Γιατί οι αλλεργίες σας μπορεί να είναι χειρότερες από ποτέ αυτή την άνοιξη
Είναι αυτή η εποχή που οι πολλοί αρχίζουν να φτερνίζονται και να βήχουν, καθώς η γύρη απελευθερώνεται στον αέρα
Καθώς διάφορα είδη γύρης κυκλοφορούν στον αέρα, τα εισπνέουμε και παγιδεύονται στις ρινικές διόδους μας. Για τα άτομα που παρουσιάζουν εποχικές αλλεργίες, το ανοσοποιητικό τους σύστημα βλέπει ορισμένους τύπους γύρης ως απειλή. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα τα συμπτώματα αλλεργίας όπως συμφόρηση, φτέρνισμα και κόπωση.
Αν και τα άτομα με εποχικές αλλεργίες μαθαίνουν να αντιμετωπίζουν τα συμπτώματά τους, μπορεί να διαπιστώσουν ότι πλέον ξεκινούν νωρίτερα την άνοιξη ή παραμένουν
Πώς η κλιματική αλλαγή επηρεάζει την εποχή των αλλεργιών
Η έκθεση του Climate Central διαπίστωσε ότι η εποχή της γύρης στη Βόρεια Αμερική έγινε 20 ημέρες μεγαλύτερη και 21% πιο έντονη από το 1990 έως το 1998. Η έκθεση ανέφερε επίσης ότι ο θερμότερος, πιο υγρός καιρός που σχετίζεται με την κλιματική αλλαγή δημιουργεί ένα βέλτιστο περιβάλλον για την άνθηση της μούχλας.
Μερικά είδη μούχλας προκαλούν επίσης αλλεργίες και η ποσότητα μούχλας στον αέρα μπορεί να είναι μεγαλύτερη όταν τα φυτά και τα φύλλα αρχίζουν να αποσυντίθενται. Επίσης η μούχλα δεν πεθαίνει απαραίτητα όταν οι θερμοκρασίες πέφτουν κάτω από το μηδέν. Τα άτομα με άσθμα θα μπορούσαν επίσης να επηρεαστούν από μια μεγαλύτερη περίοδο αλλεργίας, καθώς τα αλλεργιογόνα συχνά προκαλούν συμπτώματα άσθματος.
Μείωση των επιπτώσεων των εποχικών αλλεργιών
Όταν έξω είναι ξηρός και φυσάει, μείνετε μέσα. Επίσης εάν πρέπει να κάνετε εργασίες στην αυλή, φορέστε μια μάσκα που καλύπτει το πρόσωπο και τη μύτη σας για να σας προστατεύσει από τη γύρη. Και όταν μπείτε σπίτι πλύνετε αμέσως τα ρούχα σας και κάντε ένα ντους. Αυτό θα αφαιρέσει τυχόν γύρη από τα ρούχα και τα μαλλιά σας. Και δεν θέλετε αυτή η γύρη να μπει στα μαξιλάρια του κρεβατιού σας.
Ελέγξτε την τοπική πρόγνωση για μετρήσεις γύρης. Τις ημέρες που είναι υψηλά, πάρτε ένα αντιισταμινικό, αποσυμφορητικό ή ρινικό σπρέι γιατρού πριν εμφανίσετε συμπτώματα. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ένα αλατούχο διάλυμα για να ξεπλύνετε τη γύρη από τα ιγμόρειά σας. Επειδή η γύρη τείνει να είναι υψηλότερη το πρωί, προτιμήστε να αποφύγετε το πρωινό τρέξιμο σε εξωτερικούς χώρους .
Σύμφωνα με το Climate Central, μπορείτε να ελαχιστοποιήσετε τις εποχικές αλλεργίες κλείνοντας τα παράθυρα και τις πόρτες του σπιτιού σας, λειτουργώντας τον κλιματισμό σας και διατηρώντας την υγρασία του εσωτερικού σας χώρου μεταξύ 30% και 50%. Η χαμηλότερη εσωτερική υγρασία θα αποτρέψει την υπερβολική μούχλα στο σπίτι σας.
jenny.gr
The post Γιατί οι αλλεργίες σας μπορεί να είναι χειρότερες από ποτέ αυτή την άνοιξη appeared first on zarpanews.gr.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Η παλιότερη φωτογραφία της Ακρόπολης, τραβήχτηκε πριν 181 χρόνια
- Λάρισα: Την σκότωσε με κουζινομάχαιρο γιατί… φοβόταν ότι θα τη χάσει για πάντα
- Αποφυλακίστηκε με όρους ο καταδικασθείς για ασέλγεια σε βάρος δεκάδων ανηλίκων Νίκος Σειραγάκης
- Καιρός - Καλλιάνος: Με καταιγίδες θα φύγουν οι πρώτοι εκδρομείς του Πάσχα
- Πώς θα κάψεις λίπος με το περπάτημα;
- Δημοσκόπηση RASS: Στις 5,1 μονάδες το προβάδισμα της ΝΔ στην πρόθεση ψήφου
- Θλίψη στο ΑΣΕΠ για τον θάνατο του Κωνσταντίνου Μπακογιάννη
- Τέμπη: Η στιγμή που το τρένο περνάει από το σημείο της εθνικής τραγωδίας - Το παρατεταμένο σφύριγμα
- Το Σάββατο ο τελικός παραμονής, την Κυριακή οι υπόλοιποι αγώνες
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις zarpanews
- Επαφές με εξωγήινους και ζωή μετά θάνατον – 8 σοκαριστικές προβλέψεις για το 2050
- Ο Πιλίδης αποχωρεί από την πάλη και μπαίνει στο UFC
- Θοδωρής Μαραντίνης: Πήρε δάνειο για να ξεχρεώσει την διατροφή στην Σίσσυ Χρηστίδου
- Επίδομα παιδιού Α21: Ποιοι και γιατί δεν πληρώθηκαν την τελευταία δόση – Πότε καταβάλλεται
- Γιατί οι αλλεργίες σας μπορεί να είναι χειρότερες από ποτέ αυτή την άνοιξη
- Μας ξεζουμίζουν όλους – Ρεκόρ εισπράξεων από έμμεσους φόρους
- Κρήτη | Αποζημίωση άνω του 1 εκατομμυρίου ευρώ ζητά από τον Δήμο Ηρακλείου η οικογένεια του 51χρονου που καταπλακώθηκε από πεύκο
- Πώς να βοηθήσετε τα παιδιά σας να αποφύγουν τις επικίνδυνες δίαιτες
- Σε εξέλιξη η κακοκαιρία Ilena: Ήχησε το 112 σε τέσσερις περιοχές
- Από έργα μέχρι… νύφες! Σε κλίμα σύγκρουσης το δημοτικό συμβούλιο Χανίων
- Τελευταία Νέα zarpanews
- Γιατί οι αλλεργίες σας μπορεί να είναι χειρότερες από ποτέ αυτή την άνοιξη
- Πώς να βοηθήσετε τα παιδιά σας να αποφύγουν τις επικίνδυνες δίαιτες
- Σε εξέλιξη η κακοκαιρία Ilena: Ήχησε το 112 σε τέσσερις περιοχές
- Φοιτήτρια νοίκιασε σπίτι με «κρυφή» κάμερα – «Με παρακολουθούσε σε προσωπικές στιγμές»
- Κρήτη | Αποζημίωση άνω του 1 εκατομμυρίου ευρώ ζητά από τον Δήμο Ηρακλείου η οικογένεια του 51χρονου που καταπλακώθηκε από πεύκο
- NASA: Αυτοί είναι οι τέσσερις αστροναύτες που θα «αγγίξουν» τη Σελήνη
- Ο Πιλίδης αποχωρεί από την πάλη και μπαίνει στο UFC
- Τι μπορείτε να κάνετε μόνο με μια παραμάνα
- Παραιτήθηκε ο Μίτσελ από τον Ολυμπιακό
- Στην Ιαπωνία πουλάνε κρέας φρεσκοσφαγμένης αρκούδας σε αυτόματους πωλητές
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Συνάντηση Μητσοτάκη με τον Αμερικανό γερουσιαστή Ρικ Σκοτ: Η Ελλάδα πυλώνας σταθερότητας
- Κακοκαιρία «Ilina»: Πλημμυρισμένοι δρόμοι, πτώσεις δέντρων και λαμαρινών λόγω των ισχυρών ανέμων στη Θεσσαλονίκη
- Σημαντικές συναντήσεις στο αυριανό πρόγραμμα του πρωθυπουργού
- Ο πρίγκιπας Αλβέρτος χορεύει παραδοσιακούς χορούς στην Λεμεσό- Δείτε βίντεο
- Καταγγελία σε βάρος 25χρονου συνοριοφύλακα για άσεμνα μηνύματα σε ανήλικη στην Λέρο
- Ο Αρχιεπίσκοπος Αμερικής Ελπιδοφόρος για την Παγκόσμια Ημέρα Αυτισμού
- O Δημήτρης Λάλος σε ρόλο Τζέιμς Μποντ στη Σαντορίνη προωθεί συνέδριο πολυτελούς τουρισμού - Βίντεο
- Τέλος ο Μίτσελ από τον Ολυμπιακό - Η ανακοίνωση των «ερυθρόλευκων»
- Συνεχές το μπούλιγνκ στον μαθητή του Αρσακείου: «Ήταν δίπλα στην αίθουσα των καθηγητών», λέει συμμαθητής του 15χρονου
- Πασχαλινό ωράριο καταστημάτων: Πώς θα λειτουργήσουν τη Μεγάλη Εβδομάδα
