Τρεις λόγοι να μην βάζετε γάλα στον καφέ σας
Ο καφές αποτελεί την αγαπημένη πρωινή, και όχι μόνο, συνήθεια πολλών ανθρώπων.
Ωστόσο, αρκετοί, ίσως περισσότεροι από τους μισούς συνδυάζουν τον καφέ τους, όποιο είδος και αν είναι αυτό με γάλα.
Αρκετοί θεωρούν ότι το γάλα δίνει μια πιο ελαφριά και νόστιμη γεύση στον καφέ τους και τον κάνουν πιο γλυκό ακόμη και αν δεν έχει πολλή ζάχαρη. Σύμφωνα όμως με έρευνες, ο συνδυασμός καφέ και γάλακτος έχει αρνητικές συνέπειες για την υγεία.
Διαβάστε παρακάτω τρεις σημαντικούς λόγους...
1. Το γάλα στον καφέ προκαλεί αποβολή ασβεστίου μέσω των ούρων, ενώ αυξάνει
2. Ο συνδυασμός καφεΐνης και καζεΐνης (πρωτεΐνη γάλακτος) δημιουργεί θρόμβους στο στομάχι που είναι πολύ δύσκολο να διαλυθούν. Έτσι, όχι μόνο ο καφές με γάλα δεν γίνεται πιο ελαφρύς, αλλά μπορεί να προκαλέσει και δυσανεξία.
3. Ο σκέτος καφές δεν περιέχει θερμίδες και λιπαρά. Όταν συνδυαστεί με γάλα, τότε αυξάνεται ο αριθμός των περιττών θερμίδων και λιπαρών που καταναλώνουμε, ειδικά όταν πίνουμε πολλούς καφέδες καθημερινά.
Πηγή: baby.gr
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ακτινογραφία 35χρονης ασθενούς άφησε... «άφωνους» τους γιατρούς του Νοσοκομείου Κορίνθου
- Τραγικό; Παρήγγειλε νυφικό απο την Κίνα και δείτε τι της ήρθε! [photo]
- Ισχυρή καταιγίδα «χτύπησε» και πάλι την Αττική
- Καιρός ΤΩΡΑ: Ισχυρή καταιγίδα πλήττει την Αττική - Πλημμύρισαν δρόμοι
- «Καταπέλτης» οι Πυροσβέστες για την αντίδραση της κυβέρνησης στη φωτιά
- Σωρεία προβλημάτων από την ισχυρή βροχόπτωση στην Αττική (video)
- Ηλίας Ψινάκης: «Την ώρα που καιγόταν ο Δήμος μας ήμουν εκτός… Ναι»
- TΩΡΑ: «Άνοιξαν» πάλι οι ουρανοί στη Θεσσαλονίκη - Γυρίζουν από Χαλκιδική όσοι πήγαν για μπάνιο
- Το δημόσιο φιλί της Μέγκαν και του Χάρι που «θύμωσε» το Παλάτι
- Ισχυρή καταιγίδα στην Αττική: Πλημμύρισαν δρόμοι- Πάνω από 190 κλήσεις στην Πυροσβεστική
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις thestival.gr
- Επιστρέφουν οι εκδρομείς από τη Χαλκιδική λόγω βροχής - Αυξημένη κίνηση
- Αθήνα: Εκκενώθηκαν οι σταθμοί Mετρό «Νομισματοκοπείο» και «Πανόρμου» εξαιτίας της καταιγίδας
- Ηλίας Ψινάκης: Την ώρα που καιγόταν ο Δήμος μας ήμουν εκτός...
- Καραμπόλα πριν τα Μουδανιά, προβλήματα στην κυκλοφορία
- Αυτή είναι η νέα, τετράθυρη Mercedes A-Class, το πιο αεροδυναμικό αυτοκίνητο στον κόσμο
- Αλεξάνταρ Πρίγιοβιτς: Πεπεισμένος ότι ο ΠΑΟΚ θα είναι πρωταθλητής
- ΕΤΕπ: Οικονομική βοήθεια στην Ελλάδα για ενίσχυση της Πολιτικής Προστασίας
- Προβλήματα ηλεκτροδότησης σε πολλές περιοχές της Αττικής λόγω της καταιγίδας
- Τρεις λόγοι να μην βάζετε γάλα στον καφέ σας
- Μυτιλήνη: 9.645 μετανάστες παραμένουν στο νησί
- Τελευταία Νέα thestival.gr
- Τρεις λόγοι να μην βάζετε γάλα στον καφέ σας
- Προβλήματα ηλεκτροδότησης σε πολλές περιοχές της Αττικής λόγω της καταιγίδας
- ΜακΓκι: Ο Άρης είναι η μεγαλύτερη πρόκληση της καριέρας μου
- Μυτιλήνη: 9.645 μετανάστες παραμένουν στο νησί
- Τραγικές ανθρώπινες ιστορίες που γράφτηκαν μέσα στις φλόγες
- Δανεικός από τον Αστέρα Τρίπολης στη Φιορεντίνα ο 18χρονος Αντζουλάς
- Αθήνα: Εκκενώθηκαν οι σταθμοί Mετρό «Νομισματοκοπείο» και «Πανόρμου» εξαιτίας της καταιγίδας
- Ιράν: Η Αμερική είναι εθισμένη στις επιβολές κυρώσεων
- Όμιλος Φίλων Απόλλων Πόντου: Μέχρι την Δευτέρα πουλάς την ομάδα
- Καραμπόλα πριν τα Μουδανιά, προβλήματα στην κυκλοφορία
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Αυξήθηκαν κατά 25% οι θάνατοι από άσθμα σε Αγγλία και Ουαλία εξαιτίας της ατμοσφαιρικής ρύπανσης
- Το καμπανάκι της διασκέδασης "χτυπάει" πάντα στο Αβαντάζ! (φωτο)
- Η αμοιβή Προβόπουλου για την ΕΛΛΑΚΤΩΡ
- Οι πυρκαγιές στην Ελλάδα δεν επηρεάζουν τον τουρισμό, γράφει γερμανική Handelsblatt
- Πηνελόπη Πλάκα: Είμαι πολύ χαρούμενη που θα παίξω στη νέα κωμική σειρά του ΑΝΤ1 “Πέτα τη φριτέζα”
- Τοροσίδης: "Ενθουσιασμένος για την επιστροφή μου"
- Στον ΠΑΟΚ ο Γιάννης Αθηναίου
- Τοροσίδης: Χαρούμενος για την επιστροφή του «στον Ολυμπιακό μας»
- Ανακοίνωσε Κότσιτς ο Πανιώνιος
