4 μυστικά για να ξυπνάτε ευχάριστα κάθε πρωί
Το πρωινό ξύπνημα είναι μια αρκετά δύσκολη υπόθεση για πολλούς ανθρώπους. Αν ανήκετε σε αυτούς σας αποκαλύπτουμε μερικά μυστικά που θα σας ενδιαφέρουν:
Αφήστε το φως να σας ξυπνήσει: Αφήνετε από το βράδυ τα παντζούρια ανοικτά για να μπει το φως του ήλιου προτού χτυπήσει το ξυπνητήρι.
Φτιάξτε το κλίμα: Συχνά η θερμοκρασία επηρεάζει
Αποφύγετε το αλκοόλ: Αν την προηγούμενη καταναλώσατε πολύ αλκοόλ θα ξυπνήσετε με βαρύ κεφάλι. Αν, παρόλα αυτά, το ρίξατε έξω, πιείτε αρκετό νερό προτού κοιμηθείτε για να αποφύγετε την αφυδάτωση και το hangover.
Στην μπανιέρα ολοταχώς: Ξεκινήστε τη μέρα σας με ένα δεκάλεπτο μπάνιο. Γεμίστε την μπανιέρα με ζεστό νερό και ρίξτε μέσα μια κούπα αφέψημα δεντρολίβανου (βράζετε μια χούφτα αποξηραμένο δεντρολίβανο με μια κούπα νερό). Μείνετε στην μπανιέρα για 5 λεπτά. Μετά, για να αυξήσετε την ενέργειά σας, κάντε ένα δροσερό ντους.
enikos.gr
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- 4 πράγματα που σου συμβαίνουν όταν αυνανίζεσαι συχνά
- Επιχειρηματίας βούτηξε στο κενό από τον 4ο και έπεσε στο αυτοκίνητό του
- Γιατί οι άντρες πρέπει να κάνουν παιδιά πριν από τα 40;
- Πέθανε ο Λάκης Σκούταρης
- Η αιχμηρή απάντηση στον έξαλλο σύμβουλο του Ερντογάν που θα… σπάσει πόδια στα Ίμια
- Ειρήνη Λαγούδη - Καταιγιστικές εξελίξεις: Η άτυχη μητέρα έβλεπε τη φωτιά να την περικυκλώνει
- Αυτοκτόνησε ο γιος του Φιντέλ Κάστρο
- Κομοτηνή: Καλωσήρθες ρούβλι
- Θα είμαστε στον Αγ. Παντελεήμονα. Αν έρθουν θα πολεμήσουμε. Nέα ανακοίνωση Ρουβίκωνα για το συλλαλητήριο
- Οι Ρεθυμνιώτες φαίνεται να «γυρίζουν την πλάτη στην πλαστική σακούλα»
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις zarpanews
- Χανιά | Το Εθνικό Συμβούλιο κατά των Ναρκωτικών για την ιατρική χρήση της κάνναβης
- Κρήτη | Στο πόδι η πυροσβεστική ολόκληρη τη νύχτα
- Χανιά | Στηρίζει το μπλόκο στα Μεγάλα χωράφια το Μ.Α.Σ. του Πολυτεχνείου Κρήτης
- Χαρές στην οικογένεια του Περιφερειάρχη Κρήτης
- Σοκ στην Εύβοια: Επιχειρηματίας προσπάθησε να αυτοκτονήσει | Τον… «έσωσε» το αυτοκίνητό του
- Έστειλε τον συμμαθητή του στο νοσοκομείο «ανοίγοντας» του το κεφάλι με κλειδί
- Επίδομα ανεργίας σε εργαζόμενους που δεν πληρώνονται | Ποιες είναι οι προϋποθέσεις
- Χανιά | ΕΛΜΕ: «Η προσπάθεια υποχρεωτικής 30ωρης παραμονής στα σχολεία δεν θα περάσει!»
- 4 μυστικά για να ξυπνάτε ευχάριστα κάθε πρωί
- Τελευταία Νέα zarpanews
- 4 μυστικά για να ξυπνάτε ευχάριστα κάθε πρωί
- Σοκ στην Εύβοια: Επιχειρηματίας προσπάθησε να αυτοκτονήσει | Τον… «έσωσε» το αυτοκίνητό του
- Χαρές στην οικογένεια του Περιφερειάρχη Κρήτης
- Χανιά | Το Εθνικό Συμβούλιο κατά των Ναρκωτικών για την ιατρική χρήση της κάνναβης
- Χανιά | Στηρίζει το μπλόκο στα Μεγάλα χωράφια το Μ.Α.Σ. του Πολυτεχνείου Κρήτης
- Επίδομα ανεργίας σε εργαζόμενους που δεν πληρώνονται | Ποιες είναι οι προϋποθέσεις
- Έστειλε τον συμμαθητή του στο νοσοκομείο «ανοίγοντας» του το κεφάλι με κλειδί
- Χανιά | ΕΛΜΕ: «Η προσπάθεια υποχρεωτικής 30ωρης παραμονής στα σχολεία δεν θα περάσει!»
- Κρήτη | Στο πόδι η πυροσβεστική ολόκληρη τη νύχτα
- Ο καιρός στην Κρήτη σήμερα Παρασκευή 2 Φεβρουαρίου
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- ΠΑΤΡΑ: Εθελοντική αιμοδοσία από το ΤΕΕ και το κέντρο αιμοδοσίας του Αγ. Ανδρέα
- Ευχαριστήριο μήνυμα του νέου Γεν. Περιφερειακού Αστ. Δ/ντη Δυτ. Ελλάδος Ταξίαρχου Κωνσταντίνου Στεφανόπουλου
- FAZ: H Eλλάδα θέλει σύντομα να ξεκινήσει δοκιμαστική έξοδο στην κεφαλαιαγορά
- Θεωρίες συνωμοσίας και διαμαρτυρία
- Οι ΗΠΑ δεν έδωσαν βίζα στον Μαραντόνα επειδή… προσέβαλε τον Τραμπ
- Ακομπλεξάριστη η Σία Κοσιώνη – Εμφανίστηκε χωρίς ίχνος μακιγιάζ (φωτο)
- Πότε το έλκος στομάχου μπορεί να μετατραπεί σε καρκίνο...
- Πόσοι Γενικοί Γιατροί και Παθολόγοι κατέθεσαν αίτηση στον ΕΟΠΥΥ για σύμβαση σε όλη τη χώρα! Όλες οι τελευταίες πληροφορίες
- Ήττα «Καραϊσκάκη» από ΟΦΗ –Περιμένει τον Παναιγιάλειο
- Είσαι άνδρας και υποφέρεις από άγχος; Προσοχή στα σκυλιά...
