Aν κάθε φορά που θέλεις γλυκό, τρως αυτό θα αδυνατίσεις
Tις περισσότερες φορές, παίρνουμε κιλά όχι επειδή τρώμε πολύ φαγητό αλλά επειδή τρώμε γλυκά. Είναι η αδυναμία μας και δε μπορούμε να τους αντισταθούμε. Ουσιαστικά δε μπορούμε να υπερνικήσουμε αυτή την τεράστια επιθυμία για γλυκό και όταν κάνει την εμφάνισή της απλά υποκύπτουμε. Έτσι, μετά, πρέπει να υποστούμε και τις συνέπειες. Που είναι τι άλλο; Οι θερμίδες.
Κι όμως υπάρχει ένας έξυπνος τρόπος να ξεγελάσουμε τον ίδιο μας τον οργανισμό και κάθε φορά που αναζητά κάτι γλυκό να του το προσφέρουμε, αλλά με τον έξυπνο ή μάλλον πονηρό αυτό τρόπο: Να πιπιλάμε μια σταφίδα. Είναι πολύ γλυκιά και
Επομένως, αν έχετε μαζί σας μερικές σταφίδες και -προσοχή- τηρήσετε τον κανόνα της μιας κάθε φορά που ζητάτε το γλυκό, τότε θα αποφύγετε όλες αυτές τις φορές να πάρετε τις θερμίδες ενός κανονικού ζαχαρωτού. Αθροίστε τις συνολικά και θα εκπλαγείτε στο τέλος του μήνα.
marieclaire.gr
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Τραγωδία στο Μαρκόπουλο: Κλείδωσε τον άντρα της, σκότωσε την κόρη της και μετά αυτοκτόνησε
- 7 σημεία στο σώμα που μας πονάνε λόγω της κακής ψυχολογικής μας διάθεσης - ΠΩΣ θα ανακουφιστείτε!
- Ποιοι «θέρισαν» τους νονούς της νύχτας Γρίβα - Γιατράκη;
- Συγκλονιστικές εικόνες από το αυτοκίνητο της 42χρονης που έπεσε σε γκρεμό στη Φωκίδα
- Δημοσκόπηση: Μικραίνει η ψαλίδα μεταξύ ΝΔ - ΣΥΡΙΖΑ
- Τηλεθέαση: Την 'ανάσα' των Κατσούλη - Καραβάτου αισθάνεται η Φαίη Σκορδά
- Το τελευταίο αντίο στον Μιχάλη Ζαφειρόπουλο - Ο σπαραγμός της οικογένειας (Photos)
- Άμορφη μάζα το ΙΧ μέσα στο οποίο βρήκε φρικτό θάνατο μια γυναίκα
- Τραγικός θάνατος αγρότη στην Καβάλα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις zarpanews
- Επέστρεψε από διακοπές και βρήκε τον λογαριασμό του κινητού στα… 3.000 ευρώ | Το τραγικό λάθος που κανείς δεν πρέπει να κάνει
- Ποιά ζώδια είναι τα πιο άπιστα;
- Aν κάθε φορά που θέλεις γλυκό, τρως αυτό θα αδυνατίσεις
- Δείτε τις φωτογραφίες από τα βίντεο που έστελναν οι απαγωγείς του Λεμπιδάκη στην οικογένειά του
- «Φορο-λοταρία»: Κάθε e-απόδειξη και λαχνός, ακόμα και για μικρής αξίας αγορές
- Κάτι τρέχει με τους Κλίντον – Τι αποκαλύπτει νέο βιβλίο για τον Μπιλ και τη Χίλαρι
- Τσίπρας: Η Ελλάδα γίνεται συνώνυμο της αποφασιστικότητας και της σκληρής δουλειάς
- Έβρεξε… γκολ στη Μοναχή Ελιά, φιλική επικράτηση για την Κ20 του Πλατανιά επί του ΑΟΧ/Κισσαμικού | Photos
- Πρώτα η Κρήτη και το 2018 για τους κορυφαίους ξένους tour operators
- Τελευταία Νέα zarpanews
- Aν κάθε φορά που θέλεις γλυκό, τρως αυτό θα αδυνατίσεις
- Επέστρεψε από διακοπές και βρήκε τον λογαριασμό του κινητού στα… 3.000 ευρώ | Το τραγικό λάθος που κανείς δεν πρέπει να κάνει
- «Φορο-λοταρία»: Κάθε e-απόδειξη και λαχνός, ακόμα και για μικρής αξίας αγορές
- Πρώτα η Κρήτη και το 2018 για τους κορυφαίους ξένους tour operators
- Κάτι τρέχει με τους Κλίντον – Τι αποκαλύπτει νέο βιβλίο για τον Μπιλ και τη Χίλαρι
- Έβρεξε… γκολ στη Μοναχή Ελιά, φιλική επικράτηση για την Κ20 του Πλατανιά επί του ΑΟΧ/Κισσαμικού | Photos
- Χανιά | Έναρξη των Εκδηλώσεων για τα 50 χρόνια λειτουργίας της Ορθοδόξου Ακαδημίας Κρήτης
- Τσίπρας: Η Ελλάδα γίνεται συνώνυμο της αποφασιστικότητας και της σκληρής δουλειάς
- Ποιά ζώδια είναι τα πιο άπιστα;
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ο Γιώργος Παπανδρέου πήρε το βραβείο «Ηγετικής Προσφοράς»
- Εναγκαλισμός Κλοπ-Μουρίνιο
- Οικογενειακή τραγωδία στο Μαρκόπουλο: Κλείδωσε τον σύζυγό της, σκότωσε τη 17χρονη κόρη της και αυτοκτόνησε
- Δολοφονία Ζαφειρόπουλου: Το τηλέφωνο που χτύπησε στο διπλανό γραφείο και τα χρήματα
- Αεροπορικό δυστύχημα στην Ακτή Ελεφαντοστού
- Η Χριστίνα Μπόμπα και ο Σάκης Τανιμανίδης πλέουν σε πελάγη ευτυχίας
- Η Αλβανία ενέκρινε νόμο περί προστασίας των δικαιωμάτων των εθνικών μειονοτήτων
- Οι νέες τετρα-κάμερες των MotoGP μάς ανεβάζουν στη θέση του συνεπιβάτη
- Γερμανία: 600 και πλέον τούρκοι υπάλληλοι ζήτησαν άσυλο
