Φθινοπωρινή τοστάδα με παντζάρι, κουνουπίδι, αχλάδι και κίτρινο γκρέιπφρουτ
Η εποχή του φθινοπώρου μας δωρίζει απλόχερα νέα υλικά που δημιουργούν νέους συνδυασμούς σε γεύσεις όπως οι τοστάδες, τις τραγανές αυτές τορτίγιας που τόσο πολύ μας αρέσουν!
Υλικά
Μερίδες: 4
4 τορτίγιας καλαμποκιού ψημένες στον φούρνο για περίπου 30 λεπτά στους 170°Cφιλέτα από ένα μεσαίο κίτρινο γκρέιπφρουτ2 κουτ. σούπας δυόσμο ψιλοκομμένοΓια τη σάλτσα της τοστάδας
1 μικρό κουνουπίδι1 μεσαίο κρεμμύδι κομμένο σε χοντρές φέτες2 μικρές σκελίδες σκόρδου ψιλοκομμένες1 κουτ. σούπας πελτέ1 κοφτή κουτ. σούπας ξερήΓια τις ρίζες
1 μεσαίο παντζάρι3 μεσαία καρότα1 μεσαία πατάτα2 σκελίδες σκόρδο1 κουτ. γλυκού ξερή ρίγανηελαιόλαδοΒήμα 1
Για τη σάλτσα: τοποθετούμε σε μια μεταλλική κατσαρόλα 4 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο και σωτάρουμε το σκόρδο μαζί με το κρεμμύδι μέχρι να ροδίσουν. Στη συνέχεια, τοποθετούμε τον πελτέ και προσθέτουμε το κουνουπίδι, αφού το έχουμε τεμαχίσει σε μικρές τούφες. Ανακατεύουμε συνεχώς με μια ξύλινη κουτάλα για περίπου 25 με 30 λεπτά μέχρι να το «κάψουμε», να μαλακώσει τελείως (μέχρι το σημείο να σπάσει) και το αποσύρουμε από τη φωτιά. Αφήνουμε να κρυώσει και με λίγο γάλα εβαπορέ μπλεντάρουμε μέχρι να αποκτήσουμε έναν φίνο πουρέ.
Βήμα 2
Για τις ρίζες: τις τοποθετούμε σε αλουμινόχαρτο και λαδόκολλα τεμαχισμένες σε μικρά κομμάτια, τις ραντίζουμε με ελαιόλαδο και προσθέτουμε το σκόρδο, το αλάτι, το πιπέρι και τη ρίγανη. Στη συνέχεια, τις κλείνουμε σαν πουγκί και τις ψήνουμε στον φούρνο για 40 λεπτά στους 180°C. Αποσύρουμε από τον φούρνο και αφήνουμε να κρυώσουν.
Βήμα 3
Στην κάθε τοστάδα τοποθετούμε 2 κουταλιές της σούπας από τον πουρέ κουνουπιδιού. Στη συνέχεια, τοποθετούμε κομμάτια από τις 3 ρίζες, πασπαλίζουμε με τον δυόσμο και τοποθετούμε τα φιλέτα του κίτρινου γκρέιπφρουτ.
olivemagazine.gr
The post Φθινοπωρινή τοστάδα με παντζάρι, κουνουπίδι, αχλάδι και κίτρινο γκρέιπφρουτ appeared first on zarpanews.gr.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ο τραγικός θάνατος 23χρονης μητέρας από κοκαΐνη, το πρώτο βράδυ μετά τη γέννηση του γιου της
- Σπύρος Μαραγκός: Η σπάνια ασθένεια που τον άφησε ανάπηρο
- Ουκρανία: Ρώσος μισθοφόρος που αυτομόλησε εκτελέστηκε με βαριοπούλα – Σκληρό βίντεο
- Super League 1 Live, Ολυμπιακός - ΑΕΚ 1-0 (Β' ημίχρονο)
- Ο Μητσοτάκης ετοιμάζεται να καταγγείλει το κέντρο που τον έκανε πρωθυπουργό
- Μετέωρα: Βράχοι κατέρρευσαν και έπεσαν σε δρόμο από όπου περνούσαν αυτοκίνητα - Δείτε φωτογραφίες
- Κωνσταντινούπολη: Έβγαζε βίντεο το φαγητό του και κατέγραψε την έκρηξη
- Χωρίς ρεύμα μέχρι και 6,5 ώρες τέσσερις περιοχές αύριο στη Θεσσαλονίκη
- Πειραιάς: Ανατροπή με την αναχώρηση της Αγίας Ζώνης - Τρεις ώρες αναμονή για το προσκύνημα
- Δημήτρης Λάλος – Έλενα Μαυρίδου: Η πρώτη κοινή συνέντευξη του ζευγαριού
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις zarpanews
- Παγιδευμένοι: Τα μυστικά που όλοι κρύβουν κινδυνεύουν να βγουν στο φως
- Φθινοπωρινή τοστάδα με παντζάρι, κουνουπίδι, αχλάδι και κίτρινο γκρέιπφρουτ
- Μια λύρα… να! – Έξι μέτρα κεμεντζές, ο μεγαλύτερος στον κόσμο
- Η Επιτροπή Ειρήνης Χανίων για την επέτειο του Πολυτεχνείου
- Και στην Κρήτη οι υψηλότερες θερμοκρασίες στη χώρα σήμερα – Δείτε πού σημειώθηκαν
- Κωνσταντινούπολη: Γυναίκα πυροδότησε τη βόμβα και αιματοκύλησε τη λεωφόρο Ίστικλαλ
- Μπαξεβάνος τέλος από τα Χανιά – Προπονητή αναζητάει η ΠΑΕ
- Αυτή η νύχτα μένει: Η αποκάλυψη του Σταμάτη Κραουνάκη για τον Στέλιο Καζαντζίδη
- Χανιά | Χειροτονία Πρεσβύτερου στην Ι.Μ. Κυδωνίας και Αποκορώνου | Photos
- Τελευταία Νέα zarpanews
- Φθινοπωρινή τοστάδα με παντζάρι, κουνουπίδι, αχλάδι και κίτρινο γκρέιπφρουτ
- Κωνσταντινούπολη: Γυναίκα πυροδότησε τη βόμβα και αιματοκύλησε τη λεωφόρο Ίστικλαλ
- Αυτή η νύχτα μένει: Η αποκάλυψη του Σταμάτη Κραουνάκη για τον Στέλιο Καζαντζίδη
- Χανιά | Χειροτονία Πρεσβύτερου στην Ι.Μ. Κυδωνίας και Αποκορώνου | Photos
- Μπαξεβάνος τέλος από τα Χανιά – Προπονητή αναζητάει η ΠΑΕ
- Μια λύρα… να! – Έξι μέτρα κεμεντζές, ο μεγαλύτερος στον κόσμο
- Η Επιτροπή Ειρήνης Χανίων για την επέτειο του Πολυτεχνείου
- Και στην Κρήτη οι υψηλότερες θερμοκρασίες στη χώρα σήμερα – Δείτε πού σημειώθηκαν
- Παγιδευμένοι: Τα μυστικά που όλοι κρύβουν κινδυνεύουν να βγουν στο φως
- Σε ποιους αργούν να υποχωρήσουν τα συμπτώματα του κορονοϊού
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Survivor All Star: Το τεράστιο κόστος παραγωγής και οι παίκτες που θέλει διακαώς ο Ατζούν Ιλιτζαλί
- The Voice: Η Παυλίνα ξεσήκωσε τους κριτές και τραγούδησαν μαζί της
- 63ο Φεστιβάλ Κινηματογράφου Θεσσαλονίκης: Ανακοινώθηκαν τα βραβεία - Συγχαρητήρια στον δημοσιογράφο του OPEN, Ανδρέα Βάγια
- Ενα ταξίδι στους δύσβατους δρόμους της διανομής των εφημερίδων
- Φεστιβάλ Κινηματογράφου Θεσσαλονίκης: Στα «ηλεκτρισμένα όνειρα» το βραβείο καλύτερης ταινίας
- Μελία Κράιλινγκ: Η Ελληνίδα που «εισβάλλει» στην 3η σεζόν του «Emily in Paris»
- 39ος Αυθεντικός Μαραθώνιος: Πρώτες βοήθειες σε 1.342 αθλητές έδωσε σήμερα το ΕΚΑΒ
- Premier League, Φούλαμ - Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ 1-2: Απόδραση από το Λονδίνο με «buzzer beater» Γκαρνάτσο - Δείτε τα γκολ
- Τουρκία: Οι πιο πολύνεκρες τρομοκρατικές επιθέσεις των τελευταίων ετών στην Κωνσταντινούπολη