Πόσες θερμίδες μπορείτε να κάψετε με τις δουλειές του σπιτιού
Οι δουλειές του σπιτιού είναι για πολλούς βαρετές και κουραστικές αλλά σίγουρα είναι απαραίτητες.
Εκτός από ένα καθαρό σπίτι, πάντως, οι δουλειές του σπιτιού μπορούν να αντικαταστήσουν κάποιες φορές... το γυμναστήριο. Δείτε παρακάτω πόσες θερμίδες μπορείτε να κάψετε με συγκεκριμένες δουλειές...
Σκούπισμα
Ένα 30λεπτο σκούπισμα σας απαλλάσει από περίπου 136 θερμίδες, ενώ αν αποφασίσετε να χρησιμοποιήσετε ηλεκτρική σκούπα τότε μπορείτε να κάψετε 119 θερμίδες στον ίδιο χρόνο.
Σιδέρωμα
Με μία ώρα σιδερώματος μπορούμα να κάψουμε περίπου 161 θερμίδες.
Σφουγγάρισμα
Με
Ξεσκόνισμα
Το ξεσκόνισμα μαζί με άλλες «ελαφριές» δουλειές, όπως να κατεβάσετε τα σκουπίδια ή να στρώσετε το κρεβάτι, τον καναπέ κλπ βοηθούν να χάσετε 175 θερμίδες την ώρα.
Μαγειρική
Η μαγειρική εξάλλου είναι ιδανικός τρόπος για να κάψετε 68 θερμίδες σε μία ώρα.
Πηγή: baby.gr
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Προσοχή - Αποσύρει αλλαντικό ο ΕΦΕΤ – Έκκληση σε όσους το έχουν αγοράσει να μην το καταναλώσουν
- Βάζει στο φούρνο ένα λεμόνι κομμένο στη μέση - Αυτό που συμβαίνει είναι κάτι το εκπληκτικό!
- Ραγδαίες εξελίξεις: Ανοίγουν στόματα για το καρτέλ κοκαΐνης στη Βάρκιζα (vid+pics)
- «Η Ελλάδα πέφτει στους διεθνείς δείκτες»
- Νέος πρόεδρος του ΔΣΑ ο Δημήτρης Βερβεσός
- Αυτός είναι ο νέος πρόεδρος του Δικηγορικού Συλλόγου Θεσσαλονίκης
- Αγωγή κατά του ελληνικού κράτους από τη μητέρα της Μυρτώς
- Ημέρα... πένθους στα κανάλια για τη συμφωνία στο Eurogroup
- Ντέρμπι η ψηφοφορία για την ανάδειξη προέδρου στον ΔΣΑ
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις thestival.gr
- Το tweet του Κωνσταντινέα για τον Άδωνι μετά τον καβγά (ΦΩΤΟ)
- Σοφία Βόσσου: Τι λέει για τον χωρισμό της από τον Ανδρέα Μικρούτσικο
- Συνεχίζουν την αποχή από τους πλειστηριασμούς οι συμβολαιογράφοι της Θεσσαλονίκης
- Στην Ελλάδα το νέο Honda Civic Type R
- Νέα έγγραφα Λοβέρδου για Καμμένο στη Βουλή: Ζήτησε 8 φορές τα χρήματα από τον Παπαδόπουλο
- Πόσες θερμίδες μπορείτε να κάψετε με τις δουλειές του σπιτιού
- "Όταν μίλησα για το μεγαλύτερο κασέ που είχα πάρει, μου έκαναν το σπίτι λαμπόγυαλο" (VIDEO)
- Eurogroup: Πριν από τα Χριστούγεννα το βασικό πακέτο των προαπαιτούμενων
- Την Β. Κορέα θα επισκεφθεί ο Γ.Γ. του ΟΗΕ
- Τελευταία Νέα thestival.gr
- Πόσες θερμίδες μπορείτε να κάψετε με τις δουλειές του σπιτιού
- Νέα έγγραφα Λοβέρδου για Καμμένο στη Βουλή: Ζήτησε 8 φορές τα χρήματα από τον Παπαδόπουλο
- Την Β. Κορέα θα επισκεφθεί ο Γ.Γ. του ΟΗΕ
- Παραμονή Πρωτοχρονιάς ο διεθνής διαγωνισμός για το χιονοδρομικό στα Τρία-Πέντε Πηγάδια
- Εκτός προπόνησης για προληπτικούς λόγους ο Γκος
- Το tweet του Κωνσταντινέα για τον Άδωνι μετά τον καβγά (ΦΩΤΟ)
- Τουτζιάρης: Ανίκανος διαιτητής - Δεν μπορούσε να μας κοιτάξει κατάματα
- ΚΚΕ: Κάτω τα χέρια σας από την απεργία!
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ύποπτος για φοδιαφυγή ο οίκος μόδας Gucci
- Εφαρμογή της Σαρίας στη μειονότητα μόνο με ομοφωνία
- Διπλό με ανατροπή ο Ατρόμητος
- Νέος πρόεδρος του Δικηγορικού Συλλόγου Αθηνών ο Δημήτρης Βερβεσός
- Ο Ρεζά Ζαράμπ κατέθεσε ότι προέβη σε δωροδοκίες για να βγει από τις τουρκικές φυλακές
- Νέος πρόεδρος του ΔΣΑ ο Δημήτρης Βερβεσός
- Το μεγάλο ενεργειακό στοίχημα της Ρωσίας στην Αρκτική
- Στην Κύπρο για τον αγωγό East Med ο Γ. Σταθάκης
- Συνάντηση Δημάρχου Χανίων με τον Δ. Κουτσούμπα
