3 λόγοι για να πίνετε καθημερινά φυσικό χυμό πορτοκάλι
Εκτός από την ωραία και δροσιστική γεύση του, ο φρέσκος χυμός πορτοκάλι έχει και πολλά οφέλη για την υγεία μας.
Τα θρεπτικά συστατικά του σχετίζονται με την εύρυθμη λειτουργία των συστημάτων του οργανισμού και την προστασία από διάφορα χρόνια νοσήματα, όπως είναι η βιταμίνη C, το κάλιο και το φυλλικό οξύ.
Δείτε τρεις σημαντικούς λόγους για να εντάξετε ένα ποτήρι χυμό πορτοκαλιού στο καθημερινό σας πρόγραμμα…
Γευστική ενυδάτωση
Ο χυμός πορτοκαλιού αποτελείται κατά 80%
Αντιοξειδωτική προστασία
Ο φυσικός χυμός πορτοκάλι έχει αυξημένη περιεκτικότητα σε βιταμίνη C, γνωστή για την αντιοξειδωτική και αντιφλεγμονώδη δράση της. Πέρα όμως από τη βιταμίνη αυτή, περιέχει και σημαντικές ποσότητες φυλλικού οξέος, ασβεστίου, μαγνησίου, φωσφόρου και καλίου, ενώ περιέχει και πάνω από 170 ουσίες με αντιοξειδωτική δράση, όπως είναι τα φλαβονοειδή και τα καροτενοειδή, που η συνέργεια όλων αυτών φαίνεται να δίνει τελικά τα αντιοξειδωτικά και αντιφλεγμονώδη θετικά αποτελέσματα του χυμού.
Άμεσο τονωτικό
Το πορτοκάλι και ο χυμός του ευεργετικό σε όλες τις βρογχικές και ασθματικές παθήσεις, καθώς και στις περιπτώσεις αδυναμίας, και θεωρείται τονωτικό για την καρδιά και διεγερτικό για την κυκλοφορία.
baby.gr
The post 3 λόγοι για να πίνετε καθημερινά φυσικό χυμό πορτοκάλι appeared first on zarpanews.gr.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Κώστας Καζάκος: Η άγνωστη τραγωδία με τον χαμό της κόρης του σε ηλικία 8 μηνών, μια εβδομάδα μετά τη βάπτισή της
- Πέθανε ο ηθοποιός Κώστας Καζάκος
- Ξανά στο αστυνομικό τμήμα Θέμης Αδαμαντίδης και Βαρβάρα Κίρκη
- Πέθανε ο Κώστας Καζάκος σε ηλικία 87 ετών
- Έφη Πίκουλα: Ήταν πολύ ξαφνική η αρρώστια του Τάκη Βουγιουκλάκη
- Εξελίξεις με Τζαβέλλα στην ΑΕΚ – Τι απόφαση έχει πάρει ο Αλμέιδα
- Τα θέματα Φυσικής στις πανελλαδικές εξετάσεις του 1974
- Έφυγε απο τη ζωή ο Κώστας Καζάκος
- 10 συνήθειες που σε γερνάνε και δεν το ξέρεις
- «Καλά πήγε αυτό»: Πώς η Britney Spears θα μπορούσε σήμερα να είναι μέλλουσα βασίλισσα της Βρετανίας
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις zarpanews
- 10 συνήθειες που σε γερνάνε και δεν το ξέρεις
- Τραγωδία με νεκρό βρέφος δύο μηνών – Τα πρώτα στοιχεία
- Γρήγορα τυροπιτάκια
- Θεοφανία Παπαθωμά: Ο ανατρεπτικός ρόλος στη νέα σειρά “Μαύρο Ρόδο”
- Η Σελήνη παραμένει στον Κριό: Τι σημαίνει αυτό για 4 ζώδια
- Κρήτη | Στο νοσοκομείο 18χρονος μετά από τροχαίο
- Σκότωσε υπάλληλο βενζινάδικου επειδή του ζήτησε να φορέσει μάσκα
- Κάνε ότι κοιμάσαι: Το Twitter αποθέωσε τη νέα σειρά της ΕΡΤ
- Πέθανε ο Κώστας Καζάκος
- 3 λόγοι για να πίνετε καθημερινά φυσικό χυμό πορτοκάλι
- Τελευταία Νέα zarpanews
- 3 λόγοι για να πίνετε καθημερινά φυσικό χυμό πορτοκάλι
- Γρήγορα τυροπιτάκια
- Κάνε ότι κοιμάσαι: Το Twitter αποθέωσε τη νέα σειρά της ΕΡΤ
- Θεοφανία Παπαθωμά: Ο ανατρεπτικός ρόλος στη νέα σειρά “Μαύρο Ρόδο”
- Κρήτη | Στο νοσοκομείο 18χρονος μετά από τροχαίο
- Χανιά | Πουλούσε παράνομα γάτες γνωστής ράτσας – Σχηματίστηκε δικογραφία και του επιβλήθηκε πρόστιμο | Photos
- Πέθανε ο ηθοποιός Κώστας Καζάκος
- Πέθανε ο Κώστας Καζάκος
- Σκότωσε υπάλληλο βενζινάδικου επειδή του ζήτησε να φορέσει μάσκα
- ΟΗΕ: Πενήντα εκατομμύρια άνθρωποι εξαναγκάζονται σε εργασία ή σε γάμο
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Στην Εθνική Βιβλιοθήκη το αρχείο του θεατρικού συγγραφέα Γιώργου Σκούρτη
- Λαϊκό Λαχείο – 37η κλήρωση: Δείτε τα αποτελέσματα σήμερα, Τρίτη 13 Σεπτεμβρίου 2022
- Νέα συγκέντρωση φοιτητών στην πύλη του ΕΚΠΑ – «ΟΠΠΙ-ΜΑΤ δεν θα πατήσουν πόδι στις σχολές μας»
- Καραμανλής: Έτσι θα είναι το Μετρό στον Πειραιά - «Είμαστε στην τελική ευθεία για την παράδοση της επέκτασης»
- Λαϊκό Λαχείο 13/9/2022: Αυτός είναι ο πίνακας κερδών στην 37η κλήρωση
- Στο Καστελόριζο για τις εκδηλώσεις της 79ης επετείου από την απελευθέρωση του νησιού ο Ν. Παναγιωτόπουλος
- Υπέγραψε στον ΠΑΣ Γιάννινα ο Μπαλάν
- Την παραίτηση του Κυριάκου Μητσοτάκη ζήτησε από τη Βουλή ο Ραγκούσης
- Μπάιντεν: Θα χρειαστεί περισσότερος χρόνος για τη μείωση του πληθωρισμού
- Ζόρια στη Ρωσία:«Δεν έχουμε δικαίωμα να χάσουμε τον πόλεμο στην Ουκρανία» λέει το ΚΚ, καλεί σε γενική επιστράτευση
