Αρωματική ρεβιθοσαλάτα με πιπεριά Φλωρίνης και αβοκάντο
Αρωματική και πολύχρωμη σαλάτα με ρεβίθια, πλούσια σε γεύση και θρεπτικά συστατικά.
Μερίδες:4-5 Χρόνος προετοιμασίας:15′ Χρόνος μαγειρέματος:1:20′ Έτοιμο σε:1:35′ Χρόνος αναμονής:12 ώρες
Υλικά
200γρ. ρεβίθια χονδρά, μουσκεμένα αποβραδίς
2 πιπεριές Φλωρίνης ψητές από βάζο
1 μέτριο αβοκάντο, σε μικρά κυβάκια
2 κρεμμυδάκια φρέσκα, ψιλοκομμένα
1 κουτ. σούπας κόλιανδρο φρέσκο, ψιλοκομμένο
1 κουτ. σούπας μαϊντανό ψιλοκομμένο
1 κουτ. σούπας κουκουνάρι ή αμύγδαλα χοντροκομμένα
Για
χυμό από 1 λεμόνι
1 κουτ. γλυκού ξίδι βαλσαμικό
1/3 φλιτζανιού ελαιόλαδο
αλάτι, πιπέρι
Διαδικασία
Σε κατσαρόλα με άφθονο, αλατισμένο νερό βράζετε τα ρεβύθια, μέχρι να μαλακώσουν καλά. Τα στραγγίζετε.
Αναμιγνύετε σε μεγάλο μπολ τα βρασμένα ρεβίθια, το αβοκάντο, τα κρεμμυδάκια, τον κόλιανδρο και τον μαϊντανό.
Βάζετε το κουκουνάρι ή τα αμύγδαλα σε στεγνό τηγάνι και τα ψήνετε λίγο σε χαμηλή φωτιά μέχρι να αρχίσουν να παίρνουν χρώμα. Τα αφήνετε να κρυώσουν και τα προσθέτετε στα ρεβίθια, κρατώντας λίγα στην άκρη για το γαρνίρισμα.
Κόβετε έξι λεπτές λωρίδες από τις πιπεριές και τις αφήνετε στην άκρη για το γαρνίρισμα. Κόβετε τις υπόλοιπες πιπεριές σε μικρά καρεδάκια και τα προσθέτετε στα ρεβίθια.
Χτυπάτε τα υλικά του dressing και το προσθέτετε στα ρεβίθια. Ανακατεύετε τη σαλάτα καλά και τη δοκιμάζετε για αλάτι ή λεμόνι όσο θέλετε. Σερβίρετε σε μπολ και γαρνίρετε με τις λωρίδες της πιπεριάς και το κουκουνάρι που φυλάξατε.
olivemagazine.gr
The post Αρωματική ρεβιθοσαλάτα με πιπεριά Φλωρίνης και αβοκάντο appeared first on zarpanews.gr.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Χριστουγεννιάτικος Μποναμάς: Ποιοι θα λάβουν έκτακτο μέρισμα έως 900 ευρώ
- «Μαθήματα» Μέρκελ σε Ερντογάν: Το σοκ του μετά την παρατήρηση on camera
- Αλέξης Παππάς: Καταθέτει μήνυση ο Bachelor κατά πρώην παίκτη του Survivor
- Οι εξελίξεις στη Γη της Ελίας!
- Συγκλονιστικό βίντεο: Σε 4 λεπτά η μεταφορά του παιδιού με αλλεργικό σοκ από τον Κολωνό στο Παίδων
- Θύρα 7: «Πέναλτι μαϊμούδες, θέατρα και σημαδεμένη τράπουλα»
- Γιατί έβαλε «φρένο» η παραγωγή καινούριων αυτοκινήτων - Πήγε 25 χρόνια πίσω
- Η γη της ελιάς: Ο Κωνσταντίνος απαιτεί από την Αθηνά μια ξεκάθαρη απάντηση
- Μαρίνα Πατούλη για διαζύγιο: Γιατί να αλλάξω το όνομά μου, αφού το έχω χτίσει
- Κρήτη: Νικητής της ζωής - Οδήγησε το τρακτέρ σχεδόν 1,5 χιλιόμετρο με κομμένο πόδι (video)
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις zarpanews
- Έπινε το ποτό της σε μπαρ με πιστοποιητικό… άλλου
- Κατέρρευσε μέρος της εξέδρας κατά τη διάρκεια πανηγυρισμών σε αγώνα | Video
- Κορoνοϊός: Πέντε θάνατοι 20άρηδων τον Οκτώβριο – Δραματική έκκληση ειδικών για διπλό εμβολιασμό ενόψει γρίπης
- Κρήτη | Έριξε κροτίδα στο απορριμματοφόρο και απείλησε τους εργαζόμενους με ρόπαλο
- Σπύρος Μπιμπίλας: Θα υποδυθεί τον Γιάννη Λάτση στο «The Crown» – Τι είπε για τα «χλιδάτα» γυρίσματα του Netflix
- Ποιες αποδείξεις φέρνουν έξτρα έκπτωση φόρου έως και €2.200
- Η Περιφέρεια Κρήτης στο πολιτικό συνέδριο για την ανάκαμψη των νησιωτικών Περιφερειών
- «Καμπάνα» σε κέντρο εκδηλώσεων στα Χανιά – Ανάμεσα στους καλεσμένους ήταν και ανεμβολίαστοι
- Στο λιμάνι των Χανίων το εντυπωσιακό κρουαζιερόπλοιο «Star Legend»
- Τελευταία Νέα zarpanews
- Αρωματική ρεβιθοσαλάτα με πιπεριά Φλωρίνης και αβοκάντο
- «Νέα κανονικότητα» τα έντονα καιρικά φαινόμενα – Θα συμβαίνουν όλο και πιο συχνά
- Κορoνοϊός: Πέντε θάνατοι 20άρηδων τον Οκτώβριο – Δραματική έκκληση ειδικών για διπλό εμβολιασμό ενόψει γρίπης
- Κρήτη | Έριξε κροτίδα στο απορριμματοφόρο και απείλησε τους εργαζόμενους με ρόπαλο
- Η Περιφέρεια Κρήτης στο πολιτικό συνέδριο για την ανάκαμψη των νησιωτικών Περιφερειών
- «Καμπάνα» σε κέντρο εκδηλώσεων στα Χανιά – Ανάμεσα στους καλεσμένους ήταν και ανεμβολίαστοι
- Σπύρος Μπιμπίλας: Θα υποδυθεί τον Γιάννη Λάτση στο «The Crown» – Τι είπε για τα «χλιδάτα» γυρίσματα του Netflix
- Ποιες αποδείξεις φέρνουν έξτρα έκπτωση φόρου έως και €2.200
- Στο λιμάνι των Χανίων το εντυπωσιακό κρουαζιερόπλοιο «Star Legend»
- Έπινε το ποτό της σε μπαρ με πιστοποιητικό… άλλου
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Καρδίτσα: Νεκροί δύο ηλικιωμένοι μέσα στο σπίτι τους, τι «βλέπουν» οι αρχές
- Επικοινωνία Γιώργου Παπανδρέου - Νίκου Ανδρουλάκη στη μία το μεσημέρι - Τι θα συζητήσουν
- Κοροναϊός: Πέθανε 32χρονος από την Καρδίτσα-Νοσεί και ο πατέρας του
- Η Αννίτα Πάνια επιστρέφει στην τηλεόραση (Βίντεο)
- Συμμαχία Μητσοτάκη με Ντράγκι και Μακρόν για την χαλάρωση της αυστηρής δημοσιονομικής πειθαρχίας- Το κενό της Μέρκελ και η νέα συνάντηση
- Βορίδης σε ΣΚΑΪ για Μπάλλο: Ο κρατικός μηχανισμός ήταν εκεί – Τζανακόπουλος: Τεράστια καταστροφή
- Κρήτη: Νικητής της ζωής - Οδήγησε το τρακτέρ σχεδόν 1,5 χιλιόμετρο με κομμένο πόδι (video)
- Κακοκαιρία Μπάλλος – Βορίδης: Ο κρατικός μηχανισμός ήταν εκεί – Τζανακόπουλος: Επιτελική και συνολική αποτυχία
- Κορωνοϊός: Υψηλή η αποτελεσματικότητα συνδυασμού διαφορετικών εμβολίων μετά από AstraZeneca
- Ινδία κορονοϊός: 13.600 κρούσματα κορονοϊού και 166 θάνατοι σε 24 ώρες