Τη βρήκαμε: Αυτή είναι η super τροφή που διώχνει το λίπος από την κοιλιά
23:32 17/7/2017
- Πηγή: thestival.gr
Λίγες είναι οι γυναίκες μετά τα 30 που έχουν επίπεδη κοιλιά χωρίς καθόλου φούσκωμα. Αυτό είναι λογικό ειδικά αν λείπει η γυμναστική από το πρόγραμμά τους.
Υπάρχει όμως ένα super food που αποκαλύφθηκε μετά από πρόσφατη μελέτη που μειώνει τα φουσκώματα της κοιλιάς και διώχνει το λίπος. Ποιο είναι αυτό; Τα μούρα! Μία διατροφή πλούσια σε berries μπορεί να αλλάξει τον τρόπο που το σώμα σου αποθηκεύει τη ζάχαρη!
Η μεγάλη περιεκτικότητα που έχουν σε ίνες συντελούν στο να μειώνονται
Τα μούρα επίσης περιέχουν λίγες θερμίδες και αυτό είναι καλό γιατί η σιλουέτα σου θα διατηρηθεί στα ίδια επίπεδα. Δε θα πάρεις κιλά όση ποσότητα κι αν φας. Αρκεί φυσικά να μην το παρακάνεις. Σκέψου μόνο ότι τα blueberries έχουν 85θερμίδες το φλιτζάνι και τα blackberries μόλις 62!
Keywords
super, κοιλια, super, λιπος, food, φας, φλιτζάνι, διατροφη, δουλεια, θερμιδες, προγραμμα, φραουλες, υπαρχει, ιδια, ινες, κιλα, λειπει, μπορεις, σωμα, φαε, φας, φυσικα, φλιτζάνι, food, μελετη
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- ΣΟΚ! Θρήνος στο Ελληνικό ποδόσφαιρο - Καλό ταξίδι Γιάννη...
- Έλενα Τσαβαλιά: Δείτε την άβαφη και θα πάθετε πλάκα - Tο θέαμα θα σας τρομάξει... [photo]
- «Δεν είμαι π… επειδή μου αρέσει να φοράω σορτς και κοντά μπλουζάκια»
- Εκτός από το μίσος της εκδίκησης υπάρχει ένας ακόμη λόγος που οι στρατιώτες πετούν από κτίρια τους τζιχαντιστές
- Επεισόδια στο κέντρο – Διαδηλωτές έσπασαν δεκάδες βιτρίνες στην Ερμού
- Αποκτήστε τέλειο μακιγιάζ στη στιγμή
- Μαγνησία: 65χρονος δέχθηκε επίθεση από οχιά
- Αποκλείστηκε το Καπιτώλιο – Τραυματίστηκε αστυνομικός από ύποπτο όχημα
- Βόλος: Αλληλομηνύθηκε οικογένεια για ενδοοικογενειακή βία
- Ηριάννα: Πανικός στο Σύνταγμα - Σοβαρά επεισόδια! "Γυαλιά - καρφιά" η Ερμού
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις thestival.gr
- Μενεγάκη: Η τρυφερή ΦΩΤΟ με τον Ματέο και την εορτάζουσα κόρη της
- Ξεσπά η Έλενα Ακρίτα για την Ηριάννα: Ντροπή τους
- Ο Κιμ Γιονγκ Ουν στέλνει δεκάδες χιλιάδες εργάτες στη Ρωσία, για να του στέλνουν λεφτά!
- Μίχελ: Ισχυρός και δίκαιος ο Σαββίδης
- Βγαίνει στο σφυρί η "Πήγασος"
- Λίνο: Έξι σεζόν ήταν λίγες
- Τη βρήκαμε: Αυτή είναι η super τροφή που διώχνει το λίπος από την κοιλιά
- Έλενα Τσαβαλιά: Δείτε την άβαφη να ποζάρει στο φακό! (ΦΩΤΟ)
- Τελευταία Νέα thestival.gr
- Τη βρήκαμε: Αυτή είναι η super τροφή που διώχνει το λίπος από την κοιλιά
- Μενεγάκη: Η τρυφερή ΦΩΤΟ με τον Ματέο και την εορτάζουσα κόρη της
- Βγαίνει στο σφυρί η "Πήγασος"
- Επεισόδια στο Σύνταγμα κατά την πορεία συμπαράστασης στην Ηριάννα
- Μίχελ: Ισχυρός και δίκαιος ο Σαββίδης
- Ο Κιμ Γιονγκ Ουν στέλνει δεκάδες χιλιάδες εργάτες στη Ρωσία, για να του στέλνουν λεφτά!
- Μπρα ντε φερ κυβέρνησης - αντιπολίτευσης για τον ΟΑΣΘ - Καταψηφίζουν το νομοσχέδιο ΝΔ και ΠΑΣΟΚ
- Τζανακόπουλος: Η έξοδος στις αγορές δεν προαναγγέλλεται
- "Η Ζέτα Μακρυπούλια έχει το άστρο της Αλίκης Βουγιουκλάκη"
- Unicef: Ένα στα δέκα παιδιά δεν έκανε κανένα εμβόλιο το 2016
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Βλάχος: «Όλα τα λεφτά το παιχνίδι με τη Σερβία»
- Δείτε την Κινέζα που συστήνεται ως Ελένη, αγαπά την Ελλάδα και έχει χόμπι το μπουζούκι
- Ποδηλασία: «Χρυσός» ο Αντωνιάδης, «ασημένια» η Φασόη, στον διεθνή αγώνα της Ναυπάκτου!
- Άνοιξαν οι αιτήσεις για ωρομίσθιους στα καλλιτεχνικά σχολεία
- Οι Αρχές ενός γαλλικού χωριού απαγόρευσαν στους ανήλικους να κυκλοφορούν μετά τις 11 το βράδυ
- "Να προχωρήσει η επέκταση του Προαστιακού προς το Λαύριο"
- Οι πρώτες προπονήσεις του Πλατανιά στο Πράβετς | Photos
- Ακόμα μία πρόκληση από τους Τούρκους: "Περικυκλώνουν" με τα πλοία τους Καστελόριζο και Κύπρο
- Γερμανικός Τύπος: Βήμα εξόδου από την κρίση η επιστροφή στις αγορές
- Μετάθεση εκπαιδευτικών Δ.Ε. σε περιοχή λόγω υπεραριθμίας σε Μουσικά Σχολεία το έτος 2017
