Η μακρόχρονη χρήση φαρμάκων για την αϋπνία δεν φέρνει καλύτερο ύπνο
Δεν υπάρχει κάποια διαφορά στην ποιότητα ή στη διάρκεια του ύπνου μεταξύ όσων παίρνουν για καιρό φάρμακα για την αϋπνία και όσων δεν παίρνουν, σύμφωνα με μία νέα αμερικανική επιστημονική μελέτη.
Η έρευνα δείχνει ότι η χρήση φαρμάκων για την αϋπνία επί ένα έως δύο χρόνια δεν φαίνεται να βελτιώνει τον διαταραγμένο ύπνο στα άτομα μέσης ηλικίας.
Οι διαταραχές του ύπνου (δυσκολία να κοιμηθεί κανείς ή και να μείνει κοιμισμένος, πολύ πρωινό ξύπνημα κ.ά.) είναι συνήθεις. Εκατομμύρια άνθρωποι σε όλον τον κόσμο παίρνουν συνταγογραφούμενα
Ο κακός και ανεπαρκής ύπνος έχει συσχετιστεί με διάφορα προβλήματα υγείας, όπως διαβήτη, υπέρταση, κατάθλιψη κ.ά.
Τα φάρμακα για τον ύπνο «δουλεύουν» βραχυπρόθεσμα, για διάστημα έως έξι μηνών, αλλά όταν η αϋπνία είναι χρόνια και τα φάρμακα λαμβάνονται για μεγαλύτερα χρονικά διαστήματα, τότε η αποτελεσματικότητά τους φθίνει, όπως δείχνει και η νέα μελέτη από ερευνητές, με επικεφαλής τον δρα Ντάνιελ Σόλομον του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ και του Νοσοκομείου Brigham and Women’s της Βοστώνης, οι οποίοι έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο βρετανικό ιατρικό περιοδικό «BMJ Open».
Η νέα έρευνα αφορούσε γυναίκες με μέση ηλικία 50 ετών, 238 που έπαιρναν φάρμακα για τον ύπνο επί ένα έως δύο χρόνια και 447 που δεν έπαιρναν. Πάνω από το 70% των γυναικών και στις δύο ομάδες ανέφεραν προβληματικό ύπνο τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα.
Οι διαταραχές του ύπνου ήταν παρόμοιες στις δύο ομάδες, δηλαδή τα φάρμακα μετά από ένα έτος δεν βοηθούσαν πια στον ύπνο, ενώ μετά από δύο χρόνια δεν υπήρχε κάποια σημαντική μείωση στις διαταραχές του ύπνου στις γυναίκες που έπαιρναν τέτοια φάρμακα συστηματικά.
Οι ερευνητές δεν απέκλεισαν ότι αυτά τα φάρμακα μπορεί να παραμείνουν αποτελεσματικά σε μερικούς ανθρώπους μετά από αρκετά χρόνια, αλλά γενικότερα τα ευρήματα πρέπει να οδηγήσουν σε αναθεώρηση της μακρόχρονης χρήσης τους σε ανθρώπους μέσης ηλικίας με προβλήματα ύπνου.
ΑΠΕ-ΜΠΕ
The post Η μακρόχρονη χρήση φαρμάκων για την αϋπνία δεν φέρνει καλύτερο ύπνο appeared first on zarpanews.gr.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Οστεοαρθρίτιδα: Η βιταμίνη – κλειδί για τον πόνο στα γόνατα
- Έρχονται τα πάνω κάτω στο Survivor: Ο James και ο Νίκος χαλάνε τα σχέδια του Ατζούν
- Έγκλημα στα Γλυκά Νερά: Συγκλονίζουν οι μαρτυρίες στη γειτονιά
- Θάνατος 63χρονης στο Ίλιον μετά το εμβόλιο: Δεν πέθανε από τις παρενέργειες
- Άγριες Μέλισσες: Ο Μελέτης βάφει τα χέρια του με αίμα ξανά
- Απρόσμενες εξελιξεις στις Άγριες Μέλισσες!
- Ιπποκράτειος Πολιτεία όπως Καλιφόρνια: Μπήκαν οι μπουλντόζες για να μη γίνει νέο Μάτι
- Ξάπλωσε στο φέρετρο και έβλεπε τους αγαπημένους της να θρηνούν για τον θάνατό της
- Σοκαριστικό τροχαίο στα Λουτρά Αιδηψού – 22χρονη οδηγός χωρίς δίπλωμα παρέσυρε 13χρονο
- Επιστήμονες ανακάλυψαν σεισμό «αργής κίνησης» που διήρκεσε 32 χρόνια
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις zarpanews
- Μάνος Σφακιανάκης: Πώς τα social media «ανοίγουν» την πίσω πόρτα στην εγκληματικότητα
- Επιστήμονες ανακάλυψαν σεισμό «αργής κίνησης» που διήρκεσε 32 χρόνια
- Γνωστή παρουσιάστρια βρήκε κάλυκες από σφαίρες στο κουτί με τις πάνες του γιου της
- Όλγα Κεφαλογιάννη: Οι ευχές και το αστείο του Γιώργου Παπαδάκη για τα δίδυμα | Video
- Ξηλώνεται οριστικά το 8ωρο – Ανοίγει ο δρόμος για μαζικές απολύσεις
- Επίσημο: Στο “Ντραγκάο” του Πόρτο ο τελικός του Champions League
- Ομογενής κατηγορείται για δολοφονία του συντρόφου του στο Σίδνεϋ
- Χανιά | Την Κυριακή το τρίμηνο Μνημόσυνο υπέρ αναπαύσεως της ψυχής του Αρχιμανδρίτου κυρού Ιγνατίου
- 11 αρωματικά που μπορείτε να καλλιεργήσετε και σε εσωτερικό χώρο
- ΣΥΡΙΖΑ: Θα ψηφίσει ο Μητσοτάκης τα μνημόνια με τη Βόρεια Μακεδονία;
- Τελευταία Νέα zarpanews
- Η μακρόχρονη χρήση φαρμάκων για την αϋπνία δεν φέρνει καλύτερο ύπνο
- Όλγα Κεφαλογιάννη: Οι ευχές και το αστείο του Γιώργου Παπαδάκη για τα δίδυμα | Video
- Χανιά | Την Κυριακή το τρίμηνο Μνημόσυνο υπέρ αναπαύσεως της ψυχής του Αρχιμανδρίτου κυρού Ιγνατίου
- Μάνος Σφακιανάκης: Πώς τα social media «ανοίγουν» την πίσω πόρτα στην εγκληματικότητα
- Επίσημο: Στο “Ντραγκάο” του Πόρτο ο τελικός του Champions League
- Ομογενής κατηγορείται για δολοφονία του συντρόφου του στο Σίδνεϋ
- Γνωστή παρουσιάστρια βρήκε κάλυκες από σφαίρες στο κουτί με τις πάνες του γιου της
- Επιστήμονες ανακάλυψαν σεισμό «αργής κίνησης» που διήρκεσε 32 χρόνια
- ΜΑΙΧ: Πήρε ευρωπαϊκή ψήφο εμπιστοσύνης για το πρόγραμμα Erasmus+
- ΣΥΡΙΖΑ: Θα ψηφίσει ο Μητσοτάκης τα μνημόνια με τη Βόρεια Μακεδονία;
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Κ. Μητσοτάκης προς Σέρβα ομόλογό του: Ανοίξαμε και σας περιμένουμε
- Οικονομικό Φόρουμ Δελφών - Βαρβιτσιώτης: Στόχος μιας σύγχρονης Ευρώπης είναι να μην αφήνει κανέναν πίσω από τις εξελίξεις
- Στο Ηράκλειο ο πρόεδρος του ΕΟΔΥ - Τι είπε για την πορεία της πανδημίας ενόψει της έναρξης της τουριστικής περιόδου
- Η τουρκική λίρα υποχώρησε σε χαμηλό επίπεδο 6μήνου
- Ινδιά: Πώς μια δωρεά κρυπτονομισμάτων 1,5 δισ. έγινε καπνός
- Συγκέντρωση ισραηλινών στρατευμάτων στα σύνορα με τη Γάζα
- Ινδία: Επιστρατεύουν αντιπαρασιτικό φάρμακο για την αντιμετώπιση του κορωνοϊού
- Διαμαρτυρία Δήμου Κερύνειας για πρόθεση κατασκευής αγάλματος
