Τσικνοπέμπτη - Πόσες θερμίδες έχει κάθε κρέας
Όσοι προετοιμάζεστε για την Τσικοπέμπτη και παράλληλα θέλετε να διατηρήσετε τη σιλουέτα σας, θα σας ήταν χρήσιμος ο ακόλουθος οδηγός σχετικά με το πόσες θερμίδες έχει κάθε κρέας.
Επειδή η Τσικνοπέμπτη έχει πολλούς θερμιδογόνους πειρασμούς, καλό θα ήταν να αποφύγετε τα τηγανιτά, όπως πατάτες και κολοκυθάκια και να συνδυάσετε τα κρέατα με φρέσκιες σαλάτες και βραστά ή ψητά λαχανικά εποχής.
Επίσης, αποφύγετε τις σάλτσες που και λίπος έχουν και δεν κρύβουν την πραγματική γεύση των κρεάτων. Προτιμήστε άπαχα κομμάτια κρέατος (πουλερικά, ψαρονέφρι, «μάτι» της χοιρινής μπριζόλας).
Μπριζόλα χοιρινή: 175 θερμίδες
Παϊδάκια αρνίσια : 444 θερμίδες. Αν αφαιρέσετε το λίπος, υπολογίστε 160 θερμίδες λιγότερες.
Λουκάνικο χωριάτικο (100 γραμμ.): 345 θερμίδες.
Κοτόπουλο: 65 θερμίδες στα 100 γραμμάρια.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Οι νεότερες πληροφορίες για τον αιφνίδιο θάνατο του στρατιώτη της Προεδρικής Φρουράς
- Αυτός είναι ο 64χρονος το πτώμα του οποίου βρέθηκε στο Χαλάνδρι
- Τα νέα στοιχεία για την κακοκαιρία «Ωκεανίς» και τα χιόνια σε Αθήνα και Θεσσαλονίκη
- Έκλεισε! Πηγαίνει ξανά Σάββατο ο Παπαδόπουλος
- Καιρός – «Ωκεανίς»: Ανατροπή με το χιονιά! Τι θα συμβεί σε Αθήνα και Θεσσαλονίκη
- ΣΟΚ για την Τατιάνα Στεφανίδου: Νύχτα τρόμου στο πατρικό της
- Στο προσκήνιο η επιστροφή στη Λεωφόρο
- Καλλιάνος για Ωκεανίς: Μια από τις πιο «τυφλές» κακοκαιρίες των τελευταίων 15 ετών
- Το τατουάζ: Αυτό είναι το μεγάλο φινάλε – Δείτε ποιος ήρωας πεθαίνει
- Κακοκαιρία Ωκεανίς: Νεότερη ενημέρωση για Αττική - Θα χιονίσει και μέσα στη Θεσσαλονίκη
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Dikaiologitika
- «Χέρι» στις τραπεζικές συναλλαγές βάζει από τον Μάρτιο η Εφορία
- Μας συσπείρωσε ο Τσίπρας λένε στο Κίνημα Αλλαγής και πάνε Θεσσαλονίκη
- ΟΠΕΚΕΠΕ: Πληρωμή 2,2 εκατ. ευρώ σε 1.181 δικαιούχους
- Nike: Αντιδράσεις για τον τραυματισμό παίκτη του μπάσκετ - Οφείλεται σε παπούτσι της εταιρείας; (VIDEO)
- Ποια είναι η αιτία θανάτου του ενός βρέφους στη Λάρισα
- Ποια εταιρεία εξαγόρασε η «Μυτιληναίος»
- Μάνη: Αυτοκίνητο έπεσε στον γκρεμό - Νεκρός ο οδηγός (pic)
- Ραγδαίες εξελίξεις στη Johnson & Johnson – Πιέσεις για να δώσει πληροφορίες για τον αμίαντο στο ταλκ
- Τσικνοπέμπτη - Πόσες θερμίδες έχει κάθε κρέας
- Και ταξίδι στην Χαλκιδική ανάμεσα στα δώρα για τους νικητές των Οσκαρ
- Τελευταία Νέα Dikaiologitika
- Τσικνοπέμπτη - Πόσες θερμίδες έχει κάθε κρέας
- Και ταξίδι στην Χαλκιδική ανάμεσα στα δώρα για τους νικητές των Οσκαρ
- Μάνη: Αυτοκίνητο έπεσε στον γκρεμό - Νεκρός ο οδηγός (pic)
- ΕΥΑΘ: Μειώσεις στους λογαριασμούς και νέες προσλήψεις μέσω ΑΣΕΠ
- Ποδόσφαιρο: «Κόκκινη κάρτα» σε πασίγνωστη ομάδα από τη FIFA - Απέκτησε παράνομα ανήλικους παίκτες
- Ποια είναι η αιτία θανάτου του ενός βρέφους στη Λάρισα
- Στην Κόνιτσα θα βρεθεί την Κυριακή ο Πρόεδρος της Δημοκρατίας
- Ραγδαίες εξελίξεις στη Johnson & Johnson – Πιέσεις για να δώσει πληροφορίες για τον αμίαντο στο ταλκ
- Πρόγραμμα στέγασης στρατιωτικών αλλά και δημοσίων υπαλλήλων σχεδιάζει το ΥΕΘΑ
- Κατασκευές: Αυξήθηκε η οικοδομική δραστηριότητα στην Ελλάδα
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Η Ρένα Δούρου για την Μάνδρα
- To Costa Navarino αποκτά τον έλεγχο του Hilton από τον τουρκικό όμιλο Dogus
- BAFTA : Αντιδράσεις για τα βραβεία του «Roma»
- Τζένη Μελιτά: Η τρυφερή φωτογραφία με τον σύντροφό της, Σπύρο Μαργαρίτη [pic]
- Πατέρας έστειλε τον ανήλικο γιο του στο νοσοκομείο από το ξύλο
- Πώς θα βγάζεις περισσότερα χρήματα με λιγότερα δουλειά
- Τι λέει ο Γ.Γ. Πολιτικής Προστασίας για το κύμα κακοκαιρίας
- Ποιος αγοράζει το ιστορικό Hilton
- Αμετάβλητες παρέμειναν οι τιμές των οικοδομικών υλικών τον Ιανουάριο του 2019
- Μπαρνιέ: Δεν χρειαζόμαστε χρόνο, χρειαζόμαστε μια απόφαση
