Το καλοκαιρινό φρούτο που εκτός από εκπληκτική γεύση καίει και το λίπος στις αρτηρίες
Ένα από τα αγαπημένα φρούτα όλου... του κόσμου, δεν έχει μόνο πολύ γλυκιά γεύση αλλά και ευεργετικές ιδιότητες για την υγεία μας.
Πιο αναλυτικά, επιστήμονες διαπίστωσαν ότι ένα μπολ με φρέσκες φράουλες θα μπορούσε να αποτρέψει τη συσσώρευση λίπους στις αρτηρίες που προκαλεί καρδιακές προσβολές και εγκεφαλικά επεισόδια.
Το αγαπημένο φρούτο του καλοκαιριού - που είναι πλούσιο σε βιταμίνη C - μπορεί να μας προστατεύσει από τις δυνητικά θανατηφόρες αποφράξεις των αρτηριών που προκαλούνται από την υψηλή χοληστερόλη, έδειξε η
Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου στην Οσάκα της Ιαπωνίας θέλησαν να δουν πόσο σύντομα μετά την κατανάλωση της φράουλας προκύπτουν οι ευεργετικές επιπτώσεις για την υγεία.
Έδωσαν σε 23 υγιείς εθελοντές, όλες νεαρές γυναίκες περίπου 20 έτων, 500 γραμμάρια πουρέ φράουλας ή ένα ζαχαρούχο ποτό. Μισή ώρα αργότερα πήραν δείγματα αίματος - επαναλαμβάνοντας τη διαδικασία κάθε 30 λεπτά για άλλες τέσσερις ώρες.
Τα αποτελέσματα, που δημοσιεύθηκαν στο Journal of Nutritional Science, έδειξαν ότι η ομάδα με τις φράουλες είχε λιγότερα σημάδια συσσώρευσης της LDL χοληστερόλης σε σχέση με εκείνους που κατανάλωσαν το ποτό.
H LDL είναι η επιβλαβής μορφή χοληστερόλης που μπορεί να προκαλέσει στένωση και απόφραξη των αιμοφόρων αγγείων. Οι θρόμβοι που σχηματίζονται στη συνέχεια μπορούν να προκαλέσουν καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό επεισόδιο.
Τα οφέλη της φράουλας ήταν εμφανή μέσα σε μία ώρα από την κατάποση του πουρέ φράουλας και διήρκεσαν για τουλάχιστον τέσσερις ώρες μετά.
#ΦΡΟΥΤΟ #ΓΕΥΣΗ #ΛΙΠΟΣ #ΑΡΤΗΡΙΕΣ #ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Το exit poll για τον δήμο Βόλου: Το ποσοστό του Αχιλλέα Μπέου
- Πόλεμος στο Ισραήλ: Η μητέρα της Shani Look παρακαλούσε για την κόρη της ενώ βεβήλωναν το σώμα της
- Εκλογές: Τα πρώτα αποτελέσματα για την Περιφέρεια Αττικής
- Έξαλλος με τον Χαντζόπουλο ο Πολάκης: «Κακέκτυπο ανθρώπινου είδους» – Μαρινάκης: «Προκαλεί κάθε δημοκρατικό πολίτη»
- Αυτοδιοικητικές εκλογές: 31%-35% ο Ζέρβας στο 23%-27% ο Αγγελούδης - Exit Poll στη Θεσσαλονίκη
- Αποτελέσματα στο Δήμο Μυτιλήνης - Δημοτικές Εκλογές 2023 - Πίνακες για κάθε Δ.Ε.
- Τ. Ερντογάν: Να δημιουργηθεί ανεξάρτητο παλαιστινιακό κράτος με πρωτεύουσα την Ιερουσαλήμ
- Live – Αυτοδιοικητικές Εκλογές: Αντίστροφη μέτρηση για τα αποτελέσματα
- Αποτελέσματα στο Δήμο Δυτικής Λέσβου - Δημοτικές Εκλογές 2023 - Πίνακες για κάθε Δ.Ε.
- Τι πρέπει να γνωρίζετε πριν χρησιμοποιήσετε το ChatGPT και τα αντίστοιχα προγράμματα τεχνητής νοημοσύνης
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Dikaiologitika
- Ποιοι θα έχουν ευκαιρία για σύνταξη πριν τα 62
- Γιατί τα κανάλια έριξαν «μαύρο» στα exit polls στις δημοτικές και περιφερειακές εκλογές 2023
- Επίδομα 200 ευρώ από τον ΕΟΠΥΥ: Οι αιτήσεις και οι δικαιούχοι
- Συγκλονίζει Έλληνας του Ισραήλ: «Είμαστε κλεισμένοι σε δωμάτιο από μπετόν, καθαρίζουν εν ψυχρώ παιδιά και γυναίκες»
- Το καλοκαιρινό φρούτο που εκτός από εκπληκτική γεύση καίει και το λίπος στις αρτηρίες
- Αυτοδιοικητικές εκλογές 2023: Στο 44,6% η συμμετοχή έως τις 17:30, στις 22:00 η πρώτη εκτίμηση
- Ισραήλ: Συγκλονιστική ανάρτηση Έλληνα στη Χάιφα, «μας χτυπούσαν 10 λεπτά την πόρτα του σπιτιού τα ξημερώματα»
- Τελευταία Νέα Dikaiologitika
- Το καλοκαιρινό φρούτο που εκτός από εκπληκτική γεύση καίει και το λίπος στις αρτηρίες
- Αυτοδιοικητικές εκλογές 2023: Στο 44,6% η συμμετοχή έως τις 17:30, στις 22:00 η πρώτη εκτίμηση
- Συγκλονίζει Έλληνας του Ισραήλ: «Είμαστε κλεισμένοι σε δωμάτιο από μπετόν, καθαρίζουν εν ψυχρώ παιδιά και γυναίκες»
- Επίδομα 200 ευρώ από τον ΕΟΠΥΥ: Οι αιτήσεις και οι δικαιούχοι
- Γιατί τα κανάλια έριξαν «μαύρο» στα exit polls στις δημοτικές και περιφερειακές εκλογές 2023
- Ισραήλ: Συγκλονιστική ανάρτηση Έλληνα στη Χάιφα, «μας χτυπούσαν 10 λεπτά την πόρτα του σπιτιού τα ξημερώματα»
- Ποιοι θα έχουν ευκαιρία για σύνταξη πριν τα 62
- Ραγδαίες εξελίξεις στην Μέση Ανατολή, μαζική αεροπορική επιδρομή του Ισραήλ στη Λωρίδα της Γάζας
- Ισραήλ: Το άρθρο 40 ενεργοποίησε ο Νετανιάχου, «κήρυξη πολέμου» για πρώτη φορά από το 1973
- Που θα κυμανθεί η συμμετοχή στις αυτοδιοικητικές εκλογές σε σύγκριση με τις βουλευτικές του Ιουνίου
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Θεσσαλονίκη: Πλήρωμα αεροπορικής αρνήθηκε να μεταφέρει άτομα στο Ισραήλ
- Π.Μαρινάκης: Η ανάρτηση Πολάκη ήταν ακόμα ένα επεισόδιο στον κατήφορο του ΣΥΡΙΖΑ
- Νύχτες πρεμιέρας 2023: Ποιοι πήραν τα βραβεία του 29ου Διεθνούς Φεστιβάλ Κινηματογράφου
- Σκηνές χάους στο αεροδρόμιο του Τελ Αβίβ – Ταξιδιώτες προσπαθούν να φύγουν από τη χώρα – Συνεχείς ακυρώσεις πτήσεων
- Εκλογές: Τα πρώτα αποτελέσματα για την Περιφέρεια Αττικής
- Έξαλλος ο Μπαρτζώκας με την διαιτησία στο Αλεξάνδρειο
- Λεπτό προς λεπτό τα αποτελέσματα των αυτοδιοικητικών εκλογών στο Mega
- Αποτελέσματα εκλογών – Περιφέρεια Αττικής: Προβάδισμα Χαρδαλιά δίνουν τα πρώτα στοιχεία
- Άρης – Ολυμπιακός 72-81: Ο Κάναν έκανε τη διαφορά, αγωνία για Γουίλιαμς-Γκος και Σίκμα
- «Καθαρή» πρωτιά Πελετίδη δείχνει το exit Poll στην Πάτρα και Φαρμάκη στην Περιφέρεια Δυτικής Ελλάδας