O 8ωρος ύπνος αποδεικνύεται άκρως επικίνδυνος για την υγεία σας
Οι άνθρωποι που κάθε βράδυ κοιμούνται περισσότερες από οκτώ ώρες, αντιμετωπίζουν μεγαλύτερο καρδιαγγειακό κίνδυνο και είναι πιθανότερο να πεθάνουν πρόωρα, σε σχέση με όσους κοιμούνται επτά ώρες, σύμφωνα με μια νέα μεγάλη βρετανική επιστημονική μελέτη, με ελληνική συμμετοχή.
Όσοι κοιμούνται συνήθως γύρω στις δέκα ώρες καθημερινά (πράγμα ασφαλώς όχι συνηθισμένο στην εποχή μας), έχουν 30% μεγαλύτερο κίνδυνο πρόωρου θανάτου έναντι όσων κοιμούνται
Οι ερευνητές επεσήμαναν ότι ο υπερβολικός ύπνος πρέπει να θεωρείται ένδειξη πιθανού καρδιαγγειακού κινδύνου. Η μελέτη κατέληξε επίσης στο συμπέρασμα ότι ο ανεπαρκής και κακής ποιότητας ύπνος σχετίζεται με κατά 44% αύξηση του κινδύνου για στεφανιαία νόσο.
Στη μελέτη συμμετείχαν ο ελληνικής καταγωγής καθηγητής Ευάγγελος Κοντοπαντελής και ο ελληνοκυπριακής καταγωγής Μάμας Ανδρέας Μάμας (και οι δύο από το Πανεπιστήμιο του Μάντσεστερ).
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Αυτό δεν το ξέραμε! Γιατί δεν έχουμε δει ποτέ φωτογραφίες από τον γάμο της Ζωής Λάσκαρη με τον Αλέξανδρο Λυκουρέζο;
- «Κορίτσια έφευγαν μέσα σε αυτοκίνητα τη νύχτα και επέστρεφαν κλαίγοντας το πρωί»
- Άδωνις σε Βερύκιο: Έχεις καταντήσει αηδία!
- Εφυγε νωρίς το χαμογελαστό κορίτσι των media
- Τι λέει η μητέρα της 8χρονης που πέθανε στην Κύπρο επειδή την έβγαλε νωρίτερα από το νοσοκομείο
- Μαρτυρία σοκ από το Μάτι: Γυναίκα επιχείρησε να αυτοκτονήσει, επειδή έχασε τους δικούς της
- Λιώνουν οι τεκτονικές πλάκες που συγκλίνουν κάτω από τη Σαντορίνη
- Αίγιο: Σύλληψη 17χρονου για δολοφονία 31χρονου με βαριοπούλα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Dikaiologitika
- O 8ωρος ύπνος αποδεικνύεται άκρως επικίνδυνος για την υγεία σας
- Θρήνος στην Ινδονησία: Στους 131 οι νεκροί από τον φονικό σεισμό των 7 Ρίχτερ (φωτο)
- Απίστευτο περιστατικό στην Κρήτη: Υπάλληλος έκλεψε από φούρνο 60.000 ευρώ
- Το σχέδιο για το Εθνικό Πάρκο του Δέλτα Αξιού, Αλιάκμονα, Λουδία οδηγεί σε ερημοποίηση
- Εκατοντάδες συλλήψεις τον μήνα Ιούλιο στη Θεσσαλονίκη
- Ρίκα Βαγιάννη : Την Πέμπτη 9 Αυγούστου το τελευταίο «αντίο»
- Χαλκιδική: 90χρονη εντοπίστηκε νεκρή - Έρευνες για τον εντοπισμό της 83χρονης φίλης της
- Η μεθυλφαινιδάτη η καλύτερη φαρμακευτική θεραπεία για παιδιά και εφήβους με ΔΕΠΥ
- Τελευταία Νέα Dikaiologitika
- O 8ωρος ύπνος αποδεικνύεται άκρως επικίνδυνος για την υγεία σας
- Παππάς: Η ΝΔ αντιγράφει τα τηλεοπτικά δελτία και τα κάλπικα ρεπορτάζ τύπου ΣΚΑΪ
- Απίστευτο περιστατικό στην Κρήτη: Υπάλληλος έκλεψε από φούρνο 60.000 ευρώ
- Εκατοντάδες συλλήψεις τον μήνα Ιούλιο στη Θεσσαλονίκη
- Το σχέδιο για το Εθνικό Πάρκο του Δέλτα Αξιού, Αλιάκμονα, Λουδία οδηγεί σε ερημοποίηση
- Θρήνος στην Ινδονησία: Στους 131 οι νεκροί από τον φονικό σεισμό των 7 Ρίχτερ (φωτο)
- Η μεθυλφαινιδάτη η καλύτερη φαρμακευτική θεραπεία για παιδιά και εφήβους με ΔΕΠΥ
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Κορκίδης: Το υπερπλεόνασμα έπληξε την ανάπτυξη
- ΠΑΟΚ: Στα εκδοτήρια τα τελευταία 150 εισιτήρια με τη Σπαρτάκ
- Λασίθι: Tουριστικό λεωφορείο πήρε φωτιά εν κινήσει
- Νεκρή και η 83χρονη φίλη της γυναίκας που ανασύρθηκε νεκρή από τη θάλασσα στη Χαλκιδική
- Κύπρος: 8χρονο κορίτσι πέθανε από σηπτικό σοκ - Η μητέρα της επέμενε και υπέγραψε να φύγει από το νοσοκομείο
- Πρώτος «καλοκαιρινός προορισμός» για τους Ρώσους η Ελλάδα
- «Ναι» ο Μπαταγιάννης, «Όχι» ο Ολυμπιακός
- Ιταλία: Αύξηση ελλείμματος, μείωση ανάπτυξης η πρόβλεψη για το 2019
- Στις 3.130 οι αιτήσεις πυρόπληκτων που υποβλήθηκαν κατά τις οκτώ πρώτες ημέρες
