Αυτό είναι το πρωινό που διώχνει το...άγχος (Συνταγή)
07:01 26/4/2023
- Πηγή: Dikaiologitika
Το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας και καλό θα ήταν να μην το παραλείπει κανείς. Το παρακάτω πρόγευμα είναι ιδανικό για όσους «ζορίζονται» αρκετά αυτό το διάστημα στη δουλειά.
Το παρακάτω νόστιμο πρωινό γεμάτο ενέργεια (225 θερμίδες) θα σας βοηθήσει να καταπολεμήσετε το άγχος σύ,φωνα με το news4health
Στα συστατικά του περιλαμβάνονται θρεπτικές ουσίες, οι οποίες υποστηρίζουν την ορμονική ισορροπία για την ευεξία σας, κάτι το οποίο θα σας βοηθήσει να ελέγχετε τα συναισθήματά σας.
Συστατικά
Μια κούπα πράσινο τσάι
1 αχλάδι, κομμένο ή μύρτιλα
Ένα μπολ με δημητριακά ολικής αλέσεως και γάλα βρώμης
Καλή σας όρεξη!
Keywords
αγχος, πρωινο, μπολ, αχλαδι, δουλεια, γαλα, διαστημα, δημητριακα, ενεργεια, ευεξια, ισορροπια, μπολ, ουσιες, ιδανικο
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Η Κωνσταντίνα Μιχαήλ δεν φορά εσώρουχο και μας το δείχνει!
- Αρπαγόφυτο, ένα από τα πολυτιμότερα βότανα του πλανήτη
- Ελληνική Λύση: Εργαζόμενη στο Ευρωκοινοβούλιο η σύζυγος του ευρωβουλευτή Μανώλη Φράγκου
- Αυτός είναι ο άνανδρος που προστάζει το πιτ μπουλ του να σκοτώνει γατάκια
- Φλόριντα: Ο ίδιος ο πατέρας έπνιξε το παιδάκι που είχε βρεθεί στα σαγόνια του αλιγάτορα
- Καρκίνος: Πότε η νυχτερινή εφίδρωση μπορεί να είναι σύμπτωμα
- Πότε θα κλείσουν τα σχολεία για τις εκλογές και πότε για το καλοκαίρι
- Εύη Βατίδου: Επειδή έχω βραβευτεί για την ομορφιά μου, είμαι ανεγκέφαλη ή χαζή;
- Μέγαρα: Βρήκε τον 30χρονο σύζυγό της πυροβολημένο έξω από το σπίτι τους
- Mε υπογραφή Πούτιν: Στην κατάσχεση των περιουσιακών στοιχείων δύο ξένων ενεργειακών εταιρειών προχώρησε η Μόσχα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Dikaiologitika
- Παιδικά δόντια: Προσέχουμε για να...έχουμε
- Πατριάρχης Κύριλλος: «Εσωτερικοί εχθροί όσοι δεν υπηρετούν την χώρα»
- Είναι η βαθιά αναπνοή το κλειδί για ένα λαμπερό δέρμα; Ανακάλυψε τα στοιχεία που το επιβεβαιώνουν
- Στρες: Δεν είναι και τόσο «αθώο» - «Καμπανάκι» από τους ειδικούς
- Πρωτομαγιά: Σε 24ωρη γενική απεργία και συλλαλητήριο καλεί το ΕΚΑ
- Συνεχίζεται ο απεγκλωβισμός Ελλήνων από το Σουδάν: Ακόμη 10 άτομα στο Αμμάν της Ιορδανίας
- Πολιτική Προστασία: Σε κατάσταση έκτακτης ανάγκης αρκετές περιοχές στην Πελοπόννησο
- Απίστευτο ατύχημα στην Κρήτη: «Ξεκόλλησε» λάστιχο ασθενοφόρου που μετέφερε μωρό σε θερμοκοιτίδα
- Αυτό είναι το πρωινό που διώχνει το...άγχος (Συνταγή)
- Η νεότερη πρόγνωση του καιρού για το τριήμερο της Πρωτομαγιάς: Πόσο θα κρατήσουν οι μπόρες
- Τελευταία Νέα Dikaiologitika
- Αυτό είναι το πρωινό που διώχνει το...άγχος (Συνταγή)
- Παιδικά δόντια: Προσέχουμε για να...έχουμε
- Είναι η βαθιά αναπνοή το κλειδί για ένα λαμπερό δέρμα; Ανακάλυψε τα στοιχεία που το επιβεβαιώνουν
- Στρες: Δεν είναι και τόσο «αθώο» - «Καμπανάκι» από τους ειδικούς
- Πατριάρχης Κύριλλος: «Εσωτερικοί εχθροί όσοι δεν υπηρετούν την χώρα»
- Πρωτομαγιά: Σε 24ωρη γενική απεργία και συλλαλητήριο καλεί το ΕΚΑ
- Απίστευτο ατύχημα στην Κρήτη: «Ξεκόλλησε» λάστιχο ασθενοφόρου που μετέφερε μωρό σε θερμοκοιτίδα
- «Η φρίκη που βιώσαμε μας έχει σοκάρει»: Παιδιά τα περισσότερα από 90 θύματα της «νηστείας μέχρι θανάτου»
- Η νεότερη πρόγνωση του καιρού για το τριήμερο της Πρωτομαγιάς: Πόσο θα κρατήσουν οι μπόρες
- Πολιτική Προστασία: Σε κατάσταση έκτακτης ανάγκης αρκετές περιοχές στην Πελοπόννησο
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ξεκίνησαν οι πληρωμές στους συνταξιούχους
- Ανεύθυνο παιγνίδι με τις τράπεζες προς άγραν μερικών χιλιάδων ψήφων!
- Άστατος σήμερα ο καιρός με βροχές και καταιγίδες στην Αττική - Μέχρι πότε θα συνεχιστεί η κακοκαιρία
- Τα «μαγειρέματα» των ψηφοδελτίων Επικρατείας – Τι θα γίνει με Τσανακλίδου, Μπεκατώρου, Παλιοσπύρου και Χρονοπούλου
- Τα παπούτσια του Τσίπρα και η «Δήμητρα»
- Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα, Τετάρτη 26 Απριλίου
- The Witcher: Κυκλοφόρησε το πρώτο trailer της πολυαναμενόμενης 3ης σεζόν
- Έλεν Μίρεν: «Στάζει μέλι» για τον Χάρισον Φορντ -«Αν δεν ήμουν παντρεμένη...»
- Ολοταχώς για διπλασιασμό προϋπολογισμού για το «Σπίτι μου» -20.000 αιτήσεις ήδη, ποιοι μπαίνουν στο πρόγραμμα
