Μπορεί ο κακός ύπνος να προκαλέσει διαβήτη τύπου 2;
Ο διαβήτης τύπου 2 είναι μια χρόνια πάθηση που μπορεί να προκαλέσει μακροχρόνιες βλάβες στο σώμα.
Στους παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης περιλαμβάνονται η παχυσαρκία και τα υψηλά επίπεδα λιπιδίων.
Νέα μελέτη διαπίστωσε ότι ο κακός ύπνος μπορεί να δημιουργήσει τις συνθήκες για την εμφάνιση διαβήτη τύπου 2.
Οι ερευνητές εξέτασαν
Οι ερευνητές θέλησαν να κατανοήσουν πώς οι αναφορές των ανθρώπων για προβλήματα ύπνου που αντιμετωπίζουν επηρέασαν συγκεκριμένους παράγοντες κινδύνου για διαβήτη τύπου 2.
Στη μελέτη συμμετείχαν πάνω από 1.000 ενήλικες.
Η ερευνήτρια και συγγραφέας της μελέτης Δρ. Lisa Matricciani από το Πανεπιστήμιο της Νότιας Αυστραλίας αναφέρει: «Η μελέτη μας εξέτασε τη σχέση μεταξύ των διαφορετικών διαστάσεων του ύπνου και των παραγόντων κινδύνου για διαβήτη τύπου 2 (Δείκτης Μάζας Σώματος, χοληστερόλη και φλεγμονή)».
Οι διαστάσεις του ύπνου περιελάμβαναν παραμέτρους του ύπνου που προέρχονταν από αυτοαναφορές προβληματικού ύπνου και μετρήσεις που καταγράφονταν μέσω επιταχυνσιόμετρου που φοριέται στον καρπό.
Οι ερευνητές ρώτησαν τους συμμετέχοντες πόσο συχνά είχαν προβλήματα με τον ύπνο. Στη συνέχεια παρακολούθησαν τους συμμετέχοντες για να μετρήσουν τα χαρακτηριστικά του ύπνου τους, όπως πόση ώρα κοιμούνταν και πώς άλλαζε η διάρκεια του ύπνου καθημερινά. Συνέλεξαν επίσης πληροφορίες για τους καρδιομεταβολικούς παράγοντες, μέσω αιματολογικών εξετάσεων και υπολογισμού του δείκτη μάζας σώματος κάθε συμμετέχοντα.
Διαπίστωσαν ότι τόσο οι υποκειμενικές όσο και οι αντικειμενικές μετρήσεις του ύπνου μπορούν να επηρεάσουν την καρδιομεταβολική υγεία και δυνητικά να αυξήσουν τον κίνδυνο για την ανάπτυξη διαβήτη τύπου 2.
«Τα ευρήματά μας υποδηλώνουν ότι τα χαρακτηριστικά του ύπνου, τόσο αυτά που αναφέρονται από το ίδιο το άτομο, όσο και αυτά που προέρχονται από το επιταχυνσιόμετρο, μπορεί να σχετίζονται με παράγοντες κινδύνου για διαβήτη τύπου 2», δήλωσε η Δρ. Matricciani.
Η έρευνα δεν κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η κακή ποιότητα ύπνου από μόνη της προκαλεί διαβήτη τύπου 2, αλλά ότι τόσο η αντίληψη που έχει κάποιος για τον ύπνο του, όσο και οι αντικειμενικές μετρήσεις της ποιότητας του ύπνου θα πρέπει να συμπεριληφθούν σε περαιτέρω έρευνα.
#ΔΙΑΒΗΤΗΣ #ΥΠΝΟΣ #ΥΓΕΙΑ- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ποιος είναι ο σύντροφος της Εύας Καϊλή που συνελήφθη
- Εύα Καϊλή: Συνελήφθη για την υπόθεση διαφθοράς του Κατάρ
- «Τα λεφτά, τα λεφτά, τα εκατομμύρια» – Αυτά τα 4 ζώδια θα έχουν γεμάτες τσέπες το 2023
- Η προσαγωγή της Εύας Καϊλή έγινε σύλληψη για υπόθεση διαφθοράς με το Κατάρ
- Κλειστή η Κορίνθου - Πατρών - Επεισόδια από Ρομά στο Κιάτο
- Εύα Καΐλη: Από τα «χαστούκια» Παπανδρέου και Βενιζέλου, στο Mega, τις Βρυξέλλες και το σκάνδαλο
- Ποιος είναι ο σύντροφος της Εύας Καϊλή που συνελήφθη
- «Αυτός θα είναι ο μεγαλύτερος θρίαμβος του Ολυμπιακού – Αν το πετύχει, θα πρέπει να εξαφανιστούν οι υπόλοιποι»
- Λοροπέταλο. Ένας από τους λιγοστούς θάμνουν με κοκκινωπό - μωβ φύλλωμα
- Το “γιατί δεν μου κάνετε μήνυση” δεν είναι πολιτική
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Dikaiologitika
- Εύα Καϊλή: Συνελήφθη η ευρωβουλευτής ως ύποπτη για διαφθορά
- Έλον Μασκ: Απέλυσε τους υπάλληλους καθαριότητας – Θα τους αντικαταστήσει με… ρομπότ
- Κλειστή η Νέα Εθνική Οδός Κορίνθου-Πατρών: Ρομά έστησαν οδοφράγματα
- Σπύρος Μπιμπίλας για Γιώργο Κιμούλη: «Αν το θέατρο είναι γεμάτο με εισιτήρια ή προσκλήσεις, αυτό δεν μπορούμε να το ξέρουμε»
- Μπορεί ο κακός ύπνος να προκαλέσει διαβήτη τύπου 2;
- Εριέττα Κούρκουλου: Η συγκινητική ανάρτηση για τις γυναίκες που προσπαθούν να γίνουν μητέρες
- Τελευταία Νέα Dikaiologitika
- Μπορεί ο κακός ύπνος να προκαλέσει διαβήτη τύπου 2;
- Εύα Καϊλή: Συνελήφθη η ευρωβουλευτής ως ύποπτη για διαφθορά
- Έλον Μασκ: Απέλυσε τους υπάλληλους καθαριότητας – Θα τους αντικαταστήσει με… ρομπότ
- Κλειστή η Νέα Εθνική Οδός Κορίνθου-Πατρών: Ρομά έστησαν οδοφράγματα
- Εριέττα Κούρκουλου: Η συγκινητική ανάρτηση για τις γυναίκες που προσπαθούν να γίνουν μητέρες
- Σπύρος Μπιμπίλας για Γιώργο Κιμούλη: «Αν το θέατρο είναι γεμάτο με εισιτήρια ή προσκλήσεις, αυτό δεν μπορούμε να το ξέρουμε»
- Θετικός στον κορονοϊό ο Διονύσης Σαββόπουλος – Αναβάλλονται οι εμφανίσεις του
- Καιρός: Έρχεται η κακοκαιρία «Gaia» με ισχυρές βροχές και καταιγίδες, πού θα χτυπήσει
- Ναύπακτος: Τοποθέτησαν κουβά για να καλύψουν… λακκούβα
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Πάτρα: Σειρά εκδηλώσεων ετοιμάζει η Πολυφωνική για τις ημέρες των Χριστουγέννων
- «Φοβόμαστε για την ζωή μας, αλλάξαμε σπίτι…»: Τραγικές ώρες για τον Μαυρίκιο Μαυρικίου και την Ιλάειρα Ζήση
- Κ. Μητσοτάκης: Σημαντικό να έχουμε συμφωνία στο επόμενο συμβούλιο των υπουργών ενέργειας
- Ευρωλίγκα: Ισοπεδωτικός ο Ολυμπιακός – 117-71 την Βίρτους Μπολόνια
- Ο Μασκ απέλυσε υπαλλήλους καθαριότητας - Θα κάνουν τη δουλειά τους ρομπότ
- Μαυροβούνιο: Εισαγγελέας κατά του οργανωμένου εγκλήματος συνελήφθη ως μέλος εγκληματικής οργάνωσης
- Φραντσέσκο Τζιόρτζι: Ο άγνωστος σύντροφος της Εύας Καϊλή που εμπλέκεται σε σκάνδαλο διαφθοράς
- «Παράθυρο» συμμετοχής Ρώσων στους Ολυμπιακούς του 2024 παρά τον πόλεμο στην Ουκρανία
- Νέα Υόρκη - Σταϊκούρας: Η Ελλάδα συνεχίζει να υπερβαίνει τις προβλέψεις για την ανάπτυξη
