Διαφωνία: Πώς θα αποφύγετε τον καυγά
Η καλή επικοινωνία σε κάθε είδους σχέση, είτε πρόκειται για φιλική είτε για εργασιακή, όπως οι συναδελφικές, είτε και για πιο προσωπικές, έχει αποδειχθεί ότι αυξάνει την εμπιστοσύνη και την οικειότητα ανάμεσα στα άτομα.
Η κακή επικοινωνία δυσχεραίνει την διαφωνία
Η κακή επικοινωνία από την άλλη έχει διαπιστωθεί ιδιαίτερα ζημιογόνα για τις ανθρώπινες σχέσεις, αφού μπορεί να αποδυναμώσει την σύνδεση που μοιράζονται τα άτομα, δημιουργώντας άγχος, ανασφάλεια, ακόμα και δυσπιστία. Επειδή όμως οι διαφωνίες και οι συγκρούσεις είναι αναπόφευκτες στις ανθρώπινες σχέσεις – χωρίς αυτό να σημαίνει
Περνάτε απευθείας στην άμυνα
Όταν οι άνθρωποι γίνονται αμυντικοί, αντί να δουν τα παράπονα ή το αίτημα της άλλης πλευράς με αντικειμενική ματιά, τείνουν να διατηρούν μια στάση άμυνας, αποδίδοντας την συμπεριφορά τους ή τις συνέπειες αυτής στους άλλους.
Η άρνηση της ευθύνης, αν και μπορεί να φαίνεται ως μια πιθανή στρατηγική αντιμετώπισης μιας διένεξης, στην πραγματικότητα δεν είναι, αφού όχι μόνο δεν αποκλιμακώνει την ένταση αλλά δεν επιλύει και το πρόβλημα.
Υπερ-γενικεύετε
Κάποιες φορές όταν συμβαίνει κάτι δυσάρεστο, μπορεί να εκδηλώνουμε μια τάση υπερ-γενίκευσης, υποστηρίζοντας ότι μια άσχημη συμπεριφορά έχει επαναληφθεί πολλές φορές στο παρελθόν.
Ακόμα και αν αυτό είναι πραγματικότητα, είναι σημαντικό να μην υπερ-γενικεύετε αφού το πρόβλημα δεν επιλύεται και εντείνεται το αρνητικό κλίμα.
Φαντάζεστε… προθέσεις
Είναι σημαντικό ακόμα και αν γνωρίζετε καλά το άτομο με το οποίο έχετε έρθει σε κάποια διένεξη, να μην λειτουργείτε σαν να γνωρίζετε ακριβώς όλες του τις σκέψεις ή κάθε του συναίσθημα, ακόμα και αν οι σκέψεις σας βασίζονται στην συμπεριφορά του.
Το πρόβλημα σε αυτήν την περίπτωση έχει να κάνει με το γεγονός ότι οι ερμηνείες σας για την συμπεριφορά του μπορεί να απέχουν σημαντικά από την πραγματικότητα κι επομένως να δημιουργηθούν περιττές παρεξηγήσεις, οι οποίες με την σειρά τους μπορεί να οδηγήσουν σε επιπλέον συγκρούσεις.
Πηγή: vita.gr
The post Διαφωνία: Πώς θα αποφύγετε τον καυγά appeared first on zarpanews.gr.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Αριστείδης Αδαμόπουλος για τις καταγγελίες της Σοφίας Μπεκατώρου
- Αντίδραση της Τουρκίας για δηλώσεις του Αρχιεπισκόπου Ιερώνυμου
- Κρούσματα σήμερα 17/1: Στα 617 ο μέσος όρος του δεκαημέρου, η ανακοίνωση του ΕΟΔΥ
- Κοροναϊός : Πού εντοπίζονται τα 237 κρούσματα – Δείτε αναλυτικά τον χάρτη της διασποράς
- Κορωνοϊός – κρούσματα 17/01: 237 νέα κρούσματα, 28 νεκροί και 320 διασωληνωμένοι
- Γιάννης Αντετοκούνμπο: Αποθέωση για «Greek Freak» - «Δεν έχω ξαναδεί τέτοιο παίκτη στην ιστορία»
- Θεσσαλονίκη: Πλήθος κόσμου στη Νέα Παραλία
- Το απόλυτο Αλπικό τοπίο: Τα χιονισμένα Τρίκαλα Κορινθίας και η Λίμνη Δόξα από ψηλά
- Καταφύγιο από το κρύο αναζητούν οι άστεγοι σε χώρο της ΔΕΘ (video)
- Χανιά : Συγκλονιστικά στοιχεία για τη δολοφονία της 54χρονης γυναίκας
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις zarpanews
- Ράδιο Αρβύλα: H τηλεθέαση έφερε “πονοκέφαλο” στα δελτία ειδήσεων – Σενάρια για αλλαγές
- Θλίψη στην Κρήτη για τον θάνατο γνωστού ξενοδόχου
- Φίλιππος Σοφιανός: “Είμαι παραδοσιακός, πιστεύω στο οι άντρες έξω, η γυναίκα στο σπίτι” | Video
- Χανιά | Αυτός είναι ο Νορβηγός που ψάχνει η Αστυνομία για το φονικό στα Μεσκλά | Photos
- Το Νο1 τρόφιμο για την καρδιά και το πεπτικό σύστημα
- Απίστευτο: Μάνα πέταξε στα σκουπίδια συλλογή 500.000 δολαρίων του gamer γιου της
- Χανιά | Πώς θα λειτουργήσουν οι εκκλησίες στην Κίσαμο την επόμενη εβδομάδα
- Απίστευτο: Μάνα πέταξε στα σκουπίδια συλλογή αξίας 500.000 δολαρίων του gamer γιου της
- Μόλις τέσσερα κρούσματα στην Κρήτη – Ποιος νομός είναι “καθαρός”
- Τελευταία Νέα zarpanews
- Διαφωνία: Πώς θα αποφύγετε τον καυγά
- Χανιά | Πώς θα λειτουργήσουν οι εκκλησίες στην Κίσαμο την επόμενη εβδομάδα
- Μόλις τέσσερα κρούσματα στην Κρήτη – Ποιος νομός είναι “καθαρός”
- Μειωμένα τα κρούσματα σήμερα, 320 διασωληνωμένοι, 28 νέοι θάνατοι
- Καταστηματάρχες Δημοτικής Αγοράς Χανίων: “Καθυστερήστε την ανακατασκευή ένα χρόνο, παρατείνετε τις μισθώσεις τρία χρόνια”
- Super League 2: Ηττα για Εργοτέλη, ισοπαλία για Ξάνθη
- Ράδιο Αρβύλα: H τηλεθέαση έφερε “πονοκέφαλο” στα δελτία ειδήσεων – Σενάρια για αλλαγές
- Χανιά | Αυτός είναι ο Νορβηγός που ψάχνει η Αστυνομία για το φονικό στα Μεσκλά | Photos
- Το Νο1 τρόφιμο για την καρδιά και το πεπτικό σύστημα
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Κορωνοϊός- Ελλάδα: 237 νέα κρούσματα- 28 νέοι θάνατοι- 320 διασωληνωμένοι
- Ούρσουλα Φον ντερ Λάιεν: To μήνυμα για τους εμβολιασμούς στα ελληνικά
- Κορωνοϊος- Pfizer: Mειώνει κατά 29% τις δόσεις εμβολίου στην Ιταλία
- Κακοκαιρία: Στην τρίτη φάση μπαίνει ο «Λέανδρος» - Εκτιμήσεις για χιόνια και στην Αττική
- Η κακοκαιρία από ψηλά: Εντυπωσιακές δορυφορικές εικόνες της χιονισμένης Ελλάδας
- Κορονοϊός: Σε ποιες περιοχές εντοπίζονται τα 237 νέα κρούσματα
- Ο Μάας για τους εμβολιασθέντες και την εστίαση
- Κορονοϊός: 28 νεκροί και 237 νέα κρούσματα σήμερα
- Κορονοϊός: 28 άνθρωποι κατέληξαν από τη νόσο Covid και 320 παραμένουν διασωληνωμένοι – 237 τα νέα κρούσματα
- Κλειστά σχολεία λόγω παγετού σε Καστοριά, Χορτιάτη και Άργος Ορεστικό