Βιταμίνη D: Παρά τα οφέλη έχει ένα μειονέκτημα
Η βιταμίνη D είναι ευρέως γνωστή ως «η βιταμίνη του ήλιου».
Η βιταμίνη D και το ασβέστιο είναι απαραίτητα για τη συνολική υγεία του οργανισμού. Αλλά δεν μειώνουν τον κίνδυνο πτώσεων ή καταγμάτων σε γενικά υγιείς ηλικιωμένους, σύμφωνα με ένα νέο προσχέδιο οδηγιών από την Ειδική Ομάδα Προληπτικών Υπηρεσιών των ΗΠΑ.
Όσον αφορά την πρόληψη του κινδύνου πτώσης ή καταγμάτων, η ειδική ομάδα συμβουλεύει τους ηλικιωμένους να μην βασίζονται στα συμπληρώματα βιταμίνης D και στο ασβέστιο. Μάλιστα,
Οι ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας μπορεί να χρειαστεί να λαμβάνουν βιταμίνη D ή ασβέστιο για τη διατήρηση της γενικής τους υγείας σε καλό επίπεδο. Ωστόσο, θα πρέπει να λαμβάνουν διαφορετικά μέτρα για την προστασία τους από κατάγματα ή τη μείωση του κινδύνου πτώσης.
Το 2018, η ομάδα εργασίας συνέστησε στις μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες να μην λαμβάνουν καθημερινά συμπληρώματα με 400 μονάδες ή λιγότερο βιταμίνης D και 1.000 χιλιοστόγραμμα ή λιγότερο ασβεστίου για την πρωτογενή πρόληψη καταγμάτων. Ωστόσο, κατέληξε στο συμπέρασμα ότι δεν υπάρχουν αρκετά στοιχεία για να γίνει σύσταση για την πρωτογενή πρόληψη των καταγμάτων στους άνδρες.
Το σχέδιο οδηγιών της ειδικής ομάδας θα επικαιροποιηθεί ώστε να συμπεριλάβει τη σύσταση κατά της λήψης συμπληρωμάτων σε άνδρες ηλικίας 60 ετών και άνω, ενώ θα αφαιρέσει την αναφορά σε συγκεκριμένες δόσεις. Το σχέδιο οδηγιών δεν είναι ακόμη οριστικό, αλλά θα είναι διαθέσιμο στον ιστότοπο της ειδικής ομάδας για δημόσιο σχολιασμό έως τις 21 Ιανουαρίου, μαζί με ένα σχέδιο επανεξέτασης αποδεικτικών στοιχείων.
«Όταν κάναμε τη σύσταση του 2018, δεν είχαμε επαρκή αριθμό ανδρών συμμετεχόντων στις μελέτες καταγμάτων και πτώσεων με παράλληλη λήψη βιταμίνης D. Από τότε, έχουν γίνει αρκετά για να εξαχθούν τουλάχιστον κάποια συμπεράσματα και έχουμε καταλήξει στο ίδιο συμπέρασμα – δεν είναι χρήσιμη η βιταμίνη D όσον αφορά την πρόληψη», δήλωσε το μέλος της ειδικής ομάδας Δρ. Goutham Rao, πρόεδρος του Τμήματος Οικογενειακής Ιατρικής και Κοινοτικής Υγείας και επικεφαλής κλινικής εμπειρίας για το Σύστημα Υγείας Πανεπιστημιακών Νοσοκομείων στο Κλίβελαντ του Οχάιο.
«Επιπροσθέτως, υπήρχαν κάποια ερωτήματα σχετικά με το εάν οι υψηλές δόσεις βιταμίνης D και ασβεστίου μπορεί να είναι ευεργετικές», είπε ο Rao. «Αλλά αυτό που βρήκαμε είναι ότι δεν υπήρχε δόση στην πιο πρόσφατη σύστασή μας που να συσχετίζεται με κάποιο όφελος», κατέληξε.
Πηγή: Healthstat.gr
#ΒΙΤΑΜΙΝΗ_D #ΟΦΕΛΗ- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ποια είναι η «Κατερίνα Ρήγα» που εμπλέκεται σε κύκλωμα εμπορίας βρεφών στα νοσοκομεία
- Ποια Μαριγκόνα; Αστραψαν τα φλας στο ΣΕΦ για Λιάγκα -Αντωνά
- Νύχτα ντροπής για το ελληνικό ποδόσφαιρο: Επίθεση στην αποστολή του ΠΑΟΚ από οπαδούς της ΑΕΚ
- Αποκάλυψη Μιχάλη Πελεκάνου: «Οι γιατροί που συνεργάζονταν με την κα. Ρήγα γνώριζαν ότι δεν είναι εμβρυολόγος»
- Β. Χαραλαμπόπουλος: «“Συγχαρητήρια, κάνετε πολύ ωραία τον π….η”, μου είπε ο Ηλίας Ψινάκης»
- Θρήνος στην Κρήτη για την 36χρονη Ράνια που δολοφονήθηκε με παράσυρση
- «Αλ Τσαντίρι Νιουζ»: Το… έργο που «ανεβάζει» η Αντιπολίτευση
- Ζελένσκι: Ο ουκρανικός στρατός δεν μπορεί να διώξει τους Ρώσους από Κριμαία και Ντονμπάς
- Η ΟΛΜΕ καταγγέλλει τη σύλληψη εκπαιδευτικού εντός του σχολείου
- ΣΥΡΙΖΑ: Η Πολιτική Γραμματεία όρισε νέο Εκτελεστικό Γραφείο - Όλα τα ονόματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Dikaiologitika
- Βιταμίνη D: Παρά τα οφέλη έχει ένα μειονέκτημα
- Βυθίστηκε το αμερικανικό χρηματιστήριο - Μαζικές ρευστοποιήσεις
- ΣΥΡΙΖΑ: «Η νέα πορεία έχει αρχίσει» - Η απόφαση της ΠΓ
- Airbnb: Αντιδρούν στον περιορισμό χρήσης ακινήτων οι εταιρείες βραχυχρόνιας μίσθωσης
- Η ΟΛΜΕ καταγγέλλει τη σύλληψη εκπαιδευτικού μέσα σε σχολείο
- Κουτσούμπας: ΠΑΣΟΚ και ΣΥΡΙΖΑ άξιοι συμπαραστάτες του Μητσοτάκη στην παραπλάνηση του λαού
- NATO: Θέλουμε να φέρουμε την Ουκρανία σε θέση ισχύος για τις ειρηνευτικές συνομιλίες με τη Ρωσία
- «Γκανγκστερική» απειλή Μεντβέντεφ σε Times: «Είστε νόμιμοι στρατιωτικοί στόχοι»
- Νιγηρία: Τραγωδία σε σχολική γιορτή – Ποδοπατήθηκαν τουλάχιστον 32 παιδιά
- Κύπελλο Ελλάδος: ΑΕΚ – ΠΑΟΚ 1-0, η «εκδίκηση» του Λαμέλα
- Τελευταία Νέα Dikaiologitika
- Βιταμίνη D: Παρά τα οφέλη έχει ένα μειονέκτημα
- Βυθίστηκε το αμερικανικό χρηματιστήριο - Μαζικές ρευστοποιήσεις
- Κουτσούμπας: ΠΑΣΟΚ και ΣΥΡΙΖΑ άξιοι συμπαραστάτες του Μητσοτάκη στην παραπλάνηση του λαού
- Η ΟΛΜΕ καταγγέλλει τη σύλληψη εκπαιδευτικού μέσα σε σχολείο
- ΣΥΡΙΖΑ: «Η νέα πορεία έχει αρχίσει» - Η απόφαση της ΠΓ
- ΣΥΡΙΖΑ: Αυτή είναι η νέα σύνθεση του Εκτελεστικού Γραφείου
- Κύπελλο Ελλάδος: ΑΕΚ – ΠΑΟΚ 1-0, η «εκδίκηση» του Λαμέλα
- NATO: Θέλουμε να φέρουμε την Ουκρανία σε θέση ισχύος για τις ειρηνευτικές συνομιλίες με τη Ρωσία
- «Γκανγκστερική» απειλή Μεντβέντεφ σε Times: «Είστε νόμιμοι στρατιωτικοί στόχοι»
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Οι γιορτές “απειλούν” την καρδιά
- Μπλίνκεν: Ο Τραμπ έχει την ευκαιρία να αποτρέψει το ενδεχόμενο να αποκτήσει πυρηνικά όπλα το Ιράν
- Ισραήλ: Ήχησαν οι σειρήνες στα κεντρικά της χώρας – Εκτοξεύθηκε βλήμα από την Υεμένη
- ΔΥΠΑ: Ποιους αφορά το νέο πρόγραμμα κατάρτισης - Πώς θα υποβάλλετε αίτηση
- Πόθεν Έσχες: Οριστική η παράταση στις δηλώσεις - Η νέα ημερομηνία
- «Έγραφαν για μένα “πόσο γέρασε” και “έχει κάνει αποτυχημένες πλαστικές”», αποκάλυψε η Νικολέτα Καρρά
- Ναταλία Γερμανού: «Ακόμα και σήμερα με αντιμετωπίζουν ως το ''βύσμα του Φρέντυ''»
- Ισραήλ: «Κόκκινος συναγερμός» για επίθεση με βαλλιστικό πύραυλο στο Τελ Αβίβ
- Μπλίνκεν: Ο Τραμπ έχει την ευκαιρία να διαπραγματευτεί ώστε το Ιράν να μην αποκτήσει πυρηνικά όπλα
- Ποιος έχασε περισσότερα όπλα; Η Ρωσία από τους ισλαμιστές της Συρίας ή οι ΗΠΑ από τους Ταλιμπάν;
