίζοντας σπορ ή απλά μένοντας ενεργοί.
Οι συγγραφείς της μελέτης υποστηρίζουν ότι τα παιδιά πρέπει να βγουν έξω για να απαλλαχτούν από τα παραπανίσια ηλικία από
«Πολύ συχνά, η υψηλή αρτηριακή πίεση και/ ή η παχυσαρκία συνυπάρχουν στην ίδια οικογένεια. Ακόμα και όταν αυτό ισχύει, όμως, είναι επιθυμητό να γίνουν αλλαγές στον τρόπο ζωής που να περιλαμβάνουν όλα τα μέλη της οικογένειας» αναφέρει ο πρώτος συγγραφέας καθηγητής Giovanni de Simone του Πανεπιστημίου της Νάπολι Federico II.
Η έλλειψη δραστηριότητας, η κατανάλωση πολλών σακχαρούχων και αλατισμένων φαγητών και τα παραπανίσια κιλά ευθύνονται για 9/10 περιπτώσεις υψηλής αρτηριακής πίεσης σε παιδιά και εφήβους.
Τα διεθνή ευρήματα της ομάδας βασίστηκαν σε παιδιά 6-16 ετών με υπέρταση σε όλη την Ευρώπη.
Οι διατροφικές συστάσεις για τη θεραπεία της πάθησης συμπεριλαμβάνουν την αύξηση κατανάλωσης φρέσκων φρούτων και λαχανικών και άλλων τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, την αποφυγή σακχαρούχων ποτών και κορεσμένου λίπους. Το τελευταίο είναι άφθονο σε υπερ-επεξεργασμένες τροφές, όπως η πίτσα, τα νάγκετ, τα πατατάκια και τα έτοιμα γεύματα.
Πώς τα παιδιά μπορούν να διατηρηθούν σε φόρμα; Δείτε αναλυτικά στο News4Health.gr
#ΥΠΕΡΤΑΣΗ #ΚΑΘΙΣΤΙΚΗ_ΖΩΗ- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Fuel Pass 2: Αίτηση χωρίς είσοδο στο gov.gr για όλα τα ΑΦΜ
- Ανάρτηση-σοκ του Μεντβέντεφ: Αυτά θα είναι τα νέα σύνορα της Ευρώπης (δείτε χάρτη)
- Εορτολόγιο Ιουλίου: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα Σάββατο 30/7
- Άγγελος Μπράτης: Μας συστήνει τον σύντροφό του με τον πιο επίσημο τρόπο
- Κοροναϊός: Κορυφώνεται το έκτο πανδημικό κύμα - Νέα έξαρση τον Σεπτέμβριο
- Μια από τις πιο τραγικές ιστορίες του Μεγάλου Πολέμου: Η μάνα που έχασε τα πέντε παιδιά της στις μάχες και στάθηκε όρθια μέχρι τα 80 της
- Χαμός στην Τουρκία: Πώς η Μπέρμποκ έβαλε στη θέση του τον Τσαβούσογλου όταν κατηγόρησε την Ελλάδα
- «Προχώ» καταστάσεις στον Ολυμπιακό: Απέλυσαν τον Μαρτίνς, αλλά ίσως κάτσει στον πάγκο με Σλόβαν!
- «Θερμό» επεισόδιο και με την Μπέρμποκ η Τουρκία: «Μας λείπει η Μέρκελ» – Θετική η επίσκεψή της στην Ελλάδα
- Συναγερμός για μεγάλη φωτιά στα Τρίκαλα Κορινθίας - Υπάρχουν 4 εστίες
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Dikaiologitika
- Δάγκωμα φιδιού σε γάτα και σκύλο: Τα συμπτώματα και η αντιμετώπιση
- Σύκο: Ένα μικρός «δυναμίτης» θρεπτικών συστατικών με 7 οφέλη για τον οργανισμό
- Αχλάδια: 13 λόγοι για να τρώτε περισσότερα, τα οφέλη τους
- Φωτιά στα Τρίκαλα Κορινθίας - Υπάρχουν 4 εστίες, δεν απειλούνται σπίτια
- H καθιστική ζωή μπορεί να οδηγήσει σε υπέρταση από την ηλικία των 6 ετών
- Υπάρχει επιστημονική εξήγηση αν νιώθετε νωθροί και κουρασμένοι όταν έχει ζέστη
- Η Apple προβλέπει ταχύτερη αύξηση των πωλήσεων και μεγάλη ζήτηση για τα iPhone
- Ασπρόπυργος - Φωτιά: Συνελήφθη ένας άνδρας για εμπρησμό από αμέλεια
- Ιράν: Τουλάχιστον 24 νεκροί από τις σφοδρές πλημμύρες μέσα σε 48 ώρες
- Τελευταία Νέα Dikaiologitika
- H καθιστική ζωή μπορεί να οδηγήσει σε υπέρταση από την ηλικία των 6 ετών
- Υπάρχει επιστημονική εξήγηση αν νιώθετε νωθροί και κουρασμένοι όταν έχει ζέστη
- Αχλάδια: 13 λόγοι για να τρώτε περισσότερα, τα οφέλη τους
- Σύκο: Ένα μικρός «δυναμίτης» θρεπτικών συστατικών με 7 οφέλη για τον οργανισμό
- Δάγκωμα φιδιού σε γάτα και σκύλο: Τα συμπτώματα και η αντιμετώπιση
- Η Apple προβλέπει ταχύτερη αύξηση των πωλήσεων και μεγάλη ζήτηση για τα iPhone
- Ιράν: Τουλάχιστον 24 νεκροί από τις σφοδρές πλημμύρες μέσα σε 48 ώρες
- Ασπρόπυργος - Φωτιά: Συνελήφθη ένας άνδρας για εμπρησμό από αμέλεια
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Εορτολόγιο: Σήμερα λέμε χρόνια πολλά σε…
- Ο Καιρός σήμερα: Αρκετή ζέστη και τοπικές μπόρες (Video)
- Τραγωδία: Οκτώ νεκροί από πτώση ελικοπτέρου σε φαράγγι – Η στιγμή της συντριβής – ΒΙΝΤΕΟ
- Ο καιρός σήμερα: Ηλιοφάνεια και ζέστη, με νεφώσεις στα ορεινά – Η πρόγνωση του meteo
- ΗΠΑ: Πρώτο βήμα στο Κογκρέσο για νομοσχέδιο κατά της οπλοκατοχής – Σημαντικό εμπόδιο η Γερουσία
- Φυσικό αέριο: Τα σενάρια που εξετάζει η Αθήνα και οι ενεργειακές εφεδρείες
- Φόροι: Ποιοι παίρνουν παράταση πληρωμής μέχρι το τέλος του καλοκαιριού
- Η Μπαρτσελόνα έχει βαλθεί να καταστρέψει το μεταγραφικό καλοκαίρι της Τσέλσι
- Η άνιση μάχη με την πύρινη λαίλαπα, η μοναξιά του «θρόνου» και η ελπίδα για τη σωτηρία
- Η Ρωσία απορρίπτει τις «αλλόκοτες» κατηγορίες περί ανάμιξης στα πολιτικά πράγματα της Ιταλίας