Οι ευεργετικές ιδιότητες που προσφέρει το νεκταρίνι
Τα φρούτα αυτήν την εποχή έχουν την τιμητική τους και αποτελούν μια δροσερή και υγιεινή επιλογή για όλη την ημέρα. Προσθέστε περισσότερο χρώμα και νοστιμιά στην καθημερινή σας διατροφή με το νεκταρίνι.
Με χρυσοκίτρινη σάρκα που κοκκινίζει στο κέντρο του και ξεχωριστό άρωμα, είναι μικρότερο από τα ροδάκινο και έχει πιο έντονη γεύση.
Το ζουμερό και νόστιμο αυτό φρούτο είναι το αποτέλεσμα διασταύρωσης μήλου και ροδάκινου και είναι πλούσιο σε φυτικές ίνες. Για αυτό το λόγο θεωρείται πολύ δραστικό κατά της δυσκοιλιότητας, ενώ έχει ισχυρή αντιοξειδωτική δράση.
Ακόμη
Έχει χαμηλή περιεκτικότητα καλίου και είναι ιδανικό για όσους έχουν υψηλή χοληστερόλη και υπέρταση. Εκτός από τα οφέλη του, μας χαρίζει 59 θερμίδες ενώ η καλύτερη εποχή του είναι οι μήνες Ιούνιος, Ιούλιος και Αύγουστος.
Διατηρήστε το στο ψυγείο για περισσότερο καιρό καθώς δεν αντέχει την άμεση έκθεση σε υψηλές θερμοκρασίες.
newsbeast.gr
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Η γαμήλια δεξίωση τελείωσε με το χειρότερο τρόπο
- Αποκαλύψεις βόμβα του Α.Φώσκολου για τους υδρογονάνθρακες
- Σε ποιες σχολές εκτοξεύονται και πού πέφτουν οι βάσεις του 2017
- Ο Τσακαλώτος «άδειασε» τον Τσίπρα για το ομόλογο και χάλασε τα πανηγύρια
- Λεωφόρος Ποσειδώνος: ένα κατεστραμμένο αριστούργημα
- Χαλάζι σε μέγεθος αυγού «βομβαρδίζει» την Κωνσταντινούπολη
- Επίθεση Μητσοτάκη στην κυβέρνηση: Κάνατε την αστυνομία ταξιτζήδες του Ρουβίκωνα
- Ο μοναδικός σεισμός των 8 ρίχτερ που χτύπησε την Ελλάδα: Που και πότε έγινε
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις zarpanews
- Το σχέδιο της εικοσαετίας για την Κρήτη!
- Οι τελευταίες εκτιμήσεις των βάσεων | Σε ποιες σχολές εκτοξεύονται, πού πέφτουν
- Θρήνος στην Κομοτηνή: Βρέθηκαν αγκαλιασμένοι μέσα στη ρεματιά
- Ρέμος – Ραμαζότι: «Βούλιαξε» το Nammos από κόσμο και εισπράξεις | Άγγιξε τα 2 εκατ. ο τζίρος
- Κέικ σοκολάτα με κρέμα τυριού
- Ένα από τα πέντε τυχερά δελτία του τζόκερ στην Κρήτη
- Τα τεράστια ποσοστά της Κρήτης στο ΑΕΠ από τον τουρισμό
- Χανιά | Θέματα του ΒΟΑΚ στην συνεδρίαση του Δ.Σ του Οργανισμοί Ανάπτυξης Κρήτης
- Οι ευεργετικές ιδιότητες που προσφέρει το νεκταρίνι
- Σήμερα σε 246.529 δικαιούχους το Κοινωνικό Εισόδημα Αλληλεγγύης
- Τελευταία Νέα zarpanews
- Οι ευεργετικές ιδιότητες που προσφέρει το νεκταρίνι
- Τα τεράστια ποσοστά της Κρήτης στο ΑΕΠ από τον τουρισμό
- Οι τελευταίες εκτιμήσεις των βάσεων | Σε ποιες σχολές εκτοξεύονται, πού πέφτουν
- Ρέμος – Ραμαζότι: «Βούλιαξε» το Nammos από κόσμο και εισπράξεις | Άγγιξε τα 2 εκατ. ο τζίρος
- Το σχέδιο της εικοσαετίας για την Κρήτη!
- Χανιά | Θέματα του ΒΟΑΚ στην συνεδρίαση του Δ.Σ του Οργανισμοί Ανάπτυξης Κρήτης
- Κέικ σοκολάτα με κρέμα τυριού
- Θρήνος στην Κομοτηνή: Βρέθηκαν αγκαλιασμένοι μέσα στη ρεματιά
- Σήμερα σε 246.529 δικαιούχους το Κοινωνικό Εισόδημα Αλληλεγγύης
- Ένα από τα πέντε τυχερά δελτία του τζόκερ στην Κρήτη
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Επισκεφτείτε το εσωτερικό του Διαστημικού Σταθμού ISS
- ΕΚΤΑΚΤΟ: Σιδηροδρομικό ατύχημα στη Βαρκελώνη - 48 τραυματίες
- ΔΙΠΕ Τρικάλων: Σχετικά με τη τοποθέτηση διευθυντών Σχολικών Μονάδων
- Η ατάκα του Μπακογιάννη για τον μήνα του μέλιτος και η απάντηση του Τσίπρα (VIDEO)
- Έριξε χαλάζι στη Χαλκιδική
- Θεσσαλονίκη: Αυτοκίνητο τυλίχτηκε στις φλόγες εν κινήσει
- My Rode Reel: Εννέα ελληνικές ταινίες μικρού μήκους ζητούν την ψήφο σας!
- Θεσσαλονίκη: Αυτοκίνητο τυλίχθηκε στις φλόγες εν κινήσει!
- Καταβάλλεται σήμερα το Εισόδημα Κοινωνικής Αλληλεγγύης
- Η απίστευτη δήλωση του Δημήτρη Αποστόλου: «Από το Facebook έμαθα ότι χωρίζω με τη Μάγδα»
