Αυτές είναι οι τροφές που όσο και να φας θα χάνεις κιλά!
Θα περιμένατε ποτέ ότι υπάρχουν τροφές που αντί να σε παχαίνουν, σε αδυνατίζουν; Κι όμως όσο απίστευτο κι αν σου φανεί υπάρχουν και μάλιστα είναι αγχολυτικές!
Ποιες είναι αυτές; Πάρε χαρτί και μολύβι και σημείωσε γιατί από αύριο πρέπει να πας στο σούπερ μάρκετ να τις προμηθευτείς.
Γκρέιπφρουτ. Καίει το λίπος και επιταχύνει τον μεταβολισμό. Είτε κίτρινο είτε πορτοκαλί, είναι το ιδανικό ρόφημα για δίαιτα.
Δημητριακά ολικής άλεσης. Προτίμησέ τα για το πρωινό σου καθώς σου κόβουν την όρεξη γιατί παίρνουν περισσότερο χρόνο για να μεταβολιστούν. Μπορείς να τα συνδυάσεις με γιαούρτι
Πράσινο τσάι. Βοηθά σημαντικά στο αδυνάτισμα και στο μεταβολισμό, ενώ έχει ευεργετικά οφέλη για την υγεία. Μη βάλεις ζάχαρη παρά μόνο μία φέτα λεμόνι.
Καφές. Συγκεκριμένα η καφείνη, καίει περισσότερες θερμίδες. Καλό είναι όμως να μην πίνεις παραπάνω από δύο καφέδες την ημέρα γιατί μετά θα σου προκαλέσει άλλα προβλήματα.
Αβοκάντο. Περιέχει λιπαρά που επιταχύνουν το μεταβολισμό, αλλά καλό είναι να μην καταναλώνεται σε καθημερινή βάση γιατί είναι ένα παχυντικό φρούτο σε σχέση με τα υπόλοιπα.
Καυτερά. Αν σου αρέσουν, τότε μπορείς να τα φας άφοβα αφού καίνε το λίπος!
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- "Ντροπή σου! Δεν είσαι άξια εσύ να με κρίνεις": Έξαλλη η Κατερίνα Καινούργιου σήμερα στην εκπομπή της - Δείτε το πρωτοφανές ξέσπασμά της [video]
- Τετραήμερος αφρικανικός καύσωνας – Σε ποιες πόλεις ο υδράργυρος θα αγγίξει τους 45°C
- Από την Αθήνα ο φοιτητής που βρέθηκε κρεμασμένος στο ΤΕΙ
- Το συγκινητικό μήνυμα 30χρονης που πέθανε από καρκίνο προς τα παιδιά της
- Survivor Spoiler: Διαρροές και διαψεύσεις για την ασυλία της Κυριακής
- Αποκλειστικό: Θανατηφόρο ατύχημα στο Survivor κλονίζει την ψυχολογία των παικτών
- Αύριο ανακοινώνονται οι βαθμολογίες των Πανελλαδικών
- Συναγερμός στα Χανιά από πλοίο «βόμβα» στα Χανιά – Σε περίπτωση έκρηξης δεν θα μείνει τίποτα όρθιο
- 23χρονος από την Αθήνα ο φοιτητής που βρέθηκε απαγχονισμένος στο ΤΕΙ στο Μεσολόγγι
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις thestival.gr
- Αυτά είναι τα εστιατόρια από Θεσσαλονίκη και Χαλκιδική που συμπεριλήφθηκαν στα 100 κορυφαία της Ελλάδας
- Αυτές είναι οι τροφές που όσο και να φας θα χάνεις κιλά!
- Ξεκινά σήμερα στο ΑΠΘ το 3ο Ελληνοτουρκικό Συμπόσιο Επιγραφικής,
- Αυτοκτόνησε 49χρονη μητέρα στην Εύβοια
- Αυτός είναι ο λόγος για το on air ξέσπασμα της Κατερίνας Καινούργιου
- Η Σκορδά έπαθε πλάκα με τους κοιλιακούς γνωστής Ελληνίδας που γέννησε πριν λίγο καιρό (VIDEO)
- Εφιάλτης για Πακιστανό στη Θεσσαλονίκη - Τον κρατούσαν όμηρο σε αποθήκη στον Δενδροπόταμο
- ΠΡΙΝ ΛΙΓΟ: Σύγκρουση Ι.Χ. με μοτοσικλέτα στην ανατολική Θεσσαλονίκη - Ένας ελαφρά τραυματίας
- Σπιτικοί σοκολατένιοι λουκουμάδες για παιδιά!
- Τελευταία Νέα thestival.gr
- Αυτές είναι οι τροφές που όσο και να φας θα χάνεις κιλά!
- Αυτοκτόνησε 49χρονη μητέρα στην Εύβοια
- Συναυλία του Δ. Μπάση σήμερα στο Δ. Νεάπολης - Συκεών
- Αυτός είναι ο λόγος για το on air ξέσπασμα της Κατερίνας Καινούργιου
- Κυκλοφοριακές ρυθμίσεις στην Εγνατία Οδό λόγω εργασιών
- Ντόστανιτς: Μιλήσαμε με τον Μυροφορίδη, αλλά δεν έχει τελειώσει τίποτα ακόμα
- Η Σκορδά έπαθε πλάκα με τους κοιλιακούς γνωστής Ελληνίδας που γέννησε πριν λίγο καιρό (VIDEO)
- ΠΡΙΝ ΛΙΓΟ: Σύγκρουση Ι.Χ. με μοτοσικλέτα στην ανατολική Θεσσαλονίκη - Ένας ελαφρά τραυματίας
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Καμπανάκι συναγερμού από την Εθνική Τράπεζα
- Το ρεκόρ του Μάριου στο Survivor
- Στον ζωολογικό κήπο της Αδελαΐδας πέθανε η γηραιότερη τίγρης
- Αν. Λοβέρδος: Άβατα σε δημοκρατικές χώρες δεν υπάρχουν
- Ν. Βούτσης για ΠΟΕ-ΟΤΑ: «Σήμερα θα λυθεί το ζήτημα»
- Συνεχίζει τις προκλήσεις η Άγκυρα: Τουρκικές ασκήσεις στον εναέριο και θαλάσσιο χώρο της Κύπρου
- Μπαράζ συναντήσεων της Μέρκελ για ευρωπαϊκό μέτωπο κατά του Τραμπ
- H Lady Gaga όπως δεν την έχεις ξαναδεί -Χωρίς ίχνος μακιγιάζ [εικόνα]
- Νταλί, Φίσερ, Μοντάν κ.ά. -Επώνυμοι που τους έκαναν τεστ DNA, για νόθα παιδιά, μετά θάνατον [εικόνες]
- Ink mania #67
