Λίπος στην κοιλιά: Ρόφημα πριν τον ύπνο για ολονύκτιες καύσεις
Υπάρχει ένα απλό και πολύ υγιεινό ρόφημα που μπορείτε να πίνετε πριν πέσετε για ύπνο, το οποίο θα σας βοηθήσει να κάψετε περισσότερο κοιλιακό λίπος, αλλά και να αισθάνεστε ότι έχετε περισσότερη ενέργεια.
Αδυνάτισμα - Το "μυστικό" αυτού το ροφήματος για να κάψετε το λίπος στην κοιλιά είναι ότι αυξάνει για κάποια ώρα τον μεταβολισμό του οργανισμού, τον όποιο και "αναγκάζει" να κάνει περισσότερες καύσεις, ακόμα και σε κατάσταση ηρεμίας, όπως όταν πέφτετε για ύπνο. Σε αυτή την περίπτωση οι καύσεις εστιάζονται στα μεγάλα αποθέματα λίπους του
Τι θα χρειαστείτε για να φτιάξετε αυτό το ρόφημα
-- 1 λεμόνι
-- 1 αγγούρι
-- 1 κουταλιά της σούπας τριμμένο τζίντζερ
-- 1 κουταλιά της σούπας χυμός Αλόης
-- 1 μάτσο κόλιαντρο ή μαϊντανό
-- ½ ποτήρι νερό
Παρασκευή του ροφήματος
Απλά προσθέστε τα συστατικά μαζί, αναμίξτε τα καλά και πιείτε ένα ποτήρι πριν πέσετε για ύπνο.
Τι σας προσφέρει το κάθε υλικό
Οι ιδιότητες καύσης του λίπους για κάθε συστατικό είναι οι εξής:
-- Τα αγγούρια είναι πολύ ισχυρά στην καταπολέμηση του λίπους. Αποτελούν βασικό συστατικό σε κάθε πρόγραμμα απώλειας βάρους.
-- Ο μαϊντανός και ο κόλιανδρος έχουν πολύ χαμηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες, αλλά είναι και γεμάτα αντιοξειδωτικά, καθώς και βιταμίνες και μέταλλα που είναι σημαντικά για την ανακούφιση από την κατακράτηση υγρών.
-- Το τζίντζερ αυξάνει τον μεταβολισμό και αποτρέπει επίσης τη δυσκοιλιότητα. Αυτό το συστατικό που θα βοηθήσει να κάψετε το “επίμονο” λίπος της κοιλιάς ενώ κοιμάστε.
-- Ο χυμός του λεμονιού είναι πολύ αποτελεσματικός για την αποβολή των τοξινών που συσσωρεύονται στο σώμα.
-- Ο χυμός Aloe Vera είναι γενικά αποτελεσματικός στην απώλεια βάρους.
Προσοχή: Δεν είναι... χρυσή λύση για απώλεια βάρους
Ένα τέτοιο ρόφημα δεν σημαίνει ότι μπορεί κανείς να τρώει ό,τι θέλει όλη την ημέρα και το βράδυ να πίνει ένα ποτήρι από αυτό και να χάνει και κιλά! Οι θετικές επιδράσεις του ροφήματος στην απώλεια λίπος στην περιοχή της κοιλιάς έρχονται στο πλαίσιο μιας ισορροπημένης διατροφής και επαρκούς σωματικής άσκησης. Επίσης, πολύ σημαντικός παράγοντας σε κάθε προσπάθειά σας να χάσετε κάποια κιλά είναι να διατηρείτε το σώμα σας καλά ενυδατωμένο, πίνοντας αρκετό νερό κάθε μέρα.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Απίστευτο και όμως Πατρινό - Εισήχθησαν στο νοσοκομείο με «σφηνωμένα» φρούτα στο πρωκτό τους!
- ΡΩΣΙΚΟ ΑΙΦΝΙΔΙΑΣΤΙΚΟ ΣΟΚ ΣΤΟΥΣ ΤΟΥΡΚΟΥΣ
- «Κλείδωσε» το νέο πρόσωπο της «Μουρμούρας» – Αυτά είναι τα 3 πρώτα φετινά ζευγάρια
- Ήθελε να προσπεράσει πάνω στη στροφή αλλά δεν υπολόγισε… το γκάζι της νταλίκας
- Σοκ! Πέθανε ο Γιάννης Παπαδάκης
- Κορυφαίο άσο «έκλεισε» ο Ολυμπιακός, αλλά τον «έκοψε» ο Χάσι
- Τραγικός θάνατος 35χρονου – Παρασύρθηκε διαδοχικά από δύο αυτοκίνητα
- Θρήνος για τον Σωτήρη Μιχαλόπουλο: Υπέκυψε στα τραύματά του
- Η Κιμ Καρντάσιαν «μεταμορφώνεται» σε Cher και λέει πως η κόρη της θα κυβερνούσε καλύτερα από τον Τραμπ
- Τέσσερις μήνες φυλακή γιατί έδειρε την πεθερά του
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις thestival.gr
- Λίπος στην κοιλιά: Ρόφημα πριν τον ύπνο για ολονύκτιες καύσεις
- Κρήτη: Συγκλονιστικές εικόνες από αναποδογυρισμένο αυτοκίνητο με εγκλωβισμένη (VIDEO)
- Στο ρόλο της ρεπόρτερ ξανά η Ευρυδίκη Βαλαβάνη (VIDEO)
- Σοκάρει το δράμα της Πετρούπολης: Προσπάθησε να στραγγαλίσει την κόρη του για ένα μήνυμα
- Τα ΕΛ.ΤΑ τιμούν την Κίνα με επίκεντρο τη Θεσσαλονίκη
- Θεσσαλονίκη: Πάρτι φοροδιαφυγής σε διαφημιστική και εταιρεία επεξεργασίας γάλακτος
- Μάριος Ιωαννίδης: Δεν μου έκανε πρόταση η Μενεγάκη! Με την Καινούργιου μιλήσαμε για… (VIDEO)
- Μαουρίτσιο: Το καλύτερο για τον ΠΑΟΚ
- Κωνσταντίνα Σπυροπούλου: Αποκάλυψε τι θα κάνει μετά το τέλος της εκπομπής της
- Ημίχρονο: Ελλάδα - Εσθονία 0-0
- Τελευταία Νέα thestival.gr
- Λίπος στην κοιλιά: Ρόφημα πριν τον ύπνο για ολονύκτιες καύσεις
- Πιλότος πέταξε το αεροπλάνο μέσα από τρεις ανεμοστρόβιλους! (VIDEO)
- K. Μητσοτάκης: Θα μειώσουμε φόρους, θα περικόψουμε δαπάνες
- Νέα βόμβα στο παγκόσμιο ποδόσφαιρο: Η Παρί ανακοίνωσε τον Εμπαπέ
- Κωνσταντίνα Σπυροπούλου: Αποκάλυψε τι θα κάνει μετά το τέλος της εκπομπής της
- Πότε ανακαλύψαμε ότι η Γη είναι στρογγυλή;
- ΠΑΟΚ: Αγωνία για Κρέσπο
- Μάριος Ιωαννίδης: Δεν μου έκανε πρόταση η Μενεγάκη! Με την Καινούργιου μιλήσαμε για… (VIDEO)
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Στα εγκαίνια της Ιονίας Οδού την ερχόμενη εβδομάδα ο πρωθυπουργός
- Δέσμευση Τραμπ για δωρεά 1 εκ. δολαρίων στους πληγέντες του τυφώνα Χάρβεϊ
- Ανησυχία για την εφαρμογή των ευνοϊκών μέτρων για τα εργασιακά εξέφρασαν φορείς
- Τουλάχιστον 100.000 σπίτια με ζημιές από τον Χάρβεϊ - Ένα εκατ δολ. δίνει ο Τραμπ
- Κινητοποιήσεις φέρνει ο νέος σταθμός διοδίων στη Μέστη
- «Καμπανάκι» από τους θεσμούς για την τρίτη Αξιολόγηση: «Ο χρόνος είναι χρήμα, οι καθυστερήσεις μπορεί να κοστίσουν την έξοδο από το Μνημόνιο»
- Με κατασκήνωση στο υπ. Εργασίας «σέρνει» η ΠΟΕΔΗΝ το χορό των αντιδράσεων
- Η κυρία Χίλιεμαρκ θα βάλει... φωτιά στη Λεωφόρο!
- Σοκ: έσπασε το πόδι του ο Βαλεντίνο Ρόσι!
- Δωρεά 1 εκατομμυρίου δολαρίου στα θύματα του Χάρβεϊ ο Ντόναλντ Τραμπ