Ο λόγος που πρέπει να βάλεις τα αποξηραμένα σύκα στην διατροφή σου
Όσο περίεργο κι αν σου ακούγεται, η κατανάλωση αποξηραμένων σύκων αποτελεί έναν από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους “καθαρισμού” του οργανισμού σου.
Οι φυτικές ίνες που περιέχονται σε αυτά απορροφούν το νερό, τη χοληστερίνη, το τοξικό λίπος και τα περιττά στοιχεία που έχουν “τρυπώσει” στον οργανισμό σου, ενώ βοηθούν στην αποβολή τους ενισχύοντας γερά τη λειτουργία του εντέρου. Το πιο δυνατό τους όπλο μάλιστα στον εν λόγω καθαρισμό είναι τα ταπεινά τους σπόρια!
Όσο για τις θερμίδες, που θα προσδώσουν, δεν χρειάζεται να ανησυχείς στο παραμικρό, καθώς τα σύκα είναι τα ξερά φρούτα με τις λιγότερες θερμίδες έχοντας ταυτόχρονα τη μαγική ιδιότητα να σε κάνουν να αισθάνεσαι χορτάτος λόγω της υψηλής περιεκτικότητας τους σε φυτικές ίνες.
olivemagazine.gr
The post Ο λόγος που πρέπει να βάλεις τα αποξηραμένα σύκα στην διατροφή σου appeared first on zarpanews.gr.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Έκτακτη ανακοίνωση για τον καιρό: Αποφύγετε την μετακίνηση - Δείτε τις περιοχές
- «Έφυγε» η επίτιμη Πρόεδρος του Συλλόγου Καρκινοπαθών
- Το ωράριο σούπερ μάρκετ και καταστημάτων την Κυριακή 24/1 - Κλειστός ο Σκλαβενίτης
- Νέα κακοκαιρία προ των πυλών - «SOS» της Πολιτικής Προστασίας για τις μετακινήσεις σε 4 περιοχές
- Καταγγελία από την οικογένεια της Ανθής Σαλαγκούδη για απειλές λόγω Survivor
- Τι ισχύει με τις ανανεώσεις των τερματοφυλάκων του Παναθηναϊκού
- Επιχειρήσεις: Επιδοτούνται ενοίκια, μισθοί, φως, νερό, τηλέφωνο
- Αλλάζουν τα όρια των επιβατών από Δευτέρα – Τι θα ισχύει για ΙΧ, ταξί και φορτηγά
- Οι οίκοι ανοχής αγνοούν την απαγόρευση για τον Covid
- Στα 605 τα νέα κρούσματα - 292 οι διασωληνωμένοι, 24 θάνατοι
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις zarpanews
- Ξύδι: Το μαγικό καλλυντικό για τα μαλλιά σας!
- Survivor: Ανατροπή με τον Λιανό – Η επιστροφή στην Ελλάδα και ο ρόλος του Καπουτζίδη
- Κορονοϊός: 605 νέα κρούσματα και 24 ακόμη νεκροί
- Ο λόγος που πρέπει να βάλεις τα αποξηραμένα σύκα στην διατροφή σου
- Έμπορος ναρκωτικών προσπάθησε να ξεφύγει από την αστυνομία με… ηλεκτρικό πατίνι
- Την ηγεσία του ΚΙΝΑΛ θα διεκδικήσει ο Ανδρέας Λοβέρδος: «Να συμβάλλω στο μέλλον της πατρίδας»
- Ημερίδα για τη χρηματοδότηση πολιτιστικών φορέων της Κρήτης
- Μέσα στη… βροχόπτωση ολοκλήρωσαν προπονήσεις τα Χανιά – Νίκη για Διαγόρα
- Το φυλάκιο της Γαύδου επισκέφθηκε ο υφυπουργός Εθνικής Άμυνας, Αλκιβιάδης Στεφανής
- Προτάσεις Επιμελητηρίου και Συλλόγου Εστίασης Χανίων στον Κυριάκο Μητσοτάκη για να στηριχθούν οι επιχειρήσεις που πλήττονται
- Τελευταία Νέα zarpanews
- Ο λόγος που πρέπει να βάλεις τα αποξηραμένα σύκα στην διατροφή σου
- Κορονοϊός: 605 νέα κρούσματα και 24 ακόμη νεκροί
- Προτάσεις Επιμελητηρίου και Συλλόγου Εστίασης Χανίων στον Κυριάκο Μητσοτάκη για να στηριχθούν οι επιχειρήσεις που πλήττονται
- Ημερίδα για τη χρηματοδότηση πολιτιστικών φορέων της Κρήτης
- Μέσα στη… βροχόπτωση ολοκλήρωσαν προπονήσεις τα Χανιά – Νίκη για Διαγόρα
- Το φυλάκιο της Γαύδου επισκέφθηκε ο υφυπουργός Εθνικής Άμυνας, Αλκιβιάδης Στεφανής
- Survivor: Ανατροπή με τον Λιανό – Η επιστροφή στην Ελλάδα και ο ρόλος του Καπουτζίδη
- Έμπορος ναρκωτικών προσπάθησε να ξεφύγει από την αστυνομία με… ηλεκτρικό πατίνι
- Χανιά | Απολύμανση στο Δημοτικό Σχολείο Καντάνου μετά το κρούσμα κορονοϊού | Photos
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- 6 απλά κομμάτια για την γκαρνταρόμπα σου που ακολουθούν τις τάσεις του 2021
- Γερμανία : Αττική και Β.Αιγαίο από αύριο εκτός της λίστας με τις «περιοχές κινδύνου»
- 605 κρούσματα, 24 θάνατοι, 292 διασωληνωμένοι
- Κρούσματα σήμερα Ελλάδα 23/1: Ενημέρωση ΕΟΔΥ για τον κορονοϊό
- Ο Δένδιας ευχαρίστησε τον Πομπέο για την υποδειγματική συνεργασία τους
- «Πάτησε» κορυφή ο Διαγόρας (1-0)
- Μετά το σύμφωνο συμβίωσης με τη Συνατσάκη, ανοίγει ο δρόμος για να υιοθετήσει παιδί ο Μουτσινάς
- Κρούσματα σήμερα 23/1: 605 νέα, 292 διασωληνωμένοι - Ανακοίνωση ΕΟΔΥ
- Θεσσαλονίκη: Ολοκληρώθηκαν τα drive through rapid test στη Λητή
