Βάλτε περισσότερο ασβέστιο στη διατροφή σας
10:09 10/12/2010
- Πηγή: Cosmo
Το ασβέστιο είναι απαραίτητο για τον ανθρώπινο οργανισμό, αλλά ειδικά οι γυναίκες διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο για ανεπάρκεια ασβεστίου, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε οστεοπόρωση και μείωση της οστικής υγείας από μία ηλικία και μετά. Ακόμα κι αν το ασβέστιο περιέχεται σε πολλά από τα αγαπημένα μας φαγητά, μπορεί παρόλα αυτά να μην προσλαμβάνουμε τη συνιστώμενη ημερήσια ποσότητα.
Keywords
διατροφη, ασβεστιο, οστεοπόρωση, παγκόσμια ημέρα της γυναίκας 2012, ημερησια, φαγητα, ηλικια, μειωση, υγειας
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Απεργία στα Μέσα Μεταφοράς Τρίτη 14 και Πέμπτη 15 Δεκεμβρίου
- Πού και πότε θα χιονίσει- Σε ποια σημεία της Αττικής αναμένονται ως και 20 εκατοστά χιονιού
- Μέσα Μαζικής Μεταφοράς Στάσεις εργασίας και απεργίες την επόμενη εβδομάδα
- Μάσκα μαλλιών… από την κουζίνα
- Είναι έγκυος, είναι.. 29 πόντους και αξίζει 17 εκατομμύρια δολάρια!
- Αποχώρησε ο Γιάννης Γκελντής από το Top Chef
- Σαλάτα “Ceasar”-Ένα πλήρες γεύμα!
- Επίσημη εμφάνιση για Μενεγάκη - Ματέο
- Μονόροδο όχημα
- Λαχτάρα για το «Κλέλια 2»
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Cosmo
- Τελευταία Νέα Cosmo
- Βάλτε περισσότερο ασβέστιο στη διατροφή σας
- Τέλος εποχής για αθλητικά σχολεία λόγω κόστους
- Αθώος μετά θάνατο ο Morisson
- Μας... επισκέπτεται ο χειμώνας
- Φοιτητές έριξαν μπογιά σε Κάρολο και Καμίλα! (vid)
- Χριστουγεννιάτικο δώρο ο νέος δίσκος των Gorillaz
- Οι Palyrria στο ΤΩΡΑ Κ44
- Τα αμερικάνικα charts της εβδομάδας (vids)
- Το βίντεο της ημέρας: Και το καγκουρό θέλει τον... οδοντίατρό του!
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- H καλύτερη χριστουγεννιάτικη διαφήμιση για τους άντρες!
- Την τραυμάτισε στο κεφάλι για ... 8 ευρώ!
- Η Blake Lively το νέο πρόσωπο της Chanel
- Φοβάται για την ανεξαρτησία τής ΕΚΤ ο Μ. Ντράγκι
- Αντίθετη η Κομισιόν στην πρόταση ΗΠΑ για τα ευρωπαϊκά λιμάνια
- Στον καιάδα τα κεκτημένα
- Απόγονοι από δύο μπαμπάδες!
- Ο Jim Morrison δικαιώθηκε 40 χρόνια μετά τον θάνατό του!
