Πώς θα «ξυπνήσετε» τον μεταβολισμό τους όποτε θέλετε
Η Γιαπωνέζα γκουρού ομορφιάς Sonmi, ιδρύτρια του meeth, αποκαλύπτει ένα απλό κόλπο για να επιταχύνεις το μεταβολισμό σου και να χάσεις βάρος.
Σύμφωνα με μια ιαπωνική πρακτική, υπάρχει τρόπος να επιταχύνεις το μεταβολισμό σου.
Αν και σχετικά με το πώς να επιταχύνεις το μεταβολισμό, υπάρχει μια πλούσια και ποικίλη μυθολογία. Λέγεται, για παράδειγμα, ότι η άθληση, η αύξηση της μυϊκής μάζας, η κατανάλωση νερού με λεμόνι, η κατανάλωση μικρών ποσοτήτων φαγητού αρκετές φορές την ημέρα ή ο βαθύς ύπνος είναι μέθοδοι προς αυτή την κατεύθυνση, αλλά σε μεγαλύτερο ή μικρότερο
Η Sonmi, γιαπωνέζα γκουρού ομορφιάς και ιδρύτρια της μάρκας ομορφιάς Meeth, αποκάλυψε το απλό ιαπωνικό κόλπο για τη διατήρηση ενός γρήγορου μεταβολισμού.
Μεταβολισμό ονομάζουμε το σύνολο των χημικών αντιδράσεων που μετατρέπουν τις πρωτεΐνες και τα λίπη σε αμινοξέα και τους υδατάνθρακες σε απλά σάκχαρα, τα οποία στη συνέχεια απορροφώνται από το αίμα, μεταφέρονται στα κύτταρα και μεταβολίζονται από εκεί για τη δημιουργία ενεργειακών αποθεμάτων.
Έτσι, η επιτάχυνση του μεταβολισμού μπορεί να είναι το κλειδί για να χάσουμε βάρος, να παραμείνουμε νέοι και να νιώθουμε δραστήριοι, επειδή καθορίζει τον τρόπο με τον οποίο παράγουμε και καίμε ενέργεια από την πρόσληψη τροφής.
Διαβάστε περισσότερα στο TheIssue.gr
#ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ #ΒΑΡΟΣ- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Πολεμική Αεροπορία: Τι συνέβη στην αποθήκη πυρομαχικών – Η ανακοίνωση
- Επιστρέφει πλοίο στο λιμάνι του Πειραιά, λόγω μηχανικής βλάβης
- Αλτσχάιμερ: To πρώιμο σημάδι που προειδοποιεί
- Η τροφή που δεν πρέπει να λείπει από το πιάτο σας αν έχετε προβλήματα με την ακοή
- Φωτιά στη Νέα Αγχίαλο: Η στιγμή που ο αρχηγός ΓΕΕΘΑ ενημερώνει Μητσοτάκη - Δένδια για τις εκρήξεις (Βίντεο)
- Πάτρα: 55χρονη εντοπίστηκε νεκρή - Φέρει χτυπήματα στο κεφάλι
- Βόμβες διασποράς και κατευθυνόμενα βλήματα των F-16 «έσκασαν» στην 111 Πτέρυγα Μάχης
- Εικόνες αποκάλυψης σε Νέα Αγχίαλο, Ρόδο, Κέρκυρα - Οι ατελείωτες μάχες, η επόμενη μέρα και ο παράγοντας «ανθρώπινο χέρι»
- Βόλος: Παραδόθηκε στις φλόγες και καταστράφηκε ο Οινοποιητικός Συνεταιρισμός «Η Δήμητρα»
- Νέα Αγχίαλος: Χωρίς τέλος ο πύρινος εφιάλτης – Δραματική νύχτα για τους κατοίκους
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Dikaiologitika
- Σε πύρινο «κλοιό» η χώρα: Ανεξέλεγκτη η φωτιά στη Νέα Αγχίαλο, αναμένεται ελεγχόμενη μεγάλη έκρηξη - Η κατάσταση με τις πυρκαγιές
- Συναγερμός για την εξαφάνιση 47χρονου στην Θεσσαλονίκη
- Ανησυχία Σουηδίας για τις συνέπειες από το κάψιμο αντιτύπων του Κορανίου
- Πώς θα «ξυπνήσετε» τον μεταβολισμό τους όποτε θέλετε
- Έτοιμοι οι πρώτοι εκπαιδευτές Microsoft να καταρτίσουν υπαλλήλους στην Ελλάδα
- Παντελής Παντελίδης: Συγκινεί η μητέρα του, ανήμερα της γιορτής του
- Παιδικοί σταθμοί ΕΣΠΑ: Η ΕΕΤΑΑ ανακοίνωσε παράταση για τις ενστάσεις
- Αναστολή επιχειρήσεων στις ΒΙΠΕ Βόλου λόγω της πύρινης καταστροφής
- Τζόκερ κλήρωση (2628): Αυτοί είναι οι τυχεροί αριθμοί για τα 600.000 ευρώ
- Το γιαούρτι μπορεί να είναι το ιδανικό φυσικό λίπασμα για τα φυτά
- Τελευταία Νέα Dikaiologitika
- Πώς θα «ξυπνήσετε» τον μεταβολισμό τους όποτε θέλετε
- Πέντε συμβουλές για να δροσίσεις το σπίτι μετά από τον καύσωνα
- Το γιαούρτι μπορεί να είναι το ιδανικό φυσικό λίπασμα για τα φυτά
- Ανησυχία Σουηδίας για τις συνέπειες από το κάψιμο αντιτύπων του Κορανίου
- Έτοιμοι οι πρώτοι εκπαιδευτές Microsoft να καταρτίσουν υπαλλήλους στην Ελλάδα
- Συναγερμός για την εξαφάνιση 47χρονου στην Θεσσαλονίκη
- Ιρανή σκακίστρια που διαγωνίστηκε χωρίς χιτζάμπ εξασφάλισε την ισπανική υπηκοότητα
- «Θρίλερ» με θάνατο στην Πάτρα: 55χρονη βρέθηκε νεκρή μέσα στο σπίτι της
- Ολλανδία: Κίνδυνος περιβαλλοντικής καταστροφής, εάν βυθιστεί το φορτηγό πλοίο που έχει τυλιχτεί στις φλόγες
- Μεσολόγγι: Στο νοσοκομείο με σοβαρά τραύματα από επίθεση σκύλων 74χρονος
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Fitch: Πώς επηρεάζονται η ΔΕΗ και οι εταιρείες του τουρισμού από φωτιές και καύσωνες
- Κροατία: Μάχη με τις φλόγες στο νησί Τσιόβο - Δείτε βίντεο
- Βραζιλία: Νεκροί πέντε κρατούμενοι κατά τη διάρκεια εξέγερσης σε φυλακή υψίστης ασφαλείας
- Ο Παναθηναϊκός ανακοίνωσε τον Ερνανγκόμεθ
- Μπάιντεν: Η κλιματική αλλαγή αποτελεί μια «υπαρξιακή απειλή»
- Βραζιλία: Νεκροί 5 κρατούμενοι κατά τη διάρκεια εξέγερσης σε φυλακή υψίστης ασφαλείας
- Πυρκαγιές: Αρνητικό φετινό ρεκόρ με 83 νέες δασικές σε ένα 24ωρο
- Καιρός σήμερα: Ισχυροί άνεμοι και 37 βαθμοί Κελσίου – Αναλυτική πρόγνωση
- Εξοικονομώ - Αυτονομώ: Η καταληκτική ημερομηνία υλοποίησης των παρεμβάσεων
- Τα σημαντικότερα γεγονότα της 28ης Ιουλίου στο patrasevents.gr
