Δύο σνακς που λανθασμένα πιστεύουμε πως δεν παχαίνουν
01:35 28/4/2019
- Πηγή: thestival.gr
Αν εργάζεστε πολλές ώρες στο γραφείο σίγουρα είναι δύσκολο να ακολουθήσετε μία ισορροπημένη διατροφή όχι όμως και ακατόρθωτο. Πολλές κάνουμε επιλογές που νομίζουμε πως είναι οι πιο light όμως στην πραγματικότητα δεν είναι.
Δημητριακά
Μπορεί να τα έχουμε συνδέσει με τη δίαιτα, στην πραγματικότητα όμως, όπως αναφέρει το star.gr, έχουν πολλές θερμίδες καθώς διαθέτουν επιπρόσθετη ζάχαρη ομοίως και οι μπάρες, εκτός και αν τις έχουμε φτιάξει οι ίδιες.
Κράκερ
Ακόμα και τα ανάλατα κράκερ θα σας επιβαρύνουν με θερμίδες καθώς έχουν αλεύρι. Η καλύτερη επιλογή είναι να φάτε 3-4 και όχι όλο το κουτί.
Keywords
light, star, διαιτα, διατροφη, ζαχαρη, θερμιδες, star, star.gr, ισορροπημενη διατροφη, σιγουρα, ωρες, light
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Νεκρή η γυναίκα που οδηγούσε ανάποδα στην εθνική οδό
- Τραγωδία λίγο πριν την Ανάσταση - Νεκρός 16χρονος μετά από ανακοπή
- Προσθέτει αλεύρι στο στιγμιαίο καφέ... Ο λόγος; Μόλις το δείτε θα τρέξετε στην κουζίνα σας να το κάνετε! [video]
- Έμφραγμα: Η τροφή που μειώνει κατά 82% τον κίνδυνο
- Θανατηφόρο τροχαίο στην ΕO Αθηνών-Λαμίας: ΙΧ κινούνταν στο αντίθετο ρεύμα και συγκρούστηκε με άλλο όχημα - Εικόνες σοκ
- Η ιστορία του άπιστου Θωμά και ο φρικτός θάνατός του
- Ισχυρή χαλαζόπτωση σε πολλές περιοχές της Λάρισας - Απίστευτες εικόνες
- Αυτό που έκανε ο σκύλος η μικρούλα δεν μπορούσε να το πιστέψει – Δείτε την αντίδρασή της (vid)
- Με ανακοπή 16χρονος στο Νοσοκομείο Τρικάλων
- Τραγωδία στην Πέλλα – Ηλικιωμένη σκοτώθηκε πέφτοντας από το μπαλκόνι
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις thestival.gr
- Θεσσαλονίκη: Άρπαξε το δίχρονο παιδί του από τα χέρια της συζύγου του και εξαφανίστηκε!
- Στις 10:35 θα φτάσει στη Θεσσαλονίκη το Άγιο Φως
- Διώξε τα μαύρα στίγματα με αυτά τα 5 τρικς
- Έξι κόλπα για το πλύσιμο των πιάτων που πρέπει να δοκιμάσετε
- Δύο σνακς που λανθασμένα πιστεύουμε πως δεν παχαίνουν
- Οι επιστήμονες σε καλούν να πετάξεις την ατζέντα σου και ο λόγος θα σε εκπλήξει
- Ο Τραμπ ζητά από τους Αμερικανούς να εμβολιαστούν κατά της ιλαράς
- Αλεξάνδρου - Καλάβρια: Πασχαλινές διακοπές στους Δελφούς για το ερωτευμένο ζευγάρι (ΦΩΤΟ)
- Έσταξε η λαμπάδα στα suede παπούτσια σου; Δες πώς θα τα σώσεις
- Ελεονώρα Μελέτη: Ο καλεσμένος που έκοψε από την εκπομπή της
- Τελευταία Νέα thestival.gr
- Δύο σνακς που λανθασμένα πιστεύουμε πως δεν παχαίνουν
- Έξι κόλπα για το πλύσιμο των πιάτων που πρέπει να δοκιμάσετε
- Οι επιστήμονες σε καλούν να πετάξεις την ατζέντα σου και ο λόγος θα σε εκπλήξει
- Αλεξάνδρου - Καλάβρια: Πασχαλινές διακοπές στους Δελφούς για το ερωτευμένο ζευγάρι (ΦΩΤΟ)
- Διώξε τα μαύρα στίγματα με αυτά τα 5 τρικς
- 13 στίχοι τραγουδιών για τέλεια captions στο Instagram
- Έσταξε η λαμπάδα στα suede παπούτσια σου; Δες πώς θα τα σώσεις
- Ο Τραμπ ζητά από τους Αμερικανούς να εμβολιαστούν κατά της ιλαράς
- Αποκωδικοποιητής μετατρέπει τη σκέψη σε λόγο
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- ΕΡΤ3 – «Αγάπη στο Αιγαίο»
- Η Γερμανία βάζει "φρένο" στις αιτήσεις ασύλου Σύρων προσφύγων
- H μετανάστευση των νέων είναι ο νέος φόβος στη Νότια και Ανατολική Ευρώπη
- Ανάσταση στην Αίγινα
- Μακελειό στη Σρι Λάνκα: Το Ισλαμικό Κράτος ανέλαβε την ευθύνη νέας επίθεσης
- Η Ρεν πήρε το Κύπελλο από την Παρί
- Τι γιορτάζουμε την πρωτομαγιά: Πως ξεκίνησε και γιατί την λέμε «εργατική»
- Έρχεται "κούρεμα" στον ΦΠΑ
- Εκατοντάδες πτήσεις ακυρώθηκαν στο Σικάγο λόγω καθυστερημένης χιονοθύελλας
- Μία γυναίκα νεκρή και τρεις τραυματίες από πυροβολισμούς στη Νότια Καλιφόρνια
