Γύρος κοτόπουλου με ψητές πιπεριές, ντομάτα και πικάντικη σος γιαουρτιού
Φτιάχνουμε εύκολα γύρο κοτόπουλο στο σπίτι και τον συνοδεύουμε με λαχανικά και πικάντικη sauce γιαουρτιού που του πάει πολύ.
της Ιωάννας Σταμούλου
Έτοιμο σε 40 ‘
Υλικά
1 συσκευασία φιλέτο μπούτι κοτόπουλο
1 κουτ. σούπας ελαιόλαδο
1 κουτ. γλυκού ρίγανη
1 κουτ. γλυκού μίγμα μπαχαρικών για κοτόπουλο
χυμό από 1 λεμόνι
αλάτι, πιπέρι
Για τη sauce γιαουρτιού
1
ξύσμα από 1 λεμόνι + χυμό από ½
1 κουτ. σούπας ελαιόλαδο
1 κουτ. σούπας μουστάρδα
1 κουτ. σούπας κέτσαπ
1 κουτ. γλυκού πιπέρι καγιέν
Για το σερβίρισμα
πίτες για σουβλάκι
πιπεριές ψημένες
ντομάτα σε φέτες
κρεμμύδι σε φέτες
μαϊντανό ψιλοκομμένο
Διαδικασία
Τυλίγετε το κοτόπουλο σε ρολό με πλαστική μεμβράνη και το αφήνετε μισή ώρα στην κατάψυξη. Στη συνέχεια το κόβετε σε πολύ ψιλές ροδέλες.
Σε μπολ ανακατεύετε το κοτόπουλο με το λάδι, τη ρίγανη, το μίγμα μπαχαρικών, το χυμό λεμονιού, αλάτι και πιπέρι. Ζεσταίνετε ένα αντικολλητικό τηγάνι σε πολύ δυνατή φωτιά μέχρι να κάψει και ψήνετε το γύρο κοτόπουλο.
Ετοιμάζετε τη sauce γιαουρτιού ανακατεύοντας καλά όλα τα υλικά σε μπολ.
Σε μπολ ανακατεύετε την ντομάτα, το κρεμμύδι, το μαϊντανό, την πιπεριά και λίγο αλάτι και ζεσταίνετε τις πίτες σε τηγάνι.
Σερβίρετε το γύρο πάνω στις πίτες συνοδεύοντας με σαλάτα και sauce γιαουρτιού.
olivemagazine.gr
The post Γύρος κοτόπουλου με ψητές πιπεριές, ντομάτα και πικάντικη σος γιαουρτιού appeared first on zarpanews.gr.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Πανικός στα σύνορα Ρωσίας - Φινλανδίας: Ουρές χιλιομέτρων για να γλυτώσουν την επιστράτευση (Βίντεο)
- Ανατροπή με Φορτούνη λόγω Μίτσελ – Γι’ αυτό ήθελε να τον διώξει ο Μαρτίνς
- ΝΔ: Αναμένουμε από τον ΣΥΡΙΖΑ την καταδίκη των απαράδεκτων δηλώσεων του συνεργάτη του κ. Κόκκαλη
- Βασίλης Δημάκης για τον αρραβώνα με την Ερασμία Μάνου: Όποιος δεν ανασκευάσει, θα μας κάνει ένα... υπέροχο δώρο γάμου
- Γλυφάδα: «Παρακαλούσα να με σκοτώσουν» λέει η αστρολόγος που έπεσε θύμα ληστείας
- Οι νέες λειτουργίες των Χαρτών Google που δεν γνωρίζετε ότι υπάρχουν
- Το «Γιεμ Μπουρουσού»* του προέδρου Ερντογάν
- Ζωή Παπαδοπούλου: Είμαι πάνω από 40 και φέρνω στον κόσμο ένα παιδί
- Δεν ξεχνούμε! Μικρασιατική καταστροφή! Ο Μυτικιώτης Σπύρος Νικολάου Λιβιτσάνης! Πολέμησε και γύρισε τυφλός!
- Κάτια Ταραμπάνκο: Αλλάζει σελίδα στη ζωή της και... τα μαλλιά της - «Η μάνα μου με ξεματιάζει»
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις zarpanews
- Γλυφάδα: «Παρακαλούσα να με σκοτώσουν» λέει η αστρολόγος που έπεσε θύμα ληστείας
- Αρκαδία: «Μου λείπεις αγόρι μου γλυκό» – Το σπαρακτικό αντίο της μάνας του 15χρονου που σκοτώθηκε με ποδήλατο
- «Κανένα νομικό κώλυμα»: Τι απάντησε η Αποκεντρωμένη στον Δήμαρχο Χανίων για την παραχώρηση του οικοπέδου μετά την δέσμευση Εικοσιδέκα
- Η ρύθμιση στην τηλεόραση για εξοικονόμηση ρεύματος έως και 20%
- Δολοφονία στην Καβάλα: Κάμερες κατέγραψαν τη διαδρομή που ακολούθησε ο δράστης – Τα νέα στοιχεία
- Γύρος κοτόπουλου με ψητές πιπεριές, ντομάτα και πικάντικη σος γιαουρτιού
- Στο νοσοκομείο ο Σταμάτης Κόκοτας
- Χανιά | Τοποθέτηση Βάμβουκα για το οικόπεδο στον Άγιο Ονούφριο
- Love Island: Οι πρώτες εικόνες από τη βίλα του ριάλιτι
![Γύρος,gyros](https://images32.inewsgr.com/4659/46591455/gyros-kotopoulou-me-psites-piperies-ntomata-kai-pikantiki-sos-giaourtiou-160.jpg)
- Τελευταία Νέα zarpanews
- Γύρος κοτόπουλου με ψητές πιπεριές, ντομάτα και πικάντικη σος γιαουρτιού
- Η ρύθμιση στην τηλεόραση για εξοικονόμηση ρεύματος έως και 20%
- «Κανένα νομικό κώλυμα»: Τι απάντησε η Αποκεντρωμένη στον Δήμαρχο Χανίων για την παραχώρηση του οικοπέδου μετά την δέσμευση Εικοσιδέκα
- Γλυφάδα: «Παρακαλούσα να με σκοτώσουν» λέει η αστρολόγος που έπεσε θύμα ληστείας
- Δολοφονία στην Καβάλα: Κάμερες κατέγραψαν τη διαδρομή που ακολούθησε ο δράστης – Τα νέα στοιχεία
- Χανιά | Τοποθέτηση Βάμβουκα για το οικόπεδο στον Άγιο Ονούφριο
- Αρκαδία: «Μου λείπεις αγόρι μου γλυκό» – Το σπαρακτικό αντίο της μάνας του 15χρονου που σκοτώθηκε με ποδήλατο
- Στο νοσοκομείο ο Σταμάτης Κόκοτας
- Love Island: Οι πρώτες εικόνες από τη βίλα του ριάλιτι
- Οι τροφές που ενισχύουν την καύση λίπους και θερμίδων
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Θεσσαλονίκη: Συγκέντρωση για τα τέσσερα χρόνια από τη δολοφονία του Ζακ Κωστόπουλου (Update)
- ΗΠΑ: Νέοι μπελάδες για τον Τραμπ – Η εισαγγελία Νέας Υόρκης τον μηνύει για οικονομικές απάτες
- Καστοριά: Καταδικάστηκε ο γιος της 82χρονης που δηλώθηκε εξαφανισμένη αλλά ήταν νεκρή - «Ημουν σε πανικό και είπα λάθος ημερομηνίες»
- «Εσπασε» τη σιωπή της η Σακίρα για τον χωρισμό της με τον Πικέ: «Είναι απίστευτα δύσκολο...»
- Ναύπακτος: Στο νοσοκομείο ηλικιωμένη που παρασύρθηκε από αυτοκίνητο
- ΣΚΡΑΤΣ: Κέρδη άνω των 2,4 εκατ. ευρώ την προηγούμενη εβδομάδα
- Η Disneyland ψάχνει προσωπικό… στην Αθήνα – Πώς θα κάνετε αίτηση
- Ηλεκτρικό ρεύμα: Πώς θα διαμορφωθεί η κλιμακωτή επιδότηση, τι θα πληρώσουν οι καταναλωτές – Τρία ενδεικτικά παραδείγματα
- Μπάιντεν: «Είναι αδύνατο να κερδηθεί ένας πυρηνικός πόλεμος» (Video)