Γιουφκάδες με ρεβίθια, φιλέτο χριστόψαρου, μύδια, σύγλινο και σφέλα
08:11 16/11/2022
- Πηγή: zarpanews
Σε αυτή τη συνταγή η Σταυριανή Ζερβακάκου συνδυάζει μοναδικά τα ζυμαρικά με ψάρι, θαλασσινά. κρέας και τυρί όλα σε ένα πιάτο!
Υλικά
Μερίδες: 2
Για τον ζωμό
τα κόκαλα και το κεφάλι από το χριστόψαρολίγο ε.π. ελαιόλαδο2 κουτ. γλυκού πελτέ ντομάτας1 καρότο, σε ροδέλες2 κλωνάρια σέλινολίγο θυμάρι1 φύλλο δάφνηςαλάτι, μαύρο πιπέριΓια το ψάρι, τα ρεβίθια και τους γιουφκάδες
1 χριστόψαρο σε φιλέτα των 140-150 γρ.λίγο ε.π. ελαιόλαδο300 γρ. ρεβίθια Λήμνου50 γρ. βούτυρο γάλακτος + λίγο επιπλέον για το ψάρι200 γρ. σύγλινο με το μέρος του λίπους του, σε μικρά καρέ120 γρ. θασιώτικοιΔιαδικασία
Ζωμός
Σε ταψάκι βάζουμε το κεφάλι και τη ραχοκοκαλιά του χριστόψαρου, την αλατοπιπερώνουμε, τη ραντίζουμε με ελαιόλαδο, την αλείφουμε με τον πελτέ, κόβουμε και ρίχνουμε ένα καρότο σε ροδέλες, το σέλινο, λίγο θυμάρι, τη δάφνη, ελαιόλαδο, αλατοπίπερο, και ψήνουμε για 20΄ στον αέρα στους 170°C καλύπτοντας με λαδόκολλα.Στη συνέχεια, τα μεταφέρουμε σε μια κατσαρόλα, ρίχνουμε λίγο κρύο νερό ίσα που να καλύπτει τα κόκαλα και τα βράζουμε για 30΄ σε μέτρια φωτιά.Αφήνουμε στην άκρη.Ρεβίθια, γιουφκάδες
Βράζουμε τα ρεβίθια σε ελαφρώς αλατισμένο νερό και τα φυλάμε στην άκρη μόλις βράσουν καλά.Σε ένα τηγάνι ρίχνουμε 30 γρ. βούτυρο και μόλις αρχίσει να καφετίζει, ρίχνουμε το σύγλινο με τους 1 γιουφκάδες και σοτάρουμε μαζί.Μόλις αρχίσουν κάποιοι γιουφκάδες να ροδίζουν, σβήνουμε με τον χυμό πορτοκαλιού και προσθέτουμε λίγο-λίγο τον ζωμό σαν να μαγειρεύουμε ριζότο.Προσθέτουμε τα μύδια και καπακώνουμε με ένα άλλο τηγάνι ή καπάκι μέχρι να αρχίσουν να ανοίγουν.Προσθέτουμε ένα μέρος από τα ρεβίθια και όσο επιπλέον ζωμό χρειάζεται, έτσι ώστε να έχουμε ένα χυλωμένο ζουμί.Δοκιμάζουμε τους γιουφκάδες να μην παραβράσουν, διότι βράζουν γρήγορα.Αποσύροντας το τηγάνι από τη φωτιά, τελειώνουμε με λίγη θρυμματισμένη σφέλα, 20 γρ. φρέσκο βούτυρο, ελάχιστο μπούκοβο και τα φρέσκα μυρωδικά.Σερβίρουμε σε ένα σχετικά βαθύ πιάτο και τοποθετούμε το ψάρι πάνω στους γιουφκάδες.Ψάρι
Σε ένα τηγανάκι καίμε λίγο βούτυρο και μόλις καφετίσει τοποθετούμε το ψάρι και το περιχύνουμε συνέχεια με αυτό.Σβήνουμε με λίγο χυμό πορτοκαλιού και το ξύσμα και, μόλις καραμελώσει, μεταφέρουμε το ψάρι πάνω στους γιουφκάδες με λίγο από τα ζουμιά του.Γαρνίρουμε με φύλλα καρδαμίδας ή ξινήθρες.olivemagazine.gr
The post Γιουφκάδες με ρεβίθια, φιλέτο χριστόψαρου, μύδια, σύγλινο και σφέλα appeared first on zarpanews.gr.
Keywords
μυδια, μπουκοβο, φωτια, δαφνη, ζυμαρικα, θυμαρι, ριζοτο, ελαιολαδο, μαυρο, νερο, σελινο, συνεχεια, συνταγη, τηγανι, τυρι, φυλλο, φυλλα, κρεας, ψαρι, θαλασσινα
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Σεισμός τώρα στην Αθήνα
- Μινιόν: Ανοίγει ξανά το πολυκατάστημα που έγραψε ιστορία για τα Χριστούγεννα
- Πετρέλαιο θέρμανσης: Ανατροπή με την τιμή - Επίσημη ανακοίνωση
- Αισχύλος: Τα 10 σοφά λόγια που πρέπει να θυμάσαι κάθε πρωί
- Τι να κάνετε με τα παλιά σας ρούχα που δεν θέλετε πια
- Νύχτα θρίλερ για γερά νεύρα στην Πολωνία - «Απίθανο να βλήθηκε από τη Ρωσία ο πύραυλος» τονίζει ο Μπάιντεν
- Υποκλοπές: Η διπλή βόμβα που μπήκε στα θεμέλια του ΣΥΡΙΖΑ
- Ουκρανικός αντιαεροπορικός ο πύραυλος που έπεσε στην Πολωνία, λένε αξιωματούχοι των ΗΠΑ
- Συντάξεις: Οι αυξήσεις που πληρώνονται από 20 έως 23 Δεκεμβρίου
- Η Παπαθωμά και η μεγάλη αλλαγή στο σώμα της (photos)
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις zarpanews
- Η απλή ερώτηση που θα σε βοηθήσει να παίρνεις καλύτερες αποφάσεις
- Κρήτη | Ζούγκλα από καλάμια «πνίγουν» τον ποταμό Δρακουλιάρη – Φόβοι ότι θα πλημμυρίσει | Photos
- Σοκαριστικό περιστατικό: Γρονθοκόπησε τη σύζυγο και την πεθερά του γιατί του έλεγαν να μην οδηγεί μεθυσμένος!
- Γιουφκάδες με ρεβίθια, φιλέτο χριστόψαρου, μύδια, σύγλινο και σφέλα
- Χτύπημα στην Πολωνία: «Η Ουκρανία εκτόξευσε τον πύραυλο» λένε οι ΗΠΑ
- 3 βασικά πράγματα που μπορεί να μας διδάξει η υπερκατανάλωση φαγητού
- Κυκλοφόρησε το νέο βιβλίο της Μισέλ Ομπάμα – Σε 23 γλώσσες σε ολόκληρο τον κόσμο
- Οδηγός αδειών εργαζομένων στον ιδιωτικό τομέα: Πώς υπολογίζεται η ετήσια άδεια – Ότι πρέπει να γνωρίζετε
- Η πιο ακριβή ενδεκάδα στον κόσμο αξίας 1,105 δισ. ευρώ
- Το Πολυτεχνείο εξακολουθεί να ενοχλεί

- Τελευταία Νέα zarpanews
- Γιουφκάδες με ρεβίθια, φιλέτο χριστόψαρου, μύδια, σύγλινο και σφέλα
- Η απλή ερώτηση που θα σε βοηθήσει να παίρνεις καλύτερες αποφάσεις
- 3 βασικά πράγματα που μπορεί να μας διδάξει η υπερκατανάλωση φαγητού
- Σοκαριστικό περιστατικό: Γρονθοκόπησε τη σύζυγο και την πεθερά του γιατί του έλεγαν να μην οδηγεί μεθυσμένος!
- Η πιο ακριβή ενδεκάδα στον κόσμο αξίας 1,105 δισ. ευρώ
- Χτύπημα στην Πολωνία: «Η Ουκρανία εκτόξευσε τον πύραυλο» λένε οι ΗΠΑ
- Κρήτη | Ζούγκλα από καλάμια «πνίγουν» τον ποταμό Δρακουλιάρη – Φόβοι ότι θα πλημμυρίσει | Photos
- Κυκλοφόρησε το νέο βιβλίο της Μισέλ Ομπάμα – Σε 23 γλώσσες σε ολόκληρο τον κόσμο
- Το Πολυτεχνείο εξακολουθεί να ενοχλεί
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Υποψήφιος ξανά ο Τραμπ παρά τις χαμηλές «επιδόσεις» και τις παραπομπές
- Στους 29 οι νεκροί από το ναυάγιο στο στενό Καφηρέα
- Για τη μέση του τραπεζιού - Παντζαροσαλάτα με σάλτσα γιαουρτιού
- Τα απροσδόκητα οφέλη της προσθήκης μερικών κουταλιών ελαιόλαδου στα μαλλιά σας
- Τοποθέτησε LED μέσα στις ρόδες ποδηλάτου και αλλάζουν χρώμα με τη βοήθεια κινητού (Bίντεο)
- Υπόθεση Ρίμαν: Καθηγητής ισχυρίζεται ότι έλυσε το ιερό δισκοπότηρο των μαθηματικών
- Βίντεο: Ιός κατεγράφη να επιτίθεται σε κύτταρο
- Φάρμακο φαίνεται αποτελεσματικό κατά της Covid-19 και του καρκίνου
- Ποιoς είναι ο 45χρονος Κινέζος κροίσος της Binance που θέλει να σώσει την αγορά crypto
- Το σχέδιο ασφαλείας για τους εορτασμούς του Πολυτεχνείου