8 ποτά με χαμηλές θερμίδες ιδανικά για το καλοκαίρι
Τώρα το καλοκαίρι οι περισσότεροι από εμάς θέλουμε ένα δροσερό, αναζωογονητικό ποτάκι. Δυστυχώς, πολλά από αυτά είναι φουλ στις θερμίδες. Πιο κάτω ακολουθούν 8 ποτά, τόσο δροσιστικά όσο και με ελάχιστες θερμίδες.
1. Τεκίλα με φρέσκο χυμό λάιμ: 200 θερμίδες
Οι μαργαρίτες έχουν από 300-400 θερμίδες, ανάλογα με τον τρόπο που παρασκευάζονται. Εάν προσέχεις τη γραμμή σου και θέλεις μια πιο διαιτιτική εκδοχή του αγαπημένου κοκτέιλ, ζήτησε από τον μπαρμαν να σου φτιάξει ένα κοκτέιλ με τεκίλα, φρέσκο χυμό λαίμ,
2. Βότκα λεμόνι: 96 θερμίδες
Είναι ένα από τα πιο κλασικά απλά ποτά. Αντί για συσκευασμένο χυμό, ζήτησε να σού βάλουν φρεσκοστυμμένο χυμό λεμόνι για να γλιτώσεις πολλές θερμίδες.
3. Μοχίτο χωρίς σιρόπι: 100 θερμίδες
Ένα κλασικό μοχίτο περιέχει περίπου 170 θερμίδες. Εάν ζητήσεις όμως από τον μπάρμαν να παραλείψει το σιρόπι θα γλιτώσεις σίγουρα 40-70! Ζήτησε να στο φτιάχουν με light ρούμι, 1 κουτ. γλυκού ζάχαρη ή στέβια, μπόλικη μέντα και φρέσκο χυμό λάιμ.
4. Ροζέ: 120 θερμίδες
Υπάρχει πιο απολαυστικός και chic τρόπος να πιεις το ποτό σου; Επίλεξε ροζέ με χαμηλή περιεκτικότητα σε αλκοόλ, που συνήθως έχουν και χαμηλότερο θερμίδικό φορτίο.
5. Λευκό κρασί: 121 θερμίδες
Είναι μια εξαιρετική επιλογή για εσένα που προσέχεις τη γραμμή σου. Θα σε συμβουλεύαμε μόνο να μείνεις μακριά από τις πιο γλυκές ποικιλίες, όπως το prosecco, που περιέχουν περισσότερες θερμίδες.
6. Κόκκινο κρασί: 125 θερμίδες
Τα παραπάνω ισχύουν και για το κόκκινο κρασί. Προτίμησε ένα ξηρό κρασί με χαμηλή περιεκτικότητα σε αλκοόλ. Αγαπημένες μας επιλογές είναι το pinot noit, το cabernet και το sauvignon.
7. Μαρτίνι: 170 θερμίδες
Το martini είναι το πλέον «φινετσάτο» κοκτέιλ. Η θερμιδική του αξία όμως είναι απίστευτα γλυκιά με μός 170 θερμίδες ανά ποτήρι!
8. Gin & tonic: 120 θερμίδες
Ίσως ένα από τα πιο δημοφιλή ποτά, το Gin & Tonic συγκαταλέγεται ανάμεσα στα must του καλοκαιριού! Η πιο διαιτητική του εκδοχή περιλαμβάνει light gin, σόδα αντί για tonic και μεγάλη ποσότητα λάιμ, με αποτέλεσμα οι θερμίδες του να μην ξεπερνούν τις 100.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Βίασαν ομαδικά την 16χρονη ξαδέλφη τους επειδή ήταν καλύτερη μαθήτρια
- Συγχαρητήρια! Γιος ΕΜΘ Ανθυπασπιστή λαμβάνει κρατική υποτροφία για σπουδές στη Ρωσία
- Θλίψη: Πέθανε ξαφνικά γνωστός τηλεπαρουσιαστής σε ηλικία 50 ετών (pics)
- Βαριές «καμπάνες» για παραβάτες του ΚΟΚ: Δείτε τι αλλάζει από σήμερα
- Θρήνος: Νεκρός σε τραγικό δυστύχημα πασίγνωστος αναβάτης
- Ειδικό έκτακτο επίδομα 720 ευρώ από τον ΟΑΕΔ – Δείτε αν το δικαιούστε – Τα βήματα για να το πάρετε
- Survivor 3: Η πρώτη ανάρτηση της Δαλάκα μετά τον τελικό - Μαζί διασκέδασαν Ελληνες και Τούρκοι [βίντεο]
- 17N leader Giotopoulos can apply for release from prison under new penal code
- Πλαφόν στα ενοίκια επιβάλλει (και) το Παρίσι
- Σφοδρή αντιπαράθεση στον «αέρα» Βούτση-Μπακογιάννη για την επιστολή Καραμανλή
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις thestival.gr
- Η 51χρονη Σελίν Ντιόν στους δρόμους του Παρισιού μόνο με ένα... κορμάκι
- Νέος χωρισμός στην showbiz (ΦΩΤΟ)
- Πολική αρκούδα επιτέθηκε σε γυναίκα που καθάριζε το κλουβί της - Δείτε πως σώθηκε (VIDEO)
- Το εντυπωσιακό πλοίο που ταξιδεύει μισοβυθισμένο και το διαφορετικό φορτίο που μεταφέρει
- Συγκλονιστικό: Μητέρα αρπάζει το παιδί της πριν πέσει στο κενό! (VIDEO)
- 8 ποτά με χαμηλές θερμίδες ιδανικά για το καλοκαίρι
- Ιταλία: 50χρονη εγκλωβίστηκε 27 ώρες σε ανελκυστήρα και επιβίωσε πίνοντας κρασί
- Νέο "χτύπημα" Ζλάταν: Έχω περισσότερους τίτλους απ' όλο το MLS! (VIDEO)
- Η ABT βελτιώνει το Audi SQ2
- Έγραψαν συνθήματα στην είσοδο των γραφείων της Athens Voice (ΦΩΤΟ)
- Τελευταία Νέα thestival.gr
- 8 ποτά με χαμηλές θερμίδες ιδανικά για το καλοκαίρι
- Πολική αρκούδα επιτέθηκε σε γυναίκα που καθάριζε το κλουβί της - Δείτε πως σώθηκε (VIDEO)
- Η 51χρονη Σελίν Ντιόν στους δρόμους του Παρισιού μόνο με ένα... κορμάκι
- Έρευνα - εφιάλτης: Σε λίγα χρόνια οι κατσαρίδες θα έχουν ανοσία στα εντομοκτόνα
- Νέο "χτύπημα" Ζλάταν: Έχω περισσότερους τίτλους απ' όλο το MLS! (VIDEO)
- Ιταλία: 50χρονη εγκλωβίστηκε 27 ώρες σε ανελκυστήρα και επιβίωσε πίνοντας κρασί
- Αποστολία Ζώη: Ο λόγος που μπήκε στο Nomads!
- Το εντυπωσιακό πλοίο που ταξιδεύει μισοβυθισμένο και το διαφορετικό φορτίο που μεταφέρει
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Sophie Turner - Joe Jonas: Παντρεύτηκαν για δεύτερη φορά στη Γαλλία!
- Βελόπουλος: Οι δύο μητροπολίτες που επιτέθηκαν κατά της Ελληνικής Λύσης έχουν άρρηκτες σχέσεις με τη ΝΔ
- «Αν δεν τολμήσεις δεν θα μάθεις ποτέ αν άξιζε…»
- Δ. Κουτσούμπας: "Η ψήφος στο ΚΚΕ επιστρέφει μόνο στον λαό"
- Κουνούπια τέλος: Έτσι θα φτιάξετε αντικουνουπικό σπρέυ με φυσικά & οργανικά υλικά (vid)
- Νέο επεισόδιο στο σίριαλ του Brexit
- Προβολή Ταινίας: "Intouchables" στο TrabaΛa
- Αντιπαράθεση Τζανακόπουλου-Βαρβιτσιώτη για Πρέσπες, δημοσιονομικές προβλέψεις Στουρνάρα και Ποινικό Κώδικα